日記

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2008年12月17日
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あまりにも運動不足が凄いので年が明けたらスポーツジムにでも行こうかなって考えてます。
(エアロビが好きです♪)
家から一番近いスポーツジムはセレブ御用達の超高級スポーツクラブで入会金と年会費が素晴らしく高いので、徒歩10分の所にある庶民派スポーツジムに行く予定 (^^;)
この左腕のダルさも運動不足から来てるのかも・・・。
一番のショックは体重は減ったけど体脂肪が減ってなかったこと(-_-メ)
脂肪が減らずして一体何が減ったのか???
という訳で入会を検討中。
IKKOさんみたいに毎日歩くって方法もありますが、意志が弱い私は続かない・・・。
スポーツジムだってすぐサボりだすかもしれないな・・・ (^^;)

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今日のテン♪



年末セール★新発想。ナノイーで、寝ながらエステ。Panasonic (パナソニック)ナイトスチーマ...
これは本当にラクチンです(^^)v



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最終更新日  2015年08月23日 22時59分31秒
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