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太陽は月を照らします。その光を受けて、月はそれを独り占めせずに、夜には道を照らします。人や街を照らします。暗闇に怯えるものを照らします。そんな月とともに日々を過ごす私のブログ。
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2005年10月04日
テーマ： 鬱病(2272)
カテゴリ： うつ 闘病生活
明日は動物病院へ行く日だというのに、身体がだるいままじゃミスもしてしまうだろう。危険なので、今日中にこのだるさを緩和しておきたい。整形外科的には問題がない以上、もう自律神経失調によるものとして治療にまい進していくしかないのだ。腰痛に関しては前屈障害タイプなので、それに見合ったストレッチをしてみました。どうしても、とれない張りの部分は、低周波治療器のお世話になりました。数年前に3千円くらいで購入したやつです。仙骨か腸骨かちょっとわからないけど、腰の骨の左右対称のでっぱりのところに電極をあてて、ピクピクやります。若干ですが楽になりますよ。あと、お風呂にも入って、じんわりとあたためてきたせいか、だいぶ良いです。あとは、ゆっくりと眠って、明日を待つだけです。お薬も飲みました。眠気が来るのを待つだけです。
明日もがんばって立って動けるようにしたいですね。がんばってきます。
明日もがんばって立って動けるようにしたいですね。がんばってきます。
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