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perro_vet
太陽は月を照らします。その光を受けて、月はそれを独り占めせずに、夜には道を照らします。人や街を照らします。暗闇に怯えるものを照らします。そんな月とともに日々を過ごす私のブログ。
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2006年02月06日
テーマ： 鬱病(2272)
カテゴリ： うつ 闘病生活
疲れたら自然の眠気で眠りにつける生活から、ずっと遠ざかっています。
朝にテトラミドを１錠飲み、昼はなし、夕飯のときにはテトラミド２錠で眠気のピークを午後９時くらいに持ってきて、寝る前の午後9時にダメ押しで、テトラミド１錠、レンドルミン１錠という投薬スケジュールです。午前中の眠気がきついので、朝のお薬を抜きたいんですが、そうすると朝のうつ（Morning depression)を抑えることができないので抜けない。午後や夜は、頭が冴えるせいか、いろいろ考え事をしてしまう。これから先のこととか、自分はどうあるべきだとか、深く考え込んでしまう。B'zの歌じゃないけど、 流れよう、流されよう（ZERO） っていう気分にはなれない。なれたら楽なんだけどね。
療養生活ってある意味、このZEROになることが求められているが、私は考えることもできないほどの疲弊した状態からは脱却している。しかし、考え込んでだめになることもあるので、本当は考えないほうがいいいんだろう。
何も考えずに、いろんな刺激からも逃れて、療養生活をするには入院する環境もいいのかもしれない。規則正しい生活にはなるだろうし。
日々の時間をとても無駄に過ごしている気がします。大切に生きようと思いつつも、無駄に時間を過ごしている気がします。でも、流れに任せることも大事な療養なんだと思う。流れに任せよう。何かやりたくなったときに、動けばいいんだ。
朝にテトラミドを１錠飲み、昼はなし、夕飯のときにはテトラミド２錠で眠気のピークを午後９時くらいに持ってきて、寝る前の午後9時にダメ押しで、テトラミド１錠、レンドルミン１錠という投薬スケジュールです。午前中の眠気がきついので、朝のお薬を抜きたいんですが、そうすると朝のうつ（Morning depression)を抑えることができないので抜けない。午後や夜は、頭が冴えるせいか、いろいろ考え事をしてしまう。これから先のこととか、自分はどうあるべきだとか、深く考え込んでしまう。B'zの歌じゃないけど、 流れよう、流されよう（ZERO） っていう気分にはなれない。なれたら楽なんだけどね。
療養生活ってある意味、このZEROになることが求められているが、私は考えることもできないほどの疲弊した状態からは脱却している。しかし、考え込んでだめになることもあるので、本当は考えないほうがいいいんだろう。
何も考えずに、いろんな刺激からも逃れて、療養生活をするには入院する環境もいいのかもしれない。規則正しい生活にはなるだろうし。
日々の時間をとても無駄に過ごしている気がします。大切に生きようと思いつつも、無駄に時間を過ごしている気がします。でも、流れに任せることも大事な療養なんだと思う。流れに任せよう。何かやりたくなったときに、動けばいいんだ。
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