モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2008年08月29日

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は８月２９日朝、書いています。

　今朝の体重：７２．３ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール４個
昨日の歩行数：不明（万歩計が見つかりません。そろそろあきらめて買わなくちゃ）　

昨日は、愛用のノートパソコンの復旧とバックアップで半日以上かかりました。
何人もの方にお見舞いの言葉をいただきました。
Ｈさんには、わざわざ来社いただき応援していただきました。

おかげさまで無事復旧できました。ありがたいことです。

バックアップの重要性が改めて身にしみました。
定期的なバックアップの自己ルールを作ります。

自己ルールと言えば、アルコールは３つまでという決まり・・・
昨日は破ってしまいました。

↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ

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