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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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2010年05月21日
テーマ： ダイエット日記(24362)
カテゴリ： カテゴリ未分類
熊本初日
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は５月２１日の朝 昨日の日記を書いています。
今朝の体 重：不明
昨日の飲酒量：
生ビール６杯、カシスオレンジ１杯、シークワーサーサワー２杯、
冷酒１合ぐらい、熱燗１合ぐらい
昨日の歩行数：１２，４５９歩
経営研究会・全国大会の前日だった昨日、朝７時に出発して
熊本に向かいました。
新幹線で博多まで、博多でレンタカー２台に分乗しました。
まず行ったのは、太刀洗平和記念館。
初めて聞いた名前ですが、太刀洗（たちあらい）の飛行場は当時
東洋一の規模だったそうです。
そのため戦時中は米軍から最大の攻撃目標となり、空襲で大変な
被害を被りました。
私たちが平和に事業を営めるのは、こうした大きな犠牲の上になりたって
いることを改めて思い知りました。
お昼は旧柳川藩主であった立花邸で、柳川鍋でした。
戦国時代の歴史にふれながら、おいしいどぜうを戴きました。
修学旅行らしき学生さんたちがたくさん史料館に来ていました。
午後は造り酒屋さんを訪問。美味しいお酒造りを目指しているひとの
熱い思いを伺うことができました。
１本１万円もする大吟醸酒も試飲させていただきました。(^_^;)ｱﾊﾊ･･･
道中は、観光旅行会社の添乗員さんがお世話してくださいました。
彼も経営研究会のメンバーですけど。やっぱりプロフェッショナルだなぁと
という場面が随所に感じられました。
予定より早めに熊本に着いたので、ちょっとぐらいは観光もということで
水前寺公園を観光。私にとって４０年ぶりとなる水前寺公園でした。
きれいな庭園はそのまま残っていましたが・・・人がほとんどいなくて
なんとなく寂しさを感じました。
帰路、なんで観光客がいないんだろうと話し合いました。
みんな経営者ですから、そういう話題になります。
長くなるので割愛しますが理由はすぐ分かりました。
夜は、居酒屋甲子園という大会で優勝したお店に行きました。
ＨＥＲＯ海というお店でした。
居酒屋甲子園で優勝しただけあって、料理もすばらしい。
そして接客もすばらしかったです。
刺身盛りにあったアイゴというお魚がものすごく美味しかったです。
夜は、ちゃんぽんにすると悪酔いしてはいけないと思い、ビールだけに
しようと固い決意をして、カンパイ♪♪♪
私の固い決意なんて、すぐにお酒で解けちゃいます。
人が飲んでいて美味しそうだったのでカシスオレンジサワーを１杯
シークワーサーサワーを２杯、その間に奨められるまま、冷酒と
熱燗を少しずつ２合ぐらいいただきました。
歩行数は、久々に１万歩を超えましたが、体重計には決して乗りたくない
ような一日を過ごしました。
↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink
２０１０年５月１日再スタートしました。スタート時７２，６ｋｇ
２０１１年９月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。
♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。
１万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。
ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！
自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。
在庫を記録しておきます。後、もう少しで尽兵糧状態♪♪♪
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ワイン１本 缶ビール６個、養命酒１本
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は５月２１日の朝 昨日の日記を書いています。
今朝の体 重：不明
昨日の飲酒量：
生ビール６杯、カシスオレンジ１杯、シークワーサーサワー２杯、
冷酒１合ぐらい、熱燗１合ぐらい
昨日の歩行数：１２，４５９歩
経営研究会・全国大会の前日だった昨日、朝７時に出発して
熊本に向かいました。
新幹線で博多まで、博多でレンタカー２台に分乗しました。
まず行ったのは、太刀洗平和記念館。
初めて聞いた名前ですが、太刀洗（たちあらい）の飛行場は当時
東洋一の規模だったそうです。
そのため戦時中は米軍から最大の攻撃目標となり、空襲で大変な
被害を被りました。
私たちが平和に事業を営めるのは、こうした大きな犠牲の上になりたって
いることを改めて思い知りました。
お昼は旧柳川藩主であった立花邸で、柳川鍋でした。
戦国時代の歴史にふれながら、おいしいどぜうを戴きました。
修学旅行らしき学生さんたちがたくさん史料館に来ていました。
午後は造り酒屋さんを訪問。美味しいお酒造りを目指しているひとの
熱い思いを伺うことができました。
１本１万円もする大吟醸酒も試飲させていただきました。(^_^;)ｱﾊﾊ･･･
道中は、観光旅行会社の添乗員さんがお世話してくださいました。
彼も経営研究会のメンバーですけど。やっぱりプロフェッショナルだなぁと
という場面が随所に感じられました。
予定より早めに熊本に着いたので、ちょっとぐらいは観光もということで
水前寺公園を観光。私にとって４０年ぶりとなる水前寺公園でした。
きれいな庭園はそのまま残っていましたが・・・人がほとんどいなくて
なんとなく寂しさを感じました。
帰路、なんで観光客がいないんだろうと話し合いました。
みんな経営者ですから、そういう話題になります。
長くなるので割愛しますが理由はすぐ分かりました。
夜は、居酒屋甲子園という大会で優勝したお店に行きました。
ＨＥＲＯ海というお店でした。
居酒屋甲子園で優勝しただけあって、料理もすばらしい。
そして接客もすばらしかったです。
刺身盛りにあったアイゴというお魚がものすごく美味しかったです。
夜は、ちゃんぽんにすると悪酔いしてはいけないと思い、ビールだけに
しようと固い決意をして、カンパイ♪♪♪
私の固い決意なんて、すぐにお酒で解けちゃいます。
人が飲んでいて美味しそうだったのでカシスオレンジサワーを１杯
シークワーサーサワーを２杯、その間に奨められるまま、冷酒と
熱燗を少しずつ２合ぐらいいただきました。
歩行数は、久々に１万歩を超えましたが、体重計には決して乗りたくない
ような一日を過ごしました。
↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink２０１０年５月１日再スタートしました。スタート時７２，６ｋｇ
２０１１年９月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。
♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。
１万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。
ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！
自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。
在庫を記録しておきます。後、もう少しで尽兵糧状態♪♪♪
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ワイン１本 缶ビール６個、養命酒１本
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