モノスキー日記

Calendar

ＭＧ：マネジメントゲーム

(44)

Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

与欣ファミリー

< 新しい記事

新着記事一覧(全12092件)

過去の記事 >

2010年08月14日

全ての人が幸せになれる錬金術
腰痛予防＆節酒ダイエット日記
この日記は８月１３日の日記を１４日の朝に書いています。

今朝の体　重：７３．２ｋｇ　前日比プラス０．５ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール１個、ビンビール１本、缶ビール２個
昨日の歩行数：１，７９９歩
今朝の腰痛体操：連続６８日成功！！

昨日、裁判所に行きました。
競売の改札日だったのです。

改札に立ち会わなくても、結果が変わるわけもなく、今なら遅くとも
翌日にはネットで確認できます。

んが・・・会社がお休みということもあり、
久々にあの緊張感を味わって見たくなって参加しました。

けっこう顔なじみの人も来ていました。
不動産やのＴさんが入札した物件には２２人ものライバルがいました。
人気物件だったようです。

帰り際、「もうここ（Ｆ市）はダメだ。高騰しすぎている」とぽつり。

確かに見るからに素人という人がたくさん集まっています。
（私もその一人か？　(^凹^)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊ～）
良さそうな物件には、群がる傾向があるようです。(^_^;)ｱﾊﾊ･･･

幸い、私は落札できましたぁ～♪♪♪
私にかかわる全ての人が幸せになれる錬金術、ただいま好調です。

少しだけ宣伝させてください。

完全ノーリスク＆ハイリターンの不動産投資、リピートの方の
予約でいっぱいですが、リアルの知り合いに限定して数名だけ
追加予約をお受けします。（利回り１０％、数十万円からＯＫです）

さて、東京から帰省していた次女はさきほど帰りました。
ちょっぴりブルー・・・

↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

２０１１年９月３０日期限　目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。
２０１０年５月１日再スタートしました。再スタート時７２，６ｋｇ
２００７年４月３０日ダイエット日記スタート時８２．５ｋｇ（身長180cm）

ぎっくり腰を８回経験した、腰痛もちの私はただいま、毎朝腰痛体操を
やることに挑戦しています。名づけて「夏も近づく八十八冶(ﾔ)」
８８日連続で腰痛体操をして、２重コルセット生活から脱却します。
ﾀﾞｯﾃｱﾂｲﾝﾀﾞﾓﾝ
　　　　　♪♪♪　私のダイエット方針　♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。
１万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう