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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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2017年07月26日
テーマ： ダイエット日記(22991)
カテゴリ： カテゴリ未分類
がぁ～～ん！！ また増えた。
挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は７月２６日の朝 昨日の日記を書いています。
今朝の体重：７３．６ｋｇ 前日比プラス０．７ｋｇ
昨日の飲酒量： 生ビール１杯、ハイボール１杯
赤ワイングラス７杯（＝１本）
昨日のお昼は、某喫茶店のランチを食べました。
いつもは玄米だけですから、たまにはいいかと・・・
そして、夜は「理念と経営」の勉強会＆懇親会
たっぷり食べて飲みました。
おそるおそる、体重計に乗りました。
なんと７３．６ｋｇでしたぁ～
わずか２日で１．９ｋｇの増加です。
ダイエットライバルの高笑いが聞こえてきそう
σ(--#)ｱﾀﾏｲﾀｰｯ
最後の写真は、２週間で飲んだワインのビンです。
今回は家飲みが少なかったようです。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１６年６月１３日には
目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１７年７月３日またしても・・・
７５．５ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は７月２６日の朝 昨日の日記を書いています。
今朝の体重：７３．６ｋｇ 前日比プラス０．７ｋｇ
昨日の飲酒量： 生ビール１杯、ハイボール１杯
赤ワイングラス７杯（＝１本）
昨日のお昼は、某喫茶店のランチを食べました。
いつもは玄米だけですから、たまにはいいかと・・・
そして、夜は「理念と経営」の勉強会＆懇親会
たっぷり食べて飲みました。
おそるおそる、体重計に乗りました。
なんと７３．６ｋｇでしたぁ～
わずか２日で１．９ｋｇの増加です。
ダイエットライバルの高笑いが聞こえてきそう
σ(--#)ｱﾀﾏｲﾀｰｯ
最後の写真は、２週間で飲んだワインのビンです。
今回は家飲みが少なかったようです。
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２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
２０１６年６月１３日には
目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１７年７月３日またしても・・・
７５．５ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。
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