Leap soul　～Satsukiのミディアムブログ～

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2023.09.11

今年の秋の注意点

カテゴリ：セルフヒーリング

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こんにちは、Satsukiです。

先週土曜日に金曜日UPしたブログの下書き記事がUPされてしまっていました。
されてしまってと他人事のようですがわたしのミスですごめんなさい。

あれ？と思われた方、申し訳ありませんでした。

では、改めまして今日の記事です。

さすがに９月入ってからは、
徐々にではありますが暑さが弱まってきてますね。

秋が、来てます来てますハンドパワー！笑

ただ、今年の秋の振動と匂いが、

やはり今まで特有の秋とは違うもののようです。

今までの秋のエネルギー振動は、
熱を帯びたところがほどけていくといったような、和らぐものだったので、

その影響で何か人恋しいとか切ないといった感覚を感じる人も多かったと思います。

このような性質は今までと同じようにあるのですが、

あるのですが奥さん。

初めて感じる気になる振動が混ざってるんです。

ほどける和らぐ振動の中に、どうしても重さを感じる・・・。

これは、

毎年の秋のエネルギーを受け、何となく人恋しい切ないといったいつもの感覚に、

重さを乗せてしまいがちになりやすくなります。

誰かを想う愛しさを想う、過ぎた記憶に切なさを想う。

だけで楽しめればいいのだが、

その感覚や想いに、重さを足してしまう。

例えば、

後悔や悲しみ、罪悪感ややるせなさを必要以上に深く感じてしまう。

落ち込む。重くなる。

ここにしっかりと注意してください。

もし、これから秋が深まることで、

何気ないことがどうしても気になって落ち込む。

何でもない誰かの発言でで簡単に落ち込む。

普段は好意的に受け入れている人や物事に、
なぜが不快感で落ち込む。

自分ではもう故人として受け入れていた人を想うと、
悲しみが再生され深く落ち込む。

理由もなく頻繁に鬱っぽくなり落ち込む。

このような感覚を感じることが増えたら、自分事として捉えるのではなく、
秋のエネルギーの振動の影響だと気付いてください。

ただ気付くだけでいいです。

マッサージのようなものだと理解してください。

マッサージを受けるといつもは緊張もほぐれ和らぐのに、
今回はちょっと圧が掛けられ凝り返しがきてしまった。

それと同じです。

誰のせいでもありません、あなたのせいでもありません。

秋の振動のせいです。

季節の振動に敏感なのだわ素直なわたしだわと笑ってください。

落ちこんだり不快に思う感覚を持ち越さないよう、
その感覚にネガティブな思考で理由を想像し繋いでいかないよう、

気付いたら、すぐに気分を切り替えるように対処してください。

栗だ松茸だ銀杏に秋刀魚、秋の味覚を楽しむのもいい。
(にしても今年も秋刀魚高いね)

部屋の空気を入れ替え、精油やお香でリラックスできる空間を整える。

お散歩最強説。

引き続き水分補給も忘れず、落ち込んだり不快に思う情報からは距離を置き、

自分に合った無理のない凝り返しの対処法で心身を整え、
いつもの秋の和らぐ恩恵だけを受け取ってお過ごしください。

現場からは以上です！

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