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テーマ： 欲しいダイエットアイテムは？(579)
カテゴリ： 家族のために
ピラテスヨガボール26【ダイエット器具】 483
今だ、このバランスボールがいい。
今、片付けでダンボールジャングルで
相変わらずゆっくりと片付けてて
場所を作って、1日の終りにこの
バランスボールに、ふた～んと
舞い降りて、うつぶせでボールの上で
足の先を軸にして、バランス取りつつ
ゆらゆらするだけでいいのです。
この感じが、楽チンで、体伸ばせて
気持ちがよくて、自由になれる。
場所さえあれば、この感じは欲しくなる。
出先の居酒屋で、遅くなってくると
そろそろ体伸ばしたいんだけど‥って
感じを思い出してくるのね。
それだけ疲れてるって事でもあるのよ。
【ポイント最大10倍】アルインコ製 エクササイズ ポール EXP200 ポールエクサ 4980／スウィングステッパー 8295
友達が数年前に、進めてくれた
バランスポールで、母の療養中に
送ってくれた物でした。
リハビリで、使ってね、って。
今、自分でも利用する事もあって
これもまた、背中をこうした
細めの丸木の上で寝そべれる感じもない。
子供の頃って丸木の平均台の上で
平気で寝転がって伸びる感じよかった♪
あの感じがあって、気持ちいいの。
今欲しいダイエット用品は、スウィングステッパー。
やっぱりバランスを取りながら
鍛えていく用具が欲しいのです。
内側の筋肉を鍛えたくて仕方ないのかも。
仕事の合間にこれに乗って気分転換。
by.U^ｴ^U
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