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2006年11月18日
カテゴリ： 生活
満員電車でシートもつり革も全部ふさがり、ドア付近も他の乗客に陣取られ
、何の支えもつかむものもなく、足を踏ん張って頑張らなければならないこともある。
そんな時、電車がカーブで大きく揺れようもなら、
バランスを崩してオットオットいうことになる。
そんな時、どうすれば、体に負担を少なくし、またバランスを取ることが出来るのだろう。
まず、電車はふつう、前後より左右に揺れやすいことを抑えておく必要がある。
電車が１つの区間で前後に揺れるのは発車時と停車時の２回だが、
左右にはカーブの度、車線変更のさいに揺れる。
また、前後の揺れは、駅に近づいた時のため、予測しやすいが、左右の揺れは突然やってくる。
というわけで、まず対処したいのは、左右の揺れになる。
そのためには、進行方向に対して、体を横にするより、正面に向けたほうがいい。
この方が、左右の揺れに対して格段に強い。
そして、小さい揺れが起きた場合は、体の自然に任せ、揺れる方向に体の重心を移動させる。
右に揺れれば右足に重心を置き、左に揺れば左足に重心を動かす。
頭で考えて体を緊張させる必要はない。
ともかく、自然にまかせてゆらゆらしていればいいのである。
やっかいなのはカーブの時の大揺れだが、この場合は電車の傾きとは逆方向二重心をもっていく。
これは自然にというわけにはいかず、足を踏ん張って重心を移動させる必要がある。
ちなみに、つり革につかまっている場合は、大きな揺れに対応するためには、
つり革の輪の部分より上のベルトをつかんでおいた方がいい。
その方がつり革自体の揺れが少なく、体がつり革に振る舞わされることはなくなる。
次回は、寄せ鍋の味を一段とアップさせるには？
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