2014.01.09
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明けましておめでとうございます☆
2014年のスタートですね
今年もボチボチですが
ブログupしていきたいと思います
子宮頸癌のことや、トラケのこと…
最近は あまり関係のないことを書いてますが。。。
今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
さてさて。
昨年は…
育児中心の生活だったので
今年は少しずつ自分のことにも
目を向けていきたいな、と思っています
今年の目標は
『スッキリ』です
ま、ず、は。。。。
昨年ついてしまった、にっくき脂肪を
落としますーっ！！！
一年間で2kgほど増加しました(ーー;)
いくら母乳をあげているとはいえ食べ過ぎたー
そして、最近…飲みすぎたー
育児してるとただでさえ運動不足なのに…
あまり体重変化のない私。
この2kgが、非常に キツい…
体が何だか重くて重くて。。。
リンパ浮腫も出やすくなるし(+_+)
なので、今年は腹八分を心がけ
間食もほどほどに…
少し『スッキリ』したいと思います。
とか言って、年末に引き続き 年はじめから
ついつい食べ過ぎてますが…
次に。。。
お家の中を『スッキリ』させたい！です
なんせ10年も住んでると
いつの間にか物が増えてて(^^;
時々、断捨離 してきたつもりなんですけどねぇ
今年は本格的に！！
ときめかない物は
どんなにキレイな物でも
高価な物でも
きっぱり断捨離！
このハードルが越えられると
気持ちがスッキリするよ～！
体の調子も良くなる！
と、友人からのアドバイスを受け
年明け早々に、食器を大量に処分(..)
頂いた物がほとんどで、でも全然使ってなくて…
手離すまでは罪悪感がありましたが
いざサヨナラすると
スッキリ！
確かに、体の調子が良くなりそうです(^^;
最後のスッキリは……
体（健康）のスッキリ です。
今日、今年初の定期検診に行ってきました
5年経っても、３ヶ月毎です(>_<)
そして、いつも 怖い～っ！痛い～っ！
細胞診は術後ひっかかったことがありませんが
血液検査が…どうもスッキリしません(+_+)
昨年、夏頃にCA19-9 というものが
正常値を少しだけ越え
一旦下がったのに
その後 じわじわと上がってきてます(T-T)
今日の血液検査では、これまでで一番の最高値(-_-#)
何でかなぁ～…とＨ先生。
低いトーンで。。。
怖いんですけどぉ……
卒乳したらpetする予定です。。。
努力でどうなるものでもないですが
スッキリしたいな…と思ってます
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
今年は、どんな一年になるのかな。。。
今年も健康一番！
そして
穏やかな気持ちで、いろんなことを楽しみながら
一年を過ごせたらいいな…と思います。
皆様にとっても、良い一年になりますように……
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