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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年05月21日
テーマ： ダイエット日記(24386)
カテゴリ： 燃焼系
5/21 7時の記録です。
体重55.3ｋｇ 体脂肪率26.7％ 推定骨量2.4ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.5 体年齢28歳 筋肉量38.15ｋｇ 基礎代謝1187
代謝悪化です。
代謝をあげるといわれるサプリ。興味あるけど胡散臭いかな？
冷え性には養命酒かも・・・。
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Re:基礎代謝、減る減る・・・。(05/21)
Otsucar
さん
Otsucarさんへ
mou.
さん
毎度どうも！
私は今のところ内臓脂肪型ではなく皮下脂肪型です。
特に太ももがとっても太ももチックです。
うちは体重計はオムロンからタニタに変えました。
測定方法がちょっと違うみたいですので、データも単純には比べられないのじゃないかしら？
数値的にはわかりにくいので、断層写真とか撮って、視覚的に内臓脂肪を評価してみたいと時々思います。 (2008年05月21日 16時18分58秒)
私は今のところ内臓脂肪型ではなく皮下脂肪型です。
特に太ももがとっても太ももチックです。
うちは体重計はオムロンからタニタに変えました。
測定方法がちょっと違うみたいですので、データも単純には比べられないのじゃないかしら？
数値的にはわかりにくいので、断層写真とか撮って、視覚的に内臓脂肪を評価してみたいと時々思います。 (2008年05月21日 16時18分58秒)
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