☆ばどはうす☆

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午前中はがめっちゃ降ってました(@_@)

午後から練習なのに「嫌だなぁぁ～」っと思ってましたが
しっかりやみましたよ

今日の練習はまず２人で入ります。
ストレートのドロップとセンターのカットを打ち分けます。
ロブ上げの方は全面どこに上げても良いですが落とす方は
半面にしっかり入れます。

次は４人で入り片方はトッパン、片方はサイドバイ。
落とす方はカット・スマッシュ・ドロップありです。
さっきの２人でやった物をしっかり使ってサイドバイの方の２人の
間だに落とし２人を寄せられたら次はサイドのストレートに
長めのカットを落とす・・。

サイドバイの方はしっかりポジョン取りを意識して
ロブ上げします。

このパターンを使って３人で入った物もありました。

１人がスマッシュやドロップ、カットなどで攻めますが
今度はクリアもありでした
２人の方は上げるばかりなのでこのクリアは結構きつかったですよ
クリアはセンターとかにドリブンで来る物だったので・・。

３人で半面使って、２人の方はトッパンで攻撃。
声を出し合ってローテする練習しましたよ。
打った後、前に入っていきたい時はしっかりと声を出して
パートナーに意思表示するっと言う物ですが、なかなかタイミングとか
あわない人も多くて難しいのですよね(＝∇＝;|||)

スマッシュ打って甘く上がったら自分が突っ込んだ方がいいし
返球がハーフに返ってきたり、ドライブでストレートに返って
来たりしたら余計にそのまま入っていくので「行きます！」っとか
声を出して入れ替わると言うのが必要ですよね～

後はゲーム練習しましたよ