PR
Calendar
Freepage List
2026.05
2026.04
2026.03
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.01
Moyu
バドミントンの事や日々の出来事などを書いています。 ぜひ遊びに来てみて下さいねo(*≧∇≦*)o
Comments
http://pet.ru/member.php?u=390892 payday loans ben@ http://pet.ru/member.php?u=390892 payday loans benefits
<small> <a href="http://pet.ru/member.…
2009.01.06
カテゴリ： バドミントン
午後から今年の初打ち・・初練習に行ってきました
午前中はちょっと人が来ていたり、に用事があったりしたので
練習には少し遅れていきました(＝∇＝;|||)
今日の練習が初打ちという人が結構いたので練習内容はソフトでした。
まずは左右それぞれからドロップかカットを１０本連続と言うのを２セット。
２人で半面使って、まずはフォアばかりで普通にゲーム。
次はバックだけで普通にゲーム、そして最後は前後のサービスライン内
だけを使ってゲームをするという物をしました
２人で半面でスマッシュをストレートに打ちハーフに返して貰いそれを
ネットに小さく返してまた上げてもらいスマッシュ・・と言う物もしました。
レシーバー側がハーフに返す時にフォアでと言うのとバックでと言うのとが
決められていました。
これをバック側、フォア側１５本くらいをしました。
σ(^◇^;)はたまたまコーチと当たったのですよ
少し遅れてきたので基礎とかしっかりしてなかったのだけど
コーチが「まっ、大丈夫だよね」っと！(￣∇￣ ；)
ゲーム練習は今年初めての割にはまあまあ動けました
でも、ネット前のプッシュを何本かミスっちゃいましたけどね(＝∇＝;|||)
今年もバド始まりましたぁぁ～
ケガなく楽しく出来る１年であって欲しいなぁぁ～っと思っています
午前中はちょっと人が来ていたり、に用事があったりしたので
練習には少し遅れていきました(＝∇＝;|||)
今日の練習が初打ちという人が結構いたので練習内容はソフトでした。
まずは左右それぞれからドロップかカットを１０本連続と言うのを２セット。
２人で半面使って、まずはフォアばかりで普通にゲーム。
次はバックだけで普通にゲーム、そして最後は前後のサービスライン内
だけを使ってゲームをするという物をしました
２人で半面でスマッシュをストレートに打ちハーフに返して貰いそれを
ネットに小さく返してまた上げてもらいスマッシュ・・と言う物もしました。
レシーバー側がハーフに返す時にフォアでと言うのとバックでと言うのとが
決められていました。
これをバック側、フォア側１５本くらいをしました。
σ(^◇^;)はたまたまコーチと当たったのですよ
少し遅れてきたので基礎とかしっかりしてなかったのだけど
コーチが「まっ、大丈夫だよね」っと！(￣∇￣ ；)
ゲーム練習は今年初めての割にはまあまあ動けました
でも、ネット前のプッシュを何本かミスっちゃいましたけどね(＝∇＝;|||)
今年もバド始まりましたぁぁ～
ケガなく楽しく出来る１年であって欲しいなぁぁ～っと思っています
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.01.07 00:36:41
[バドミントン] カテゴリの最新記事
-
後期団体リーグ戦終わりました!! 2013.11.25
-
試合続き！(￣∇￣ ；) 2013.10.03
-
個人戦に行って来ました(^o^)/ 2013.09.12
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
週末バドラー
週末バドラーとしさん
走っていたとき kuonitibanさん
ライトシャムのバド… ライトシャムさん
poohの日記 pooh5949さん
ないすミドルのレー… ないすミドルさん
ETERNAL HEART eternal♪さん
まったりずむ ｒｉｋｏ51さん
newひめようこのワー… ひめようこさん
上達したい！大人の… バド研マスターさん
走っていたとき kuonitibanさん
ライトシャムのバド… ライトシャムさん
poohの日記 pooh5949さん
ないすミドルのレー… ないすミドルさん
ETERNAL HEART eternal♪さん
まったりずむ ｒｉｋｏ51さん
newひめようこのワー… ひめようこさん
上達したい！大人の… バド研マスターさん
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
