☆ばどはうす☆

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いやぁぁ～今日は寒かったですよぉぉ(> <)

もちらついていたりしましたしねぇぇ

昨日は今年初めての火曜日練習に行って来ました

ガレットin茨城でガットが切れたのでコーチに預けてきました。

もう１本も緩んでいたので一緒に張り替えて貰う事にして２本渡しました。

なので練習は予備ラケットで

同じラケット３本なので大して困りませんけどね。

そして今日はレディースのチーム練習に行って来ました。

寒いのなんの

手が固まってきちゃうと言う感じでしたよ。

今日はロビング、ネット、クロスネット、バックドライブなどの練習

しました(^o^)/

２人１組で手投げでシャトル投げて貰って・・。

少し後ろからネットギリギリに入った物をクロスにロブするって感じで。

同じフォームでストレートにネットかクロスにネット。

バックドライブも手投げでストレートに奥まで！(￣∇￣；)

初めは向こうのコートの真ん中にばかり飛んでいきましたが何度かするうちに

まっすぐに飛んでいきました。

副代表からは「ちっこいのにえらい飛ばすなぁぁ(＝∇＝;|||)」

「それはやっぱり・・筋肉めっちゃあるんやなぁ～」っとお言葉が（笑）

最後はスマッシュを相手に３本決められたら終了と言うのをやって

練習終わりました。

帰りにパートナーが「先月渡せなかったから・・」っと誕生日プレゼントを

くれました