☆ばどはうす☆

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今日は朝方が降っていましたがお昼前からはました。

弘ちゃんが仕事お休みだったので練習に一緒に行きました

今月はビジターだったのでね(*⌒▽⌒*)

普段パターンとかノックとかの練習をしていない弘ちゃんなので

こう言うの・・下手です(- -;)

シャトルを手投げしてレシーブの練習の時、他の人にやって貰うのは

申し訳ないと思ってσ(^◇^;)が「やってあげる」っと！(￣∇￣；)

σ(^◇^;)が投げて上げて次に投げて貰ったら・・めっちゃ下手です

いや・・リズムってもんがありますやん

コーチが「○○ちゃん変わってあげるよぉぉ～」って来てくれました（笑）

今日は右の膝裏が痛くて動けませんでした°･(ﾉД`)･°･

途中、久しぶりにテーピングしてサポーターつけたほどでした

コーチと組んで弘ちゃんと対戦の時・・ほとんどコーチが頑張ってました

ショートサーブで弘ちゃんに打つとすぐにプッシュされるのですが

コーチと組んでいるので上手くよければコーチが取ってくれるのですよね。

後はサーブの打つ位置を変えてみました。

弘ちゃんがプッシュしてくる場所・・決まっている事を発見しました

そこ以外なら上げるんだ・・この人は(*￣m￣) ププッ

帰りも右膝が曲がらないので自転車は左足だけで漕いでました（笑）

まぁ・・進むんで

帰ってからお風呂に入ってすぐに湿布貼ったりして休ませましたが

明日の練習は大丈夫かなぁぁ～(-"-;) ？？

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