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2010.11.02
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カテゴリ: バドミントン
11月になりましたね~

今年もあと2ヶ月・・早い物です(=∇=;|||)


今日はまずまずのお天気でしたが結構風がきつかったです


午後からはバド練行って来ました



今日のメインの練習は「アタックロブ」でした。


球を迎えに行って前で打つっと言うのをしっかり意識して、

4人でコートに入りショートサーブを大きくロブ上げ→少しきつめのドロップ

→それを上げないでストレートやクロスにアタックロブ→ネット→ロブ・・っと

続けていくパターンしたりしました。



左右にノック球を出して貰い足を左右・・と出して、前でとらえて奥に返していく

上げない・・と言うのも意識してと言うような物もしました。



今日はレディースクラブのパートナーも練習に来てくれたので一緒に組んで

練習したりゲームもコーチにしっかり相手して貰って見て貰いました。


コーチがパートナーにアドバイスしているのを聞いていたら、σ(^◇^;)がいつも

パートナーに言う事と同じ事言っていたので間違っていなかったのだなと

確認出来て少し安心!( ̄∇ ̄ ;)


私達2人はサイド奥に球が行った時の対応が悪いので気をつけるようにと

アドバイス頂きました。


慌てちゃうと言うか・・そんな気はないのだけど慌てているのでしょうねぇ

もっとしっかりと落ち着いて止まって打てばミスもなくなると・・。


いよいよリーグ戦も始まるので頑張らなくてはならないのですけどね





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Last updated  2010.11.03 00:19:30
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