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2009年09月22日
カテゴリ： 医療・健康
昨日の夜にフィットネスへ２カ月ぶりに行ったので予想はしていたのですが、極度の筋肉痛。軽めにしたのになあ～、やはり年齢と日頃の不摂生のせいか。
それだけならまだいいのですが、お昼から嘔吐・下痢・頭痛が・・・。
嵐のような一日でした。
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