2011年10月10日
テーマ： 今日の体調(3643)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、正確には今日に日付が変わった深夜にマスカラを注文、その話を
していたのに、今日は思いっきり年齢相応のハナシ。
しかも長文ゴメンナサイ。
ストレートネックと軽い椎間板症持ち。
動悸、息切れ、冷や汗は多分…悩み多き方も多い大人女子の症状。
こうやって書いてると、明るく受け流しているようですが、
毎日のことで長年のお付き合いなので、凹む時も悩める時もあり。
辛さを話せる人は意外に少ないものです。
そんな症状に無縁だという方も、私の周りには多くいらっしゃる。
そして同じように体調のコントロールに悩む方も何人か知っています。
私は、そんな症状を抱えながら７年前に“本好き”にぴったりの
書店のパートになりました。
そして、勤務する中でやっぱり自分が体調を崩しやすいのを知りました。
といっても、欠勤は年に1～2回あるか無いかで
代理を立てなかったり、完全に仕事に穴をあけたのは…
たったの一度。
東日本大震災の翌日でした。
もちろんスタッフ全員に連絡も入れたので無断でも何でもありません。
しかしそれは何故か…私と、支店の何人かのパートが退く引き金になりました。
あれから半年以上経って、
本の仕事は本当に好きだったけれど、あのまま騙し騙し勤務していたら
多分もっと不調になっていたように思います。
暑さが少しずつ遠のいて、小さな生活改善をしています。
いちばんしたかったのは、適度な運動。
運動がどうしても嫌いで、スポーツクラブは行きたくありません。
ヨガは興味いっぱいだけど、手続きや新しいコミュニティが憂鬱です。
あーわがまま。
で、本当に手軽で優しい婦人科の先生にも勧められた「散歩」
これを最近日課にしています。
台風の時以外は、毎日。
太りにくい身体ではありますが、代謝が落ちてきて体型に変化が出て来てしまった。
なので、こんな地道なことから毎日続け、見た目も年齢に抗って（笑）
本当の健康を見直す宣言です。
そして、あの時あのタイミングで職を退いた事は ココロの何処かでホッとしたのかも
しれないと最近思います。
日記を長期放置しない。
運動も少しずつやっていく。 今の私に必要なことを見直し改善します。
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最終更新日
2011年10月10日 21時44分28秒
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