「リズム」のおかげかも知れない | 脱力発声道場

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無加自

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円堂@ Re:レッスン感想（7/12）(07/16) 気持ち、本当に大事だと思います。返…

寿。@ Re[1]:気持のよいコミュニケーション(07/19) 先生、コメントありがとうございます。 …

無加自 @ Re:レッスン感想（7/12）(07/16) 真剣におおきく動こうとする。いつも…

無加自 @ Re:気持のよいコミュニケーション(07/19) 今回あなたに関してはかなり具体的なリ…

円堂@ Re:「もっと盗めよ！」(07/07) 先生、コメントありがとうございます。 …

3 月武道系レッスン感想

こんばんは、としえです。

3月武道系レッスンの感想です。

＞先生
どうもありがとうございました。

＞参加されたみなさん
お疲れ様でした。

---

今回のレッスンで２つのことが思いがけずできた。

ひとつは四方切とその変化形。
ひとつは交差取りからの一教(?)。

自分は新しいことを覚えるのが苦手なので
四方切の変化形を教えてもらい
練習しながらができるようになってきて
先生に驚かれた。

なぜできたかと聞かれ、
もとの四方切を知っていたからと答えていたが

あとから考えてみて、もしかしたら
「リズム」のおかげかも知れないと思った。

レッスンの最初によい緊張、悪い緊張の話があった。

よい緊張は、脳はリラックス、身体は準備できている。
悪い緊張は、脳は緊張、身体はだらしない。

そして脳は１度にひとつのことしかできないので
たとえばリズムをとろうと集中していれば
余計なことは考えられずリラックスできるとか。

四方切ではリズムにあわせて動く(動こうとする)ので
脳がリラックスしやすく
新しいことを受けとりやすかっただろうか。

また、変化形の部分は３つの動作を
リズムをとってトン、トン、トン。

これは単純に覚えやすいし、楽しくもある。

とはいえ、まだまだ間違えるし動きも半端で
身についたとはいえない。

以前先生にアドバイスいただいた。

　右脳が使えないなら、その分左脳を使えばいい。

たとえば、この動きを言葉にして、それを身体で確認する。
試してみよう。

交差取りの一教では、
片手で自分の腰を支える構えから入った。

すると技が楽にかかりやすい。
いつもはなかなかうまくかからないのに。

仕事をするべきところがしていれば
あとのところは楽ということ。

そういわれてみると、技のとき
どこを使うべきかなんて考えていなかった。

自分が使うべきところ、使っているところ、

意識しなくてできるのがよいんだろうな。

自分は、意識できるように気をつける段階だ。

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