「虚をつく」自分から何かを発信するとは | 脱力発声道場

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無加自

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円堂@ Re:レッスン感想（7/12）(07/16) 気持ち、本当に大事だと思います。返…

寿。@ Re[1]:気持のよいコミュニケーション(07/19) 先生、コメントありがとうございます。 …

無加自 @ Re:レッスン感想（7/12）(07/16) 真剣におおきく動こうとする。いつも…

無加自 @ Re:気持のよいコミュニケーション(07/19) 今回あなたに関してはかなり具体的なリ…

円堂@ Re:「もっと盗めよ！」(07/07) 先生、コメントありがとうございます。 …

Ｒｅｉです。感想提出遅くなり申し訳ありません。

４月４日のレッスンありがとうございました！

皆さん、お疲れ様でした。

まず最初にレッスンの途中に倒れた時は、先生・皆さんにご迷惑、ご心配をおかけしてしまい、本当にすみませんでした！日頃から深い呼吸をもっと連習して今回のようなことは防いでいきます。

今回のレッスンは自分の中ですごく大きな変化があったと思います。
一教では「虚をつく」ことを重点的に行いましたが、そうすると先週に引き続き、驚くほど気持ち・動きに変化が出ました。一教の裏でも気持ちが攻める方向へ向いていれば、転換する時に怖さはなく、大きくスムーズに出来て、それが楽しむ方向に繋がっていきました。
今まで一教が上手く出来ず、会員の皆さんには「教えてもらうだけ」「ほぐしてもらうだけ」となっていました。今回、『攻める気持ちを持つ』ことを掴めたことで、人見さん、まなさんに私と組んでいて楽しかったと言って頂き、私自身もすごく楽しさを感じることが出来ました。初めて「与えてもらうだけ」ではなく、「自分から何かを発信出来た」と感じることが出来ました。

それは二教の固めの発声でも同じだと思います。自分だけが良い発声が出来て気持ち良くなるのではなく、自分も上手く固めが出来てこそ相手も良い発声が出来ると言うのは、お互いが「与えよう」という気持ちがなければ出来ないものだと思います。
今回、二教の固めの発声で今まで出したことのないような声が出せたことで、発声の感覚も掴めましたし、何よりも希望が持てたことで、良い方向へ流れがまた変わったように感じます。レッスン中の先生のお話しにもあった「苦手でなるべく避けてきたことをとにかくやる」、でも嫌々ではなく、今回感じた希望があるからこそやって、効果の出るものなんだと思います。

今回は一教・発声など色々変化がありましたが、私が一番印象に残ったのは、帰りに先生に言って頂けた『レッスン中に倒れて無意識でも頭をうたずに腹筋で支えられた』ということです。「無意識でも出来るほど体に染み付く」というのは今回のような事なんだと思いました。これをどんどん広げていけるように、まず土台作りをしっかりしていきます！

脱力発声練習

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