単身赴任生活チャレンジ日記

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Nov 24, 2005

　昨日、さいたまシティマラソン3キロを終え、いよいよ、つくばマラソンフルまで3日と迫りました。

　先週は、なかなか気分が盛り上がって来ず、ちょっと心配もしていましたが、Ｑちゃんに元気をもらったのか、それとも、週末の息子とのミニ合宿が効いたのか。ようやく気分も上昇傾向になり始めました。

　特に、昨日は、オヤジはちょっと情けなかったですが、息子の頑張りに大きな元気をもらいました。

　今日は、就業後、10.5キロを1時間で走ってきました。直前に一度は10キロ以上走っておきたかったんですよ。明日は軽め、明後日は完全休養でレースに臨みたいと思います。
　一応、本番では、今日のペースで4倍の距離を走るのを目標にスタートは切りたいと思います。それで、ハーフ位まで走り、いけそうならそのペースをキープし、願わくばサブ４の達成をと、危なそうなら完走できそうなペースに落として残りハーフを走るって作戦はどうですかね。何せ、25キロ以上は未知の距離なだけにこの計画が無謀なのか、順当なのかさえわからないんですよ。

　ご経験豊富な皆さん、よろしければアドバイスください。

〔本日のラン〕夜ラン10.5キロ　月間累計130キロ

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