わたしの投資生活もろもろ

今朝、家の前を通る近所の奥さんと男の子をみて、「おはようございます。」とあいさつを

しました。返事がないので、もう一度「おはようございます。」と言いましたが、無視された

のか、気づかなかったのかそのままさっと行かれました。とても嫌な気持ちがしました。怒

りも出ました。

今平木典子さんの本を読んでいます。 違いを認め、気持ちのよいコミュニケーションを交

わすための考え方とスキルが「アサーション」なのです。

今日のような場合は・・嫌な気持ちだったことは自分で認める。

「私は挨拶を返してもらえなくて、嫌な気持ちがした。腹立たしいと感じた。」

挨拶をしたから、 当然かえってくるという自分の思い込みが 自分が嫌な気持ちになっ

た。この思い込みで、人は問題や悩みが作られたりするそうです。 非合理的な思い込

みが、悩みを引き起こすと

「人は誰からでも愛されなければならない」という思い込み・・はまちがい。

その相手に巻き込まれてしまい、媚をうったり、その相手の操作にのってはいけない。

アサーティブ（自分も相手も大切にする自己表現）に対応するスキルを少しずつ身につけ

たい。　　

とってもためになります。

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