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February 8, 2009
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カテゴリ: つぶやき
夜ご飯に水菜とつくねのお鍋を食べました♪

水菜はお鍋にしてもサラダにしてもおいしいですよね。
あのシャキシャキした歯ごたえが大好きです。
その歯ごたえを失わないために、
あまり火を通しすぎないのがいいみたいです。

食物繊維もビタミンも豊富で、
肌の潤いを保つ!と聞いたので最近よく食べています。

..なんだか食べ物の話ばっかりで(^^)スミマセン;





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Last updated  February 8, 2009 08:18:18 PM
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