生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

フォローする

フリーページ

出産（仮）

(4)

カレンダー

バックナンバー

2026年05月
2026年04月
2026年03月

2026年02月
2026年01月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

マジ・ダイ　～マジ… 蓮実キナさん
スラリンのダイエッ… スラリン59さん
★MY FAVORITE THINGS★ sanabenさん
手作り消しゴムはん… kumako1638さん
30代からの本格ダイ… keshigomu0037さん

コメント新着

namamoni2005 @ Re[1]:豊里ゆかりの森　（つくば市）(08/21) ★★☆えり☆★★さんこんばんは＾＾キ…

★★☆えり☆★★ @ Re:豊里ゆかりの森　（つくば市）(08/21) キャンプいいですよね！！私も子供がも…

namamoni2005 @ Re[1]:チャロ(05/21) ★★☆えり☆★★さんこんにちはまだ、生…

★★☆えり☆★★ @ Re:チャロ(05/21) え～可愛いっっ！！パパ許してあげるな…

namamoni2005 @ Re[1]:セレナ(05/15) ★★☆えり☆★★さんこんにちはーおお！ …

ニューストピックス

購入履歴

卓上 Samsung Huawei Nintendo Switch Kindle Sony スーパーセール半額セール福袋クリスマスプレゼント贈り物スマホアームタブレットアームスマホタブレットスタンドホルダー寝ながらタブレットPC アームスタンド寝ながらスマホ寝ながらタブレット ipad iphone Nintendo Switch スイッチ送料無料
PC機器用プラグをスマホやゲーム機に差し込めるプラグに変換オーディオ変換ケーブル 3極→4極 3.5φ ミニプラグ CTIA規格ヘッドセットスマホ PC ゲーム機変換ケーブル

< 新しい記事

新着記事一覧(全886件)

過去の記事 >

2007年01月11日

今日は、スーパー銭湯に行って来ました

連休中は、ほとんど水分しか摂ってなかったせいか、
サウナで汗が大量に出ました

本日の日替り湯は、「有馬の湯」とかで、
ちょっと今までにないパターンで、各地の名湯シリーズだって
今年から増えたシリーズみたいです
（って、やっぱりバ○クリン？！

他の湯も気になって、１月の日替り湯カレンダーをもらってこようと思ってましたが
忘れてしまいました(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

まだ本調子じゃないので、サウナもほどほどにしましたが、
それでも、汗がいっぱい出たお陰で、体重は一気に前日比-1kg減の
75kgでしたヽ(´▽`)ノﾜｰｲ

かみさんからは、
「まだ顔色悪いよ、病人みたい」
って、言われましたけど

もう、ほとんど治ってるはずなのに。。。
なんでだろ

本日の主な献立

朝　納豆ごはん、味噌汁

昼　生食生活（豆乳割り）

夜　ご飯、味噌汁、豚肉野菜炒め、サラダ

本日の体重：75.0kg

ダイエット１３０日目　TOTAL-3.0kg減

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2007年01月12日 00時52分36秒
コメント(2) | コメントを書く

[生食ダイエット] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:今日の日替り湯(01/11)

sanaben さん

病み上がりでスーパー銭湯はちょっとキツくなかった？？
ひょっとして、健康診断行く前だったから
頑張ってみたとか？
へへへ、新しい日記から読んでしまいましたぜ(^^ゞ
(2007年01月13日 14時43分47秒)

返事を書く

Re[1]:今日の日替り湯(01/11)

namamoni2005 さん

sanabenさん
こんばんわー

＞病み上がりでスーパー銭湯はちょっとキツくなかった？？
＞ひょっとして、健康診断行く前だったから
＞頑張ってみたとか？
＞へへへ、新しい日記から読んでしまいましたぜ(^^ゞ

あはは～、ばれました？
汗がたまってただろうし、絶対行かなきゃって思ってましたｗ
(2007年01月13日 22時34分33秒)

返事を書く