生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2007年01月13日

今日は、息子のスイミングでしたが、
娘の体調がちょっと悪く、体調の悪い者同士
おうちでお留守番でした（´Д｀；）

（おいらは、もうほとんど治りましたが(^^;)

娘は、体調が悪くなると、ぐずぐずになって、
おいらに甘えまくりでべったりなので、
困りものです(*´ェ｀*)ﾏｯﾀｸ

今回は、それほど大したことないみたいなので、
明日、明後日くらいには快復すると思いますが。。。

お昼は、久しぶりにＨＢで焼いたパンでしたが、
相変わらず、焼きたては美味しいです

どうしても、食べ過ぎてしまいます（´Д｀；）

夜は、久しぶりにビールを飲みました

体調が良くなったら、早速？！
みたいな感じですが(^^;)ヾ

これまた、久しぶりのビールは美味しかったです

今日は、娘の体調が悪いこともあり、
久しぶりに、一日中、おうちでまったりしていました(´ー｀)

明日、娘の体調がよくなってたら、いつも通りに戻り、
公園、公園、うるさいんだろうなぁ（´Д｀；）

本日の主な献立

朝　納豆ごはん、味噌汁

昼　パン、やきそば、サラダ、牛乳

夜　鶏肉と大根の煮物、サラダ、ビール

本日の体重：75.4kg

ダイエット１３２日目　TOTAL-2.6kg減

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