生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2007年03月08日

今日は、スーパー銭湯に行ってきました

今週は髪切ったついでにも行ったから、久しぶりの週２かも^m^

サウナもいつもはだいたい６回ですが、
今日は８回入りましたよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

そのお陰か、体重も久しぶりの75kg台前半でしたヽ(´▽`)ノ

今日、かみさんと子供達はＩＫＥＡに行ったみたいです

前から、バスタオルの収納が、かさばっていたのが気になってたらしく
オーガナイザー（吊るし棚）を買ってきたみたいです

070308_2141~001.jpg

お陰で、すっきり収納、
デッドスペースも利用出来て、満足げでした(o^-')b

他にも、雑貨を数点買ったみたいです

娘はSmalandという施設で、１時間半預かってもらえたみたいですが、
息子がずっと起きてて絶好調で、２Ｆを見るだけで、
１時間半経っちゃったって

なので、１Ｆは、２人の子供達に振り回されながら、
見て回ったので、結構大変だったみたい(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

でも、１時間半でも預かってもらえるのは、ありがたいですよね
娘も自分だけしか入れないので、気に入ってるみたいです

日本の遊び場と違って、薄暗いのが印象的です
寝る子もいるのかしら^m^

本日の主な献立

朝　納豆ごはん、味噌汁

昼　生食生活（豆乳割り）

夜　牛肉おじや

本日の体重：75.4kg

ダイエット１８６日目　TOTAL-2.6kg減

左から、バケツ風植木鉢、シュガーシェイカー、水切りボウル、アイスキューブトレイ
です。