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2013/02/10
カテゴリ： 健康・ダイエット
こんな感じで、うわさの☆ エノキ茶 ただいま製作中。
今日は、なぜか、乾燥に手間取っています。
天日で干しても、ややぱらりとした感じ。（えのき2袋をばらばらにほぐして、ボールに入れて、天日干し）
フライパンで焙じてもなかなか、手ごわい。
電子レンジで何度も。出しては、ペーパーを取り換え、を繰り返し、
いま、 エノキ茶 制作はじめてから、5時間経ってます。。。。
でも、もうすぐ、出来上がります。
時間かかると、言っても、最初の天日干し、あと、電子レンジでからからにした後などは、放置できます。つきっきりじゃないです。
家に何か用事があるとき。ついでに、同時進行でいかがでしょうか？
なんにでもＯＫと思います。
エノキ 2袋は、出来上がり約５０グラム、これは小さな女性の握りこぶし１つぶんくらいかな？
いろいろに使えますし、1週間に1度くらいでしたら、自分で作ってもいいかな？
エノキキトサンとエノキリノール酸のダイエット効果に大注目です。
まずは、お通じが改善されます。そして、内臓脂肪を溶かしてくれる。とのこと。
期待します。エノキキトサンとエノキリノール酸。
面倒な方には、市販品もあります。
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