2013年01月の記事
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白髪っ！
やっぱり年齢には勝てないものですね。個人的には美容院なんて3-4ヶ月に1回くらいでいいと思っているのですが、どーしても2ヶ月に1度いかなければならないここ数年。そうです、白髪です。とうとう生え際なんかにもちらほら。年齢＋仕事のストレス鬼急増が原因だと思います。まぁ、母も髪の毛真っ白なのであきらめてますけど。でも！！おばあちゃんは80歳過ぎても真っ黒でした。いったいなにが違うのだろう。おばあちゃんは椿油を使っていたようです。で、今ネットで調べたら、椿油よさげ。。うーん、これは使うしかないか。純椿油 / スキンケア オイル★税込1980円以上で送料無料★純椿油(72mL)[スキンケア オイル]価格：942円（税込、送料別）
2013年01月26日
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せっかくの計画が～！
雪が降ったことは理由にならないですが、家から出ずにいたということもあり休日中に体重戻そう計画は、目標２キロに対し１キロ減どまりでした。毎年この時期は同じようなことが起こるんだけど、ここは気にせず普通に食べ続けたら＝太り続けるということなのだろうか・・と毎回思っています。最近気づいたんだけど、冬のほうがトイレに行く回数が減ります私。朝起きて１回トイレ行って、会社に来て夕方までトイレに入らないこともあります。その間、コーヒー数杯など水分も摂っています。代謝が悪くなるんでしょうかね、冬場。なにか対策を考えないと。
2013年01月15日
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毎年恒例の太った！
年末年始って、親と一緒だから禁煙。ご飯おいしい＆３食ほぼ外食キッチリ食べる・・・で、毎年太ってしまいます。昨年も１０数年見たこともないような数字をたたき出しました。今年も帰ってきたときは、想定内の数字をたたき出しまして仕事始めの前にほぼ休日前まで戻したつもりでした。がっっ！！昨日またしても「見たこともないような数字」に近づいているじゃありませんか。なんでじゃー！暴飲暴食なんてしてないのに。当然の結果でないところが納得いかない。原因があるとすれば、加齢による基礎体力の低下くらい？？かな？しゃーないな、連休に根性出して戻すか！がんばろ。
2013年01月12日
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