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州*^_^*州 なつ
フレンチブルドッグのポテトが我が家にやってきた！！ トリネコ→我が夫です 謎♪
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(2) 2011.01.04
カテゴリ： お買い物大好き ビューティ ヘルス編
健康維持のために歩数計購入してみました
CITIZEN TW610-PK(ピンク) 歩数計 peb
PCにつなげて記録をとるタイプの歩数計もいいと思ったのですが
途中でめんどうになりそうなので
わりに普通の歩数計を購入してみました
ストラップとクリップ ドライバーがついています
ポケットから落ちたりする心配がないところがgoodです
大きさも手に乗る大きさで 厚みも薄く
丁度いい感じです
表示は歩数 消費カロリー 消費脂肪量 歩数距離
運動時間 などが切り替わります
歩数計をつけて歩いてみたのですが
私のウォーキング４０分コースだと５７００歩ぐらい 全然
１万歩なんて 及びませんでした
脂肪燃焼量が２０gぐらいです
お勤めの人は 歩くかもしれませんが
私たちのような 主婦だと 一日家の中にいたりすると
歩数なんて ほんと いくらでもないぐらいにしか
歩かないような気がします
私たちの子供の頃は車などある 家は少なく
交通手段はバスか電車 最寄り駅まではもちろん歩きでした
子供の足だったからかもしれませんが
けっこう歩かされたような気がします
今はほんと意識しないと 歩かないので
ウォーキングも必要なことなのかもしれません
年齢的に私たちぐらいの世代は身につまされる部分もあり
また 歩く重要性を再認識するのでしょうね
姉妹サイト ブログなネット生活 も頑張ってますので
どうぞお立ち寄りください
CITIZEN TW610-PK(ピンク) 歩数計 peb
PCにつなげて記録をとるタイプの歩数計もいいと思ったのですが
途中でめんどうになりそうなので
わりに普通の歩数計を購入してみました
ストラップとクリップ ドライバーがついています
ポケットから落ちたりする心配がないところがgoodです
大きさも手に乗る大きさで 厚みも薄く
丁度いい感じです
表示は歩数 消費カロリー 消費脂肪量 歩数距離
運動時間 などが切り替わります
歩数計をつけて歩いてみたのですが
私のウォーキング４０分コースだと５７００歩ぐらい 全然
１万歩なんて 及びませんでした
脂肪燃焼量が２０gぐらいです
お勤めの人は 歩くかもしれませんが
私たちのような 主婦だと 一日家の中にいたりすると
歩数なんて ほんと いくらでもないぐらいにしか
歩かないような気がします
私たちの子供の頃は車などある 家は少なく
交通手段はバスか電車 最寄り駅まではもちろん歩きでした
子供の足だったからかもしれませんが
けっこう歩かされたような気がします
今はほんと意識しないと 歩かないので
ウォーキングも必要なことなのかもしれません
年齢的に私たちぐらいの世代は身につまされる部分もあり
また 歩く重要性を再認識するのでしょうね
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ババシャツと部屋と私・・・。 2006.12.01
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