2006.05.06
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49068)
カテゴリ： 家族のおはなし
今話題の白インゲン低炭水化物ダイエット
ファセオラミン成分が大活躍！
白いんげん豆を炭水化物（ご飯類）と一緒に食べると
白いんげん豆に含まれるファセオラミンという成分が
一緒に摂取した炭水化物の70％を体外に排出してくれるらしい。
残りの30％はエネルギーとして使われるので、脂肪にはなりにくいと。
ＴＶで情報を得た後、コープへ即買出し♪
うぐぐ…売り切れ。（旦那くんの目に涙）
みんな早いなぁ…。
楽天で探そうかな。
楽天にてＧＥＴしたよ！
食べ方は簡単。
■白いんげん豆パウダーを作って食べる場合
マメを水で洗う
↓
拭く
↓
フライパンで３分炒る
↓
ミルで挽く
↓
ご飯にかけて食べる
（一食につき大さじ２杯・１日で100ｇ位）
↓
痩せる？！
■白いんげん豆として食べる場合
乾物豆を一晩水にさらす
↓
塩を少々入れたお湯で３～５分ゆでる
↓
一食の目安は４０ｇ
（サラダや汁物にいれたり）
↓
痩せる？！
２週間後を乞うご期待？！
（炭水化物はまず内臓脂肪としてつくらしいので、下腹痩せに期待！）
北海道産が安全でいいよね！
すでに粉になっているコレなら振りかけるだけ！
ダイエット食品に頼る？
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Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
☆茶虎☆
さん
うへｗ
ＴＶの力はすごいね。このあいだタモリさんが番組中「何々がいい！！」って言うとその日は売り切れ続出って言ってたよ。
白いんげんで痩せるなら私もやってみたいな・・・って思う・・・だって最近お腹がむにゅむにゅひどいんです^^; (2006.05.07 07:23:40)
ＴＶの力はすごいね。このあいだタモリさんが番組中「何々がいい！！」って言うとその日は売り切れ続出って言ってたよ。
白いんげんで痩せるなら私もやってみたいな・・・って思う・・・だって最近お腹がむにゅむにゅひどいんです^^; (2006.05.07 07:23:40)
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
のぞみ♪♪
さん
知らなかった、今は白いんげんが注目なんだね
うちにはミルがないんだなぁ
ゴマみたいにすってもいいのかな？
食べ物としては美味しい？
うちの旦那、ようやく89キロに（感涙）
夢の80キロ台に入りました
まだまだ世間的にはデブだけど（笑）
(2006.05.07 08:28:22)
うちにはミルがないんだなぁ
ゴマみたいにすってもいいのかな？
食べ物としては美味しい？
うちの旦那、ようやく89キロに（感涙）
夢の80キロ台に入りました
まだまだ世間的にはデブだけど（笑）
(2006.05.07 08:28:22)
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
Kuma* さん
私も見ましたよ～！かなり興味を持って♪
もう白インゲン売り切れですか～？
先日、10種類の豆をネットで買いましたが、
白花豆ってのは入ってるんだけど、それじゃダメかな～？
白インゲン、私も欲しいなぁ～！！ (2006.05.07 09:31:18)
もう白インゲン売り切れですか～？
先日、10種類の豆をネットで買いましたが、
白花豆ってのは入ってるんだけど、それじゃダメかな～？
白インゲン、私も欲しいなぁ～！！ (2006.05.07 09:31:18)
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
mebhi
さん
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
shinoopy
さん
お久しぶりです！
白いんげん、私もネット注文しましたよ。
楽天内ではかなり品薄そうなので
違うお店ですが。
２～３日後には届くはず。
出産で増えた分これで減らせたらいいななんて思ってます。
(2006.05.07 17:10:51)
白いんげん、私もネット注文しましたよ。
楽天内ではかなり品薄そうなので
違うお店ですが。
２～３日後には届くはず。
出産で増えた分これで減らせたらいいななんて思ってます。
(2006.05.07 17:10:51)
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
かきっち さん
昨日、白い粉の正体が分からぬまま
つい眠ってしまったのだ。
そうか、白いんげんだったかあ。
たみちゃんの日記を見てすぐに
ポチッといく寸前まで行った私。
一応思いとどまり、明日駅前の店になかったら
改めて・・・ポチりますぜ、ぐふふ。 (2006.05.07 20:14:06)
つい眠ってしまったのだ。
そうか、白いんげんだったかあ。
たみちゃんの日記を見てすぐに
ポチッといく寸前まで行った私。
一応思いとどまり、明日駅前の店になかったら
改めて・・・ポチりますぜ、ぐふふ。 (2006.05.07 20:14:06)
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
かきっち さん
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
まあちゃん。BOO。♪
さん
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
でこぽん１００２
さん
皆早いよねぇ。
完売と聞くと無性に欲しくなる。
楽天で買えてよかったね。
きっとしばらくは手に入らないかも。
ダンナくん、ダイエットしてるんだね。
効果が現れますように。 (2006.05.08 08:29:30)
完売と聞くと無性に欲しくなる。
楽天で買えてよかったね。
きっとしばらくは手に入らないかも。
ダンナくん、ダイエットしてるんだね。
効果が現れますように。 (2006.05.08 08:29:30)
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
うぅ・・・
私も白いんげん豆欲しい・・・
ダイエット茶飲んでも全然痩せないんだもん。。。
テレビの威力ってすごいよね～。
ずっと前にアロエヨーグルトが取り上げられた時
次の日スーパー行ったらどこも売り切れだった・・・
(2006.05.08 09:08:23)
私も白いんげん豆欲しい・・・
ダイエット茶飲んでも全然痩せないんだもん。。。
テレビの威力ってすごいよね～。
ずっと前にアロエヨーグルトが取り上げられた時
次の日スーパー行ったらどこも売り切れだった・・・
(2006.05.08 09:08:23)
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
Naho-Lani
さん
Re:一足遅かった・・・。（白いんげんでダイエット）(05/06)
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さん
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