Pelan-Pelan

先月のcheerの営業日に
偶然仕事がお休みで
久しぶりに cheer に行ってきました
yuumiちゃんのヒヤシンスを買ってきて
我家で元気に咲いてくれました


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節約することを誓います




春まで服とか買わないように頑張ろう！
一生懸命働いたお金
もっと大切に使わないと！と突然思ったのです　笑

ダイエットをすると
お菓子とか買わないから
節約にもなるのかぁ～と思ったり

でも最近
料理本を買ってしまいました　汗
もうサラダ生活が飽きたから
ここは本の力をかりて
ダイエット料理頑張ろうと思ったのです！

３食しっかり食べて
痩せることが
体重キープにもつながるし

と、思って

「これ美味しいの？？？？」
と思いながら
作ってみたら
すっごい美味しくて
簡単でしかもお腹が満たされました

焼そば風しらたき↓


これなら
仕事が遅番で帰ってき食べても
全然気にならなくて
ほんと良い料理！！

しらたきは下ゆでし
後は焼そばとおんなじ作り方

豚肉バラを少し入れるんだけど
その油で野菜を炒めるから
油は入れない
野菜がしんなりしたら
中濃ソースをじゃ～～～～って入れて
塩コショウで味を調えて完成です

ダイエット料理で薄味が飽きた時
超おいしく食べれます＾ｍ＾


次の目標体重になるまで
服は我慢します！
節約節約・・・・。