主婦にとって毎日の献立は悩みの種です。
とくに、メタボ気味の夫の健康を考えたヘルシー献立にしなければ・・・と 考えると、ますます困ってしまいます。

ヘルシーといっても、やっぱり一番大切なのは美味しいこと！
いくら健康に良くても美味しくなければ食事が楽しくありません。
ということでこのﾌﾞﾛｸﾞは自分への励ましと、何を作ろうか困ったときのための献立記録です。

同じ悩みをお持ちの方にもご参考になれば幸いです。

◆献立の記録を目的にするため、あえて作り方は記載しません。
もし、レシピをお知りになりたいときは、掲示板やコメントでお知らせくださいね。


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