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バタバタと毎日を過ごす バカ親です。 食べる。寝る。仕事。の毎日ですが、子供たちとの笑い、喧嘩、バカ親ぶりをアップしています
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2008年10月07日
テーマ： ダイエット日記(24347)
カテゴリ： 日記
数ヶ月前のこと… 我が家に Ｗｉｉがやってきました。
息子と娘が 『 パパのダイエットに 』 と購入が決まったのですが
当初、和室のテレビにセットしていたのですが、息子がゲームをし過ぎるので
リビングのテレビにセットし、自然に時間制限をすることにしましたが…
良く考えてみると 自分は 家族が寝る頃に帰宅するのですが
そんな時間に Ｗｉｉ を始めるわけもなく、休日のみんながテレビを見ているときに
する事は、絶対に無理
仕方なく １ヶ月程前から 出来る限り （ サボった日の方が多かったかな？ ）
腹筋、背筋、腕立て を継続していたら
なんと、ビックリ
１ヶ月で ５ｋｇ 減
ここからは、お腹周りのスリム化と 筋力ＵＰ 目指して 頑張るぞぉ
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Re:やったね！(10/07)
takespweek
さん
運動もなかなか時間がとれませんよね。。。
時々ウオーキングするのですが最近娘達が付き合ってくれません。。。^^;
なんとか腹を引っ込めなきゃとは思っているのですがねぇ^^;
(2008年10月08日 21時48分30秒)
時々ウオーキングするのですが最近娘達が付き合ってくれません。。。^^;
なんとか腹を引っ込めなきゃとは思っているのですがねぇ^^;
(2008年10月08日 21時48分30秒)
Re[1]:やったね！(10/07)
しょうまパパ
さん
takespweekさん
ほんと、腹さえ引っ込めば それだけで見た目がかなり違うんですがね。
そして、横っ腹が なかなか落ちないんですよんね
取り合えず ２月に会社の健康診断なので、それまでは頑張んなきゃ (2008年10月08日 22時56分31秒)
ほんと、腹さえ引っ込めば それだけで見た目がかなり違うんですがね。
そして、横っ腹が なかなか落ちないんですよんね
取り合えず ２月に会社の健康診断なので、それまでは頑張んなきゃ (2008年10月08日 22時56分31秒)
Re:やったね！(10/07)
コバーン0222
さん
ウチの会社にもｗｉｉでダイエットしてる奴がいます。
パッと見で違いが判るくらいに痩せてきました。
お腹周りが一番、「痩せた！」って感じで目だって増すよ。 (2008年10月08日 23時56分34秒)
パッと見で違いが判るくらいに痩せてきました。
お腹周りが一番、「痩せた！」って感じで目だって増すよ。 (2008年10月08日 23時56分34秒)
Re[1]:やったね！(10/07)
しょうまパパ
さん
コバーン0222さん
続けて頑張れば なかなか全体的に きますよ！！
けど、継続できればの話ですが･･･
自分の場合、お腹が出たり凹んだりの繰り返しです (2008年10月09日 20時06分47秒)
続けて頑張れば なかなか全体的に きますよ！！
けど、継続できればの話ですが･･･
自分の場合、お腹が出たり凹んだりの繰り返しです (2008年10月09日 20時06分47秒)
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