バカ親 日記

数ヶ月前のこと…　我が家に Ｗｉｉがやってきました。

息子と娘が 『 パパのダイエットに 』 と購入が決まったのですが

当初、和室のテレビにセットしていたのですが、息子がゲームをし過ぎるので

リビングのテレビにセットし、自然に時間制限をすることにしましたが…

良く考えてみると　自分は　家族が寝る頃に帰宅するのですが

そんな時間に Ｗｉｉ を始めるわけもなく、休日のみんながテレビを見ているときに

する事は、絶対に無理

仕方なく　１ヶ月程前から 出来る限り （ サボった日の方が多かったかな？ ）

腹筋、背筋、腕立て を継続していたら

なんと、ビックリ

１ヶ月で ５ｋｇ 減

ここからは、お腹周りのスリム化と 筋力ＵＰ 目指して 頑張るぞぉ