2020年03月の記事
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お釈迦様を真似して生きる ２００３３１（火）スローモーションで実況中継する
カッときたとき自分の頭の中でその状況をスローモーションで言葉に言い換えて実況中継するとよい よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.31
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志村園長 逝く 200330(月) ご冥福をお祈り申し上げます
https://instagrammernews.com/detail/1660795402742822027動物はいいね・・・みんな気を付けようね新型コロナウイルスを甘くみないでねと身をもって説法されているのだと思います南無 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.30
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美味しゅうございます 200328(土)の息抜きドライブと♨
２月・３月は書類書き書きで睡眠時間の短さも尋常ではない。。。私は，これを毎年「大荒行」と・・・申しております。 もう，あと９割地点にはきたのですが 一旦，息抜きをしないと情緒の安定を図ることはできません。 そこで，ちょっとしたお買い物・ご用事・そして美味しい物＆♨へ 「せまい」「おおぜいの人」「換気不良」の三条件が揃ったら「だめ，だめ」 尾身副座長先生の教えに従って，気を付けながら移動する ということで，車内テイクアウトランチ＆ディナーを堪能する どれも，テイクアウト形式だ～というだけで 美味しゅうございます。 なお，ガパオライス屋さんは今月で閉店。。。残念でございます。ところで，閉店がいろいろなところで続出の兆し 。。。もう兆しの時期は超えて，「見える化」が加速しますね。ガパオ飯屋・・・なぜ？閉店？？？という美味しさ。お肉屋 お肉は特選希少価値たかい部位 やわら～～～～い おいしいいい～～～ お肉のお味がするパンケーキ屋（これは本店で座って食べるとすごい高価）かまなくてもちぎれる甘くてほろ塩気がSO GOOD!小物屋２件・・・１か月前はやっていたはずだが。新型コロナウイルスのため，自転車操業的な店舗や会社から消滅か？？？ここだけではなく，このごろこういう光景を随所で見かけますね。お持ち帰り寿司屋ブログで調査して見つけたお店普通ならば気が付かない場所にある めっちゃ美味しゅうございます。 SNSの力，侮るなかれですね。お酢の香りが立ちますがお味は酸っぱすぎない・・・ちょうどいい・・・なぜ？ ご飯をさましながらお酢をふりかけまぜる「タイミング」が絶妙なのかなあ 単なる分量の問題ではなく「技・スキル」の問題光るネタの数々 美味しゅうございます求肥 あんこ 桜のアイスクリームチョコとラズベリー美味しいパンも食べたくてお初のお店へ（これもSNSがないと発見できなかった・・・）こちらは，ホームメードタイプの美味しいパンでございます。 あとはお昼にいただきます。 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.29
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ひとり仏教のすすめ 200328(金) お不動さんの縁日は毎月28日
子どもの頃から青年成年中年，初老そして今，退職も迫ってくるアラカン(あら？還暦!?)期になるまで おお阿羅漢(あらかん）＝特別な師につかず仏教実践をする人，菩薩の下のレベル 仏教（仏教文献）研究家よりは，やや上のレベルなぜか，いままでの時折々に宗教家という方々に出会ってしまう ➡いろいろな色合いの方々 スタートは成田山新勝寺の別院で「虫きり加持」を受けたこと シュールな子どもだったようで 虫が強すぎ 山海塾の「仏倒し」状態になることしばしhttps://cokkesan.exblog.jp/iv/detail/?s=25157553&i=201512%2F28%2F31%2Fc0337631_19052396.png↑引用 目をひんむいて歯を食いしばり「う～～～ん」って言って棒になって後ろに倒れる このまま，ままではこの子は，脳がおかしくなる...ということで もちろん病院でも診てもらうが原因は全く不明 病気っていうわけではない 夜泣きは相当だったらしいので ま，いまの私が分析してみれば 脳機能，中枢機能系の神経内で 脳内物質が出過ぎたり， 出足りなかったりして バグしている，興奮し過ぎ，感じ過ぎて拒否反応が出ている だから 軽い運動とゆったり入浴・・・そしてTVじゃなく，本の読み聞かせをたくさんやってね 脳内が落ち着くから でも，抗菌し過ぎて 身体を大事にし過ぎると，副交感優位に益々拍車がかかって アレルギー（だった➡１００人いて５人以下の珍しい時代で偏見の視線を随分受けた） おこしますよ と，うちの母に伝えたと思いますねそこで 親戚のおばあちゃんの紹介で加持を受けにでかけたのが成田山新勝寺の別院 （わたしはずっと成田さんという人だと思っていた） この加持祈祷が，なぜかえらく猫ベイビーには効いたらしく 加持祈祷の最中，狂喜乱舞したとか，しないとか聞いていますよ =^-^= というわけで おうちのお寺は禅宗系なんでけど 年末年始，合格祈願，悩みのある時なんかは ずいぶんお世話になっている成田山 でも最近は，ひとり仏教派へ転身 御本尊は不動明王 どういうわけかご縁日っていうのがあって２８日 今日ですね引用 https://www.naritasan.or.jp/pray/ogoma/ よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。さ
2020.03.28
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ひとり仏教のすすめ 200326（金） 信じてのぼるか 信じてダイビングするか
自力本願 絶対自力 ロープが切れそう 断崖絶壁 上に仏様がいて だいじょうぶ ロープ切れないから のぼっておいで・・・ これを信じてのぼるのが 自力他力本願 絶対他力 超高層ビルの屋上にいる 下から大火事 もう少しで死ぬ 下をみたら仏様がいて だいじょうぶ とびおりて ふわりと キャッチしてみせるから さあ とびおりて～～ これを信じてとびおりられるのが 他力 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.27
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ひとり仏教のすすめ 200325（水）気付きと瞑想が仏教の本質では？
お釈迦様 釈尊が言いたかったことは仏教は宗教ではないよ なにかを信仰することでもない自分の心の動きをしっかり観察してごらん そこに気付くこと 気付いたら正直に認めること 認めたら改善すること そして，それを繰り返すこと 気付きと瞑想なんだよ=^-^=ですから，もともと，一人でできるというか他の人に代わってやってもらう・・・そんなもんじゃあ ないんだね。引用↑ よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.26
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ひとり仏教のすすめ 200324（水） 安心にもいろいろあっていい ただし反社会的でなければ
別な方が書かれた文章ですけれども「日本のお寺は、単なる風景に過ぎなかった」が意味することhttps://president.jp/articles/-/29144?page=2 よく眺めているプレジデントオンラインにそういえば書いてたなあと見直してみました．ふむふむ・・・書いていますねえ・・・単なる風景と言われたのかな？京都・東本願寺の山門まだ行ったことがない・・・はずですが，すんげええ立派であります。きっと，山門をくぐるとありがたい西方浄土（さいほうじょうど）への第一歩を踏めた・・・あああ～安心したああ～～～安心立命した～～～ という信者や参拝者にとっては ありがた～いものなのでしょう。引用https://www.lmaga.jp/news/2018/08/46718/まあ，反社会的ではない範囲内家族や身近な人達に迷惑をかけない範囲ならばなんだって，まあよいこれでいいのだ・・・と思える，今日この頃です 人は人 自分は自分 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。とり
2020.03.25
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ひとり仏教のすすめ 200324(火) お金
一人仏教徒が増えるのは既存の宗教の金取主義への批判からだ by本多信一\\\ よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.24
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ひとり仏教のすすめ 200323(月) 安心も仏教語
仏教本来の目的はひとりひとりの悩みを救い安心立命させること 安心立命（あんしんりつめい 或いは あんしんりつみょう） 「あんじんりゅうめい」「あんじんりゅうみょう」 これが正式なのかな？ とは こころやすらかに 努力をしたら あとは天にお任せしましょう という意味らしいですねわたしは，道元禅師とか，良寛さんみたいな感じが好きですね・・・これはあくまでも個人的な好み よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.23
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自然治癒力 200322(日) いきいきとわくわくした心で生きる
自然治癒力を高めるための生活術としてだいじになるのはこころの在り方こころの持ち方であります・・・いきいき，わくわくとした心は人生を無目的に生きている人にはめばえない。。。 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.22
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「成功の卵７つの返し方」200321(土) 自己受容
⑦ 自分のパワーを発揮するための「自己受容」自分の持っている潜在能力を解き放つためには自分が自分を好きにならなければいけません。しあわせの価値観 成功の価値観は 人それぞれ他人と比べるのも 全面否定はしませんが究極は 人ぞれぞれビジネスかもしれないしもてもてになるかもしれないしお勉強かもしれないし趣味でたのしむかもしれないま，なんでもいいんだわ・・・反社会的でなければ よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.21
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「成功の卵７つの返し方」200318(水) 自信
６ 成功体験から生まれる「自信」 成功癖をつけることは有効です。 そのためには 毎日，今日やりたいこと，やるべきことを 小さな目標に分解し メモに書き出して できたら〇を付けていく。 絶対にうまくいくのはスモールステップ法であります。 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.20
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「成功の卵７つの返し方」200319(水) 自分自身を大切にする
必要以上に卑下する。。。これは逆のごうまんらしいじつははらの中ではそうでもなく，自分はできると思ってて「謙虚なふり」をしてみせる或いは，忙しくならないように（本当はできると気付いていても）できないふりをする ・・・という謙虚もどきがいるが こりゃあ成功はできないまた，本当にそう思っていてまた，卑下したり，「できません・・・知りませんから・・・」が口癖だったりすると脳内のA10神経回路にその言葉が何度も何度も上書き保存され刷り込まれてしまい行動にたいして，無意識にブレーキがかかってしまう謙虚にしつつ素直にできることはできます，なんとかやってみましょうと考える習慣を身に付けることが大切みたいです。 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.19
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「成功の卵７つの返し方」200318(水) 深い思いやり
④自己犠牲の思いやりは「重いやり」わたしも あなたも みんなも 良くなる方法で思いやりそれを考えるために，勉強をしなければならない よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.18
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「成功の卵７つの返し方」200317(火) リスクを・・・
③ リスクを恐れない「勇気」行動を起こしたらそのすべてが成功に結び付くわけではない。勇気をもってやってみることが大事。 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.17
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沖縄旅行Ⅱ記 200113(月)またね～ぐぶりーさびら～～琉球
A&Wへ行ってみたかった。。。 ところが限られた時間とお腹の大きさの関係で 最終日，那覇空港のA&W（エンダー）を利用することにしたのです。 なかなか，想像以上に美味しゅうございます。再訪決定！ 評判のあまりよくない？ルートビア いえいえ，どうしてどうして。美味しゅうございます。 炭酸ですし，がっつりハンバーガーを食べるから，さすがにお替り無料でも お替りしませんけれども お味は良かったです。 引用https://www.awok.co.jp/menu-list/drink-menu/rootbeer/さて 壊れないようにね 割れやすそうだから常夏わくわく飛行機が見えますアメリカンSo American!これもいいかもですでも，やはり琉球の〆はこれでかい グラタンにすればいけるかもねわざと逆光にしておりますが修学旅行の高校生たち 楽しそうですねところで機材の関係でえらく時間が遅くなりましてこのまま羽田に行きましてもその先帰られないかも・・・というご説明を受けました へえ～ さてどうしましょうね 上野ZOOでも明日午前中に行ってみましょうかねえ =^-^=など不埒なことを妄想逆光好きなんですまだ，これやっていましたねできるんでしょうかね・・・これより３・１１復興が先だと常々思っているのですがねほんと，天候には恵まれることが多いんですよ ありがたや～～ よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.16
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学問は生かしてなんぼ 200315(日) へえ，こういうすごい人がいたんだ
世界各国が新型コロナウイルスの感染拡大に手を焼く中、今日までウイルスを的確に制御していると言っても過言ではない台湾。その対策のキーマンが、若き天才IT大臣、オードリー・タン氏です。 引用文世の中にはこういう天才がいるものですねはじめて知りましたただ天才というだけではなくその天才を実学としていかして世の中を良くしている点がすごいしそういう天才を政権に受け入れて活躍させるという台湾の度量に感心させられます日本が感動。都の新型コロナ対策サイトに降臨した台湾天才IT大臣https://www.mag2.com/p/news/444484引用 写真もその背景として教育・・・といってもオルタナティブ教育（もう一本別の道の教育）ですが ↑ 個の力を尊重する教育が大きく言えば地球を救う種となるのでしょうか・・・と思える出来事ですね． （公教育も決して悪いものではないが，天才肌向けではない点は多々ある） （個の力を尊重する教育にも取り入れる場合，午前中はAI化授業午後から従来の公教育要素 ここらからならば，実現も可能かもしれません・・・初期投資はかかるけれども）「困難は試金石」ということわざもあるようですが「新型コロナウイルス」という地球的災禍のなかにあってもこのような明暗を分ける「差」が生まれるわけです。台湾の｢天才IT大臣｣唐鳳氏の父が語る教育理念既成概念にとらわれず､子どもの自主性重視https://toyokeizai.net/articles/-/335254沖縄旅行が好きになって次は台湾もいいねと話していましたところ拾い上げた情報 その中で第２次世界大戦後の 台湾国内における「二・二八事件」「白色テロ」という なんとも悲しい出来事についても知りました。 もともと台湾に暮らしていた島人たちにすれば 中華民国政府（蒋介石 側）らも，じつに暴力的な野蛮人だった・・・ 歴史ありだったんですねえでも，この時に被害にあわれた先生（もともと台湾の島人）の教えが この天才の父を経て この天才に流れていて いまの台湾（中華民国）のために生かせされたというのが 歴史の皮肉なんだけれども その被害にあわれた先生（たぶん故人だと思うけれども） 良かったなあ～～～きっと草葉の陰で喜ばれていることでしょう。 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.15
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「成功の卵７つの返し方」200314(土) 相手を・・・
② 相手を「理解する力」 そのためには，コミュニケーションが必要 しかも，話すほうではなく 聞くほうのテクニックを磨くことがより大切である by ロベルタ・シェラー聞くことは難しいですね聞いているようでじつは話半分しか聞いていない頭の中はつぎに自分が何を話そうか？何を話そうか？？と，妄想していることが多い必要におうじてですが・・・人の話をよく聞くためにはメモを書きながら聞くとかホワイトボードなんかに話し手の話していることを書き出して話し手と共有しながら書かないまでも話し手の顔を見る質問したり，反復したりするそうすることで「聞く」ための集中力が高まる よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.14
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「成功の卵７つの返し方」200313(金) いつでも・・・
① いつでも「前向きの姿勢」 byロベルタ・シェラー前向きの姿勢って，なんでしょう？ ア 自分で目標を立てる イ 先にある目標を見据えることが大切 ウ その大目標を，実現可能な小目標（スモールステップ）に分解する エ 毎日点検し評価する➡一日に必ず半歩，一歩は必ず成功させる（メモとして残す） オ 毎日のプチ成功体験の繰り返しが，のちの大成功の玉子 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.13
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お釈迦様を真似して生きる 200312（木）雨だれ岩をも穿つ
スモールステップでしか物事は進みませんでも雨だれでも岩に穴をあけるのです よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.12
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自然治癒力 200311(水) 私達の身体は単なる臓器の集合体か？？
自然治癒力は何となく使ってしまうが，実はよく説明できない その根源はわからない つづく よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.11
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大仕事終了 200310(火) おめでとう～と自分をほめる
終わった～～～ これで今度は自分自身のための仕事に集中できます～～うれしい新型コロナウイルスのおかげで♨に出かけられず悶々 仕方ないので自宅でバブ（ラベンダー）♨ ♨と違って自宅湯ですと３０分くらいしか入れません（１時間半入っていますからね）ご褒美忙しくてアップしていなかった我が家のひな祭り 今年から新メンバー ひな🍰型にゃんこ雛LAWSON五勝手屋すあま雛祭りの美味しいごちそうも撮ったのですが 肖像権=^-^=の問題がありアップ不可ね３月３日に 久しぶりの雪右往左往・・・情報に振り回されている・・・し，情報が押さえられている面もありそうだしあら？今日はずいぶんお客様がいらっしゃいましたねえ ありがたいことです・・・ありがとうございます =^-^=単純にうれしい人 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.10
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日常風景 200309(月) 月
きれいでしたので パチり隣家の雀さんたち（何世代目かな？ ずっと住み着いている）偶然なんでけれども日曜日にドラッグストア（２店舗）でお一人様１袋を２人で 合計４個手に入れました 知らなかったが，だめ元で９時に出かけたら手に入りました ９時15分に行ったら入手できませんでしたでしょう・・・ 品揃えはバラバラでバイヤーさんのご苦労が伝わってきました。深謝。 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.09
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心の鏡 200308(日) 顔つき
誰でも人の「顔」に対しては鋭い感受性を持っている何かの拍子に相手の顔がゆがんだら「今，この人は何を考えているのかな」「嫌な人だな」と親しい仲でも不快になる顔とは心の習慣がむき出しになるところなのである本当はパンツを顔にはくべきではないかと思うくらい「顔つき」は大事なところなのである Byロベルタ・シェラー 訳 齊藤 孝 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.08
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息抜きさせて 200307(土) 感染防止のため，車からは極力出ませんのでドライブさせてね
今日は疲れました・・・解説はのちほど まずは写真。 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.07
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自己暗示の力 200306(金) A10神経と海馬の働きで運がある，運がない
A10神経と海馬がいつも考えている習慣になっている外の情報を拾い上げてしまう 思い込んでいるようなだから結果として「思ったような自分になる」しいわゆる「運」を引っ張ってくる・・・・・・ように見えてしまう 良きにつけ 悪しきにつけ引用 https://news.livedoor.com/article/image_detail/9130543/?img_id=7005587 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.06
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運の良い人 200305(木) 脳の勘違いをうまく利用できるか？どうか？？
人間の脳は極めて精巧なんだけれども「勘違いしやすい」 なぜか？・・・自分の都合の良いように，無意識に解釈してしまうから・・・運の良い人は，脳が勘違いしやすいという特性をうまく生かしている人です。 （続く） よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.05
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とにかく・・・200304(水) 考えばかりいても進まない
正体不明の恐怖に打ち勝つためには「とにかく手を付けてみること」である・・・動き始めるというはじめの一歩が尊い よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.04
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自己暗示の力 200303(月) 成功するか？しないか？？も
「できる」「できない」思った方が実現化される。 ヘンリー・フィードのことば よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.03
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沖縄旅行Ⅱ記 200113(月)第四日目 またやーさい～琉球 那覇空港へ向かう
かわいらしいバッグを買いに一年前，非常に気になった建物の一部だったとはすごくこころひかれる 場末感しかも，さっきやってきた仮設市場のすぐ横蕎麦好きですが・・・あえて行くか否か？？沖縄では相当珍しい（レア）な日本蕎麦屋こっちはジランバ屋や青大将の看板がある方石敢當 いしがんとぅ 華南の福建省や南アジアの魔除け石 T字路に設置する はじく作用こういう昭和チックな空間のすぐそばにこういう感じの建物が混在するカオスがいいですね 大好きな感覚 よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.02
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沖縄旅行Ⅱ記 200113(月)第四日目 またやーさい～琉球 朝散歩に仮設の牧志公設市場へ
冷やしレモン 飲んでみたいな 次回の課題北海道の女性が移住して開いたお店いらっしゃたらおしゃべりしたかったが残念・・・ここも次回の課題これは，お店に貼っているから大丈夫かな？PRに協力こういうのあるんだねなんだろう？？これ初日にビール呑んだお店 もとはお菓子屋さんですね帰り道・・・お菓子屋さん沖縄の昔ながらのお菓子専門店お祝いのお菓子 松風せんべい（まちかじー）ムーチー大好き！購入致しました人が出てきましたねホテルをチェックアウトし地元の老舗スーパーマーケットサンエーへお土産購入へ ここ穴場です なかなかいいお土産がお手頃価格で手に入ります成人式的なにかイベントがあるようですタンカン 旬です すっきりとした美味しささわったら まだ温かかったです持って帰りたかったですねどっち食べてみたいですか？おお強力そうさすがのタコライスゴーヤチャンプルーもずく天があります海ブドウお茶もこんな感じオリオンが主流具志堅パン ソールフードらしいです なかよしパンカールがまだ売られています田舎くさいですてびちが普通にパックでイラブチャーもパック しかもアラでかい スパム旧正月だって・・・旧正月というのが南国アジア感が出ていて，いいですね野菜売り場はそんなに差はないかな？ もやしが高い中国産と書いてある北朝鮮産もあるらしいなあ・・・という話を思い出しましたが・・・さすが！日本式蕎麦 うどん ラーメンは（あるけど）ほとんど無い沖縄そばか？ 焼きそばか？？って感じでずらりと並んでいます♪ ここは おきなわ ここは おきなわ ゆいゆい ゆいまーる ゆい！ ♪ よろしかったらポチっとお願いいたします。励みになります。
2020.03.01
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