ねむの木便り ～アロマテラピーとリフレクソロジー をもっと身近に感じて欲しい～

ねむの木をオープンして間もなく２年、
さくらトリートメント をオープンして約半年たった今実感している事は
リフレクソロジーって意外と認知度が低いと言う事

中でも、
足裏　　痛い　　苦手
という風にインプットされている方も非常に多いと言う事。

テレビ番組での罰ゲームのイメージが強いのと
実際に施術を受けて激痛でそれがトラウマになっている方も多いようです

痛い我慢しなくちゃいけない我慢すれば身体が良くなるor悪くて言いづらい
と思っている方も多いようです。でもそんな事はありません
痛すぎる時はセラピストにはっきり
「もう少し弱くしてください」と言って良いんですよ。

今日は英国式リフレクソロジーと東洋式リフレクソロジーについて
簡単に説明します。

英国式リフレクソロジーでは
痛み不要なストレス　と考えられています。



主に親指の腹全体を使って

指を這わせる様に滑らかなリズムと動きで
心地よいと感じる強さで刺激します。

それに対して東洋式は痛みを知ることでウィークポイントを知り
改善させていく方法で広く知られてきました。



親指の関節や



人差し指の関節を使い



比較的強めに刺激します。

昨今ではいろいろな流派（？）のリフレクソロジーの技術がありますが
何が正解で何が不正解、何が良くて何が悪いという事はありません。

あくまでも主役はお客様ですので
ご自分が心地よいと感じる技法をお選びいただくのが一番です。

ねむの木やさくらトリートメントで行なっているのは
経験からtake。流にアレンジしたチョッピリ強めの英国式です。
もちろんお客様のお好みに合わせてソフトタッチや
少々ハードに刺激したりもします。

足裏を触られることに違和感を抱いている方には
「こんな感じで施術していきます」とカウンセリングの際にお客様の手に
デモンストレーションの施術をさせて頂いています。

リフレクソロジーお子様からお年寄りまでご利用いただけるとっても気持ちよい健康法です。

痛そうで怖いという食わず嫌い（ちょっと表現が違いますが・・・）の方は
英国式リフレクソロジーを是非一度試してみてください
独特の心地よさに目から鱗 かもしれませんよ

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