2005年02月19日
カテゴリ： 日々の戯言
今週末は天気が悪いそうですね。
バイクではお出かけできそうにありません。
そんな感じですので、別荘に過去のツーリング記録を順次アップをしようかと思っています。
結構手間ではありますが、このままデジタルデータを無駄にしないためにも一丁がんばりますか。
コメントスパム削除しました。
困るなぁそういうことされると
ライダースーツの老舗ＫＡＤＯＹＡのジャケット
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：７５．４Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２２％
今日の朝食前 体重：７５．２Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２５％
昨日の食事
朝：豆乳１８０ｍｌ（ウコン切れ）
昼：高菜とバジルのパスタ
夜：焼酎７５０ｍｌ マックチキンナゲット サラダ
俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある 「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。
６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
７：2004/11/26からコカコーラから 燃ヤセ を一日一本飲む。
おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。
日本酒にぴったり合いそうな肴です。
更新：更新はありません。
バイクではお出かけできそうにありません。
そんな感じですので、別荘に過去のツーリング記録を順次アップをしようかと思っています。
結構手間ではありますが、このままデジタルデータを無駄にしないためにも一丁がんばりますか。
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困るなぁそういうことされると
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：７５．４Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２２％
今日の朝食前 体重：７５．２Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２５％
昨日の食事
朝：豆乳１８０ｍｌ（ウコン切れ）
昼：高菜とバジルのパスタ
夜：焼酎７５０ｍｌ マックチキンナゲット サラダ
俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある 「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。
６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
７：2004/11/26からコカコーラから 燃ヤセ を一日一本飲む。
おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。
日本酒にぴったり合いそうな肴です。
更新：更新はありません。
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