夢見る暮らし

felicia39

結婚当初から将来を夢見て今日まで来ました。 30代の頃、雑誌「Mart」に載っている素敵な商品や暮らしに憧れ、夢をみていた主婦です。現在は載っていた商品を思い出して買ってみたり、スイーツ、趣味など日々の感想を書いています。メリハリをつけた堅実な暮らしが理想。院まで教育費&生活費、支払い中。・主婦(50代)、夫(専門卒・外資系企業勤務)、子供(東大生・都内一人暮らし）。

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思わぬことがきっかけで、朝食のパン断ちができた夫です♪

テーマ：打倒！コレステロール！！(30)

カテゴリ：美味しい食品♪

先日、夫が言いました。

「不思議なんだけどね、パン食べたいと思わなくなった」と言ってきました。

「じゃあ、私だけベーカリーショップのおいしいパン買うね

」というと、「ちょっと待って

。休日のパンじゃなくて、朝食のパン」と慌てて訂正していました。

前回紹介した、フォーブスの記事です。

この事を夫に紹介したことで、何かスイッチが入ったんでしょう、夫は「悪玉コレステロールを下げたい」という一心でフォーブスの記事を読み、実践しはじめました。

インスタントオートミールに豆乳を入れ、果物があるときは一緒に入れて食べています。甘味がない時は黒糖やはちみつを入れています。

以前は納豆を毎日欠かさず２年間食べていましたが、コレステロール値は劇的には変わらなかったようです。
「納豆毎日飽きちゃって

」と夫は、今のオートミール豆乳の朝ごはんは「続けられそう」と満足しています。

オートミール生活をメインで送られている方やご家族で食べている方には大容量サイズもいいですね

。

熱湯50秒で出来上がります。　2.2KG×3袋　★化学農薬不使用★化学肥料不使用栽培　送料無料　粒を小さくしたタイプ　プレミアム　インスタントオートミールアメリカOTCO認定無添加(化学添加物不使用)

普段、夫はトップバリュのオーガニックインスタントオートミールを食べていますが、こちらの商品も買ったことがあります

。私もたべたことがありますが、クセが全然なくておいしいです。

日食オーガニックピュアオートミール(800g)【日食】[インスタントタイプ糖質ひかえめ]

ふるさと納税返礼品にもありました

。

【ふるさと納税】プレミアムピュア　オートミール「インスタントタイプ」340g×12袋

気が付いたら朝食のパンはいらなくなった夫です。今後の健康診断の結果が楽しみです。

休日の食事内容を観察していても、パンを買っている回数は夫婦ともに減っているようです。私は気が付かなったのですが、「君は俺の真似をするみたいだね

。以前より総菜パンやスイーツパンを買ってないよ

」と言っていました。

食に関しては、ポリシーがないので人に合わせるのが楽なので、健康的ならなんでも合わせてしまうんでしょうね。

まだ私は、朝食時はパンを食べたい派なので続けますが、徐々にオートミールになるかもしれません。
ちなみに昼食は白米ではなく、食べないかオートミールお茶漬け(永谷園)にして食べています

。おいしいです。お茶漬けにするときは、先にオートミールをレンジにかけて、次に水をいれて永谷園のお茶漬けをいれて出来上がりです。サラッとしてて気に入ってます

。