2024年11月の記事一覧 | nerikiri.のブログ

引き継ぐ文化

世代を越えて引き継げる着物。素敵な文化ですよね。義母や叔母から着物を譲りうけました👘形見分けであげようと思っていたということなので、大切にしなければなりません。(まだまだ元気だから先に渡しておくね！と笑ってました)だけど、あまりに大事にしまっておくのも申し訳ないので、袖をとおすことにしました。基本的に着物って流行り廃りないからとってもエコですよね。TPOだけ気をつけて、自由に楽しく着る事が一番ではないかなぁと思うので、今日は、ベレー帽、タートルネック、ブーツに合わせてみました。義母や叔母が着ていた着物だと思うと感慨深いです。着物っていいな。気持ちの良い秋晴れでしたが、空気の冷たさに冬の気配を感じます。冬支度はお済みですか？朝晩の寒さ厳しくなってきましたので体冷やさないように気をつけていきましょうね。それでは、また～(* ^ー゜)ノ今日もご訪問下さりありがとうございましたm(_ _)m

時間のながれ

今日の帰り道は、いつものバス停を通りすぎ、寄り道をして帰りました。紅葉も色づきはじめ、今日からライトアップされていました。晴天の紅葉は見事な美しさでしょうが、こんな幻想的な紅葉も素敵です。こちらは先日撮った、メタセコイヤ並木。とても背が高～いのが特徴的で、迫力があります。10m以上はありそうでした。ヒノキ科メタセコイヤ属に分類される落葉針葉樹の一つで、大きいものだと50mくらいに成長するそうです。紅葉は黄色からレンガ色に変化します。もみじとは別の美しさがありますね(^^)今日も一日お疲れ様でした🍀同じ毎日の繰り返しにとても疲れを感じる事が多いけど、時間や一年は早く感じます。時間をゆっくり流す方法は新しい事を始めるといいですよ。今までやってない趣味をはじめたり、日々のルーティンを変えてみたり、人と出会い、会話すること。するとまたゆっくりとした時間が流れ始めるんです。今日は初めて帰り道を変えました。少しわくわくして、普段感じない気持ちになれました。こういう気持ちを一息つくと言うのかな。明日が皆さまにとって良い一日となりますように🍀今日もご訪問下さりありがとうございました(^^)空気も乾燥してきますので、風邪や火の元、十分に注意して下さいね。それでは、また～(* ^ー゜)ノ

膝ウォーマーを作ったよ！

作業意欲が湧いてるうちに、頭の中で考えていたものを形にしてみました。父の誕生日も近いので『膝ウォーマー』を製作～😊こちらも膝あて部分はポケットタイプになっていまして、使い捨てカイロを入れられるようにしました。低温火傷しないよう、生地は二重になっています。使い方としては、ズボンの上から暖められる仕様ですので、着脱が簡単です。膝の曲げ伸ばしも不自由ありません。最初は自分の為に作っていた腹巻きでしたが、マジックテープ増やして(サイズ調整用)、腹巻きと膝あてセットで父のプレゼントにすることにしました。ラッピングしたらプレゼントに見えますね☺️ふふふ💕膝ウォーマーに関しては、必要そうな家族にもう少し量産する予定です。寒くなると膝痛みますもんね。少しでも緩和するといいな。それでは今日はこの辺で(^^)/　おやすみなさい🌛

ウエストウォーマーを作ったよ！

ウエストウォーマーとおしゃれに言ってみました！着脱が簡単なベルト式の腹巻きです！(*´σｰ｀)ﾍﾍこんな感じで、マジックテープで腰に巻くことができます。ポケットにカイロを入れて、腰を暖めたり、くるっと回せばお腹を暖めることもできます。背中やお腹にあたる部分は、あえて広めにもふもふ素材にしました。カイロを入れなくても暖かく感じることができます。すきま風を感じる時にササッと巻けるだけで便利かもと思いました。温活にもなりそうですね！腹巻きと言えば、最近イオンで購入した、腹巻き付きルームパンツ￥1,980(税抜)めっちゃよかった！生地は薄めだけど、ピタッと密着するハイウエストと足首が隙間をブロックして暖かく着れます(^^)腹巻き部分はゴムがきつめなので、ワンサイズ上でもよかったかなとは思いましたが、コスパ良くて良きです🎵イオンスタイルオンライン皆さまも風邪をひかないように気をつけてお過ごしくださいね🍀またね～(^^)/

鉄玉子

皆さまこんばんは！お久しぶりでございますm(_ _)m急な寒さ到来してますが、皆さまは元気にお過ごしでしょうか？私はこの時期になると抜け毛が！増えて焦る😭💦抜け毛に鉄分がいいみたいですよ！というか、鉄分不足だと体内の酸素が少なくなって、栄養分が行き届かなくなるので抜け毛が増えるそうです。これだけが原因とも限らないのですが、そもそも意識しないと鉄分とれてる自信ないので、意識してみることにしました！サプリで摂取してもいいな～と思ったのですが、途中で飲まなくなっちゃうの何故でしょうね！？今回も同じことになっちゃうかな～という予感はあるのですが、方法を変えてみることにしましたよ！『鉄玉子』を購入しました！【ポイント6倍★送料無料】南部鉄器薄型ザ鉄玉子正規品「ヒルナンデス！」で紹介されました（鉄分補給簡単黒豆の色出し鉄タマゴ鉄たまご鉄分鉄卵） ko-06978-usugata-fs南部鉄器でできているので、鉄瓶と同じ効果が期待できます。ヤカンや鍋に入れてお湯を沸かすと、鉄が溶け出すという仕組みで、主に鉄分摂取の目的で使われます。鉄分は、大きく分けると二価鉄(ヘム鉄)と三価鉄(非ヘム鉄)の2種類あります。二価鉄…主にレバーなどの動物性の食品に多く含まれる。三価鉄…野菜などの植物性の食品に多く含まれる。そのままでは吸収されにくいので、ビタミンCなどと一緒に摂取するとよい。この鉄玉子は、二価鉄を摂取できるのです。二価鉄は三価鉄よりも5～6倍吸収率が良いので、効率よく鉄分摂取ができるというわけです。《鉄玉子の使い方》１、使う前によく洗う(洗剤NG)２、鍋やヤカンに水を入れる３、鉄玉子を入れて沸騰させたら完了４、鉄玉子はすぐ引上げ、よく拭いて乾燥させる５、キッチンペーパーにくるみ、乾燥剤を入れたジップロックで保管※初めて使う場合は、鉄玉子に黒い鉄の粉が付着してる場合がありますので、手袋して流水でよく洗ったあと、数分鍋で沸騰させたら水を入れ替えまた沸騰させるを5回くらい繰り返してから使って下さい(鉄臭さが和らぎます)鉄玉子は、ヤカンでお湯を沸かしたり、鍋でスープや煮物を作ったり、炊飯器でご飯を炊いたりする際に使えるとありますが、テフロン加工の鍋や炊飯器は傷がついてしまう可能性があるので、私はオススメできません。ステンレスのヤカンくらいにしておいた方がいいかも。炊飯する場合も炊飯器は使わず、鍋で炊いてます。それと、タンニンが含まれているお茶・コーヒー・紅茶は鉄の吸収を阻害するので、それ以外で使うと効果的です。今のところ、白湯と、炊飯で使っています。《そのほかの活用方法》・貝の砂出し。貝と一緒に塩水に浸し数時間置く。鉄玉子によって鉄イオンが発生して海水に近い状態になるため、貝がリラックスして砂をよく吐き出す。・水道水のカルキ臭を抑える水道水に浸し、冷蔵庫に数時間入れる。まろやかな味わいになる。・ナスのぬか漬けのツヤ出しナスを漬けたぬか床に鉄玉子を埋める。ナスに含まれる「ナスニン」という色素が鉄分と結びつき、変色を防ぐ。・黒豆のツヤ出し煮込む前に黒豆と一緒に入れて煮る。黒くツヤツヤになる。鉄玉子は南部鉄器なので、丁寧にお手入れをすれば100年使えると言われています。長く愛用できると嬉しいですが、すぐ錆びやすいのでなかなか扱い方は難しいです。錆びた場合も体に害はないそうなのですが、料理に使う場合、鉄臭い味や匂いが移ってしまうので錆は落として使いましょう。拭き取っても落ちない場合は、お酢につけたり、緑茶で煮たりすると錆が落としやすいようです。洗剤やたわしで強く擦ると、鉄玉子の油膜が剥がれて錆びてしまうのでお気をつけくださいね。明日からブラックフライデーの買い回りスタートしますが、最近はセールが始まる前や後に買い回りしちゃってます！欲しいものかごの中に入れておき、マラソンやセールの時に買おうとしてたものが即完売になり悲しかったので、もう欲しいと思った時が買い時だななんて開きなおってます🤣私が買った後すぐ品切れになったものも数点あったので、やはり本当に欲しいものはすぐ買うべきだなと思いました(笑)それでは、皆さま暖かくしてお休み下さいね。体調管理にお気をつけくださいませ～🍀(^^)/