愛について、調べてまとめていくうちに、あることに気づきました。それは、「ワンネス」という考え方が、愛の根本にあるのだということです。

・ワンネスとは何か？ ～「命」の考え方～　(2023年3月7日記事) ​

今回は、「愛とワンネス」について、まとめていきたいと思います。そして、「いつも明るくしていられる秘訣」を見てみましょう。

「私たちは一体だ」という思い

私たちは、一つとしてつながっています。私たちの存在の本質は、愛です。私たちは、愛の光で世界を照らしています。

心のやすらぎを目標としましょう。ゆるしを実践し、お互いを非のない存在とみなしましょう。ゆるしの実践は、自分自身にもおこなわれています。

つねに自己変容の過程に身を置き、得ることではなく、与えることだけを考えてみましょう。愛の視点で今を生きるとき、永遠の知恵が存在します。

「癒し」とは、私たちは一体だという思いから生まれるものです。

「人はみな、ばらばらの存在だ」という考えがなくなれば、自分自身の癒しを受け入れることができます。そして、まわりの人すべてに、癒しの愛を注いでいくことができます。

「癒し」というのは、自分自身の生き方を変えることにひらすら努めたときに訪れます。他者の生き方を変えようとしたときに、癒しは訪れないのです。

いつも明るくしていられる秘訣とは？

あるところでは、わずかなものを受け取ることで満足し、幸せな気持ちになります。一方、違ったあるところでは、受け取ることで満足できず、幸せを感じることができません。

受け取り方によっても、喜びなのか、失望なのか、どちらかを選択しているのです。気をつけたいのは、傲慢さは、すべてをこわしてしまうということです。

まわりの人々を、理解するように努めてみましょう。そのために、まず自分自身を理解することです。

いつも明るくしていられる秘訣は、誰に会っても、その人のいいところを見ることです。私たちは、つねに選ぶことができるのです。

いかがでしたでしょうか？　今回は、「愛とワンネス」と「いつも明るくしていられる秘訣」についてまとめてきました。

相手のいいところを見ることによって、自分自身を明るく保てるということなのでしょう。どこを見るかによって、進みたい方向が変わります。何にフォーカスするのかが、何においても大事なことですね。

そして、ワンネスについては、いかがでしたでしょうか？　私もワンネスについては、理解している途中なので、さらに探求を続けていきたいです。そのために、「ゆるしの実践」と「愛の視点で今を生きる」ということを意識したいですね。

それでは読んでいただき、ありがとうございます。

【参考文献】

マザー・テレサ　愛と祈りのことば （PHP文庫） [ マザー・テレサ ]

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愛とは、怖れを手ばなすこと 今をよりよく生きるために （サンマーク文庫） [ ジェラルド・G．ジャンポルスキ ]

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