ＭＹ　ＣＡＲＥＥＲ　ＷＡＹ

「気分転換」って大事だなぁ

と思います。

と、言うのは僕は気分転換が下手だからです。

最近、ティップネスに加入したのですが

まだまだ使い切っていません。

とりあえず、ランニングマシーンと筋トレをやっています。

汗をかくのは気持ちがいいのですが、

なんか気分転換とは違う気が・・・。

気分転換は、やっぱり「楽しい」とか「元気になる」ことがポイントの

ような気がします。

なぜ、こんなことを書くかと言うと、

最近、仕事がスゴく忙しくなってきていて。。

入ったばっかりなので

仕事は元より、基本的なこと（人間関係・宅急便の出し方などベースのこと）

がまだ身についていないんですね。

だから、超基本的なことさえスムーズにいかないのが現状です。

僕は失敗とかをすると、

「固く」なってしまい、視野がせまくなりがちです。

だから、どこかに余裕を残して仕事をしないと

いけないと考えていて。。。

「固く」なると、教えてくれている人も

不安になりがちなんですね。

気持ちをいつもニュートラルな状態にしたいと思っています。

今日は早く終わったので

ＴＳＵＴＡＹＡへ寄り、

マンガと夕張メロンのチューハイを買って帰りました。

早く楽しい気分転換法を開発したいところです。