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良く冷えてますね~(・。・;プラスマイナス行ったり来たり・・・これが一番滑ったり。🚙慣れもありますが、要注意ですよ停車してるつもりが横滑りなんて茶万事ですもの( ̄▽ ̄;)。。。さて、ホームステイな? ( ,,`・ω・´)ンンン?ステイホームな二日目! ジットジット。。。ヤルことあるしまぁ、あっても無くても腹は減る(苦笑)んな訳で・・・自宅めし オカミに🙏キャベツに炒め・・・何は無くともお赤飯・・・たまに食べたくもなり(笑)生もの系ですなそりゃ~熱燗とセットでしょそんなランチタイム溜った録画をセッセと消化!ガッツリとね""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪・・・〆はまぁーボーっとした一日なにりましたわ(^。^)y-.。o○ソシテ・・・目、肩、腰・・・( ,,`・ω・´)ンンン?なんでも当てはまりそうですが?疲労回復にはやっぱり、食っちゃ寝でしょ&葛根湯かなぁ~やっぱり??そして予報を気にしていたり? その「お天気」ねぇ~ヾ(≧▽≦)ノある場所の、ある時刻の気象状態。気温・湿度・風・雲量などを総合した状態。人間が直接に体験することのできる大気のありさま。単に天気といえば、雲の多少、雨や雪の有無などのいわゆる空模様をさす。日常用語としては,社会生活に密接な関係をもつ概念で晴れ,曇り,雨などで示される。そして,天気がよい,悪いなど,それを認識する人の評価も含まれる。そこで・・・?足に履いている下駄の片方を、「明日天気になぁれ」などと言いながら蹴り上げ、地面に落ちた下駄の状態で、明日の天気を占う。 下駄が表向き(鼻緒が上になった状態)なら晴れ、裏向き(下駄の歯が上になった状態)なら雨といわれる。 下駄が横向きなら曇りで、地方によっては雪、風ともいう。笑い声では無さそうな訳で・・・そうは言っても ・・笑をもつかむヾ(≧▽≦)ノ 人間てヤツは・・・腹がへるしーでも、うまい話には気を付けナイトね(^^)/ヨシ👉 下駄を預けて寝ますかぁ~ヽ(^o^) うぅぅぅ腰がぁ~(痛)
Nov 27, 2023
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冷えた一日になりましたね・・・ふぅ~。。。外は⤵ ドサッと・・・11センチらしいけど? もっとかな??あららぁ~ そして晴れたりフッタリと一気に20℃以上かな?ひゃーヾ(≧▽≦)ノ 冬眠準備?そりゃね~って! そう言えば何食べた? そんな巣篭もり生活(苦笑)とにかくガッツリいっとかナイト茄子が良い仕事してますネ~そしてカラッと寒暖差にはハイカロで対抗でっせん~寒波は去るのか? 最高と最低・・・甘いモノが足りないかも。。。そんな時は?ココだけの限定バージョン 11月23日でしたね(^_-)-☆腰にきてますので(・・;) お静かにね""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 今夜は寝付けないかも💦
Nov 26, 2023
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乱高下!! なんと昨日はこの辺り20℃だった模様\(◎o◎)/!やっぱりアツイと感じる訳ですね~日が当たるともっとですものね。そして今朝(^^)/イイ感じに紅葉ですわヽ(^o^)丿ところがお昼過ぎから・・・来るかぁ?まさかねぇ・・・なんて感じでしたのに・・・カミナリ⚡??\(◎o◎)/!かと思ったら、あれよあれよあれよ・・・よよよっっキタ――(゚∀゚)――!!シンシンと・・・( ゚Д゚)ハァ? あっと言う間ので出来事(;´д`)トホホ /(^o^)\ナンテコッタイ 終わりましたね~(´・ω・`)明日はどうやら真冬日とか?! 一気に20℃ダウン?それ以上かもどーだ、参ったか? みたいな なので明日は? 一休みねあっ!そうもいかないのかも💦 とりあえず・・・ライブ情報でした👀20時40分かぁ~(´;ω;`)ウッ… 『midnight crisis』・・・PR入ってましたので・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪その前に、今夜は大丈夫かな?マヨ中の聞き!てか、チョイとギターのメンテナンス接点復活・・・ヨシ👉 寒さに負けるな! 明日は除雪からスタートかなぁ⤵ トットと寝ナイトね(;一_一)やな夢見ませんヨーニ🙏 オイオイ・・・日曜日?月曜までは要注意だそう(・・;)┐(´д`)┌ヤレヤレ 真冬日らしい(・・;)
Nov 25, 2023
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微妙にあたたかな小春日和?14℃ぐらい迄上がったようですが・・・秋も見納めとか(;^_^Aさてさて・・・明日は?そしてやっぱりとか・・・( ̄▽ ̄;)札幌👀 アレレ?!アツいなそして・・・土曜はいきなり真冬日?マジカぁ~(´;ω;`)ウゥゥ この気温差ん~そりゃ~気になりますよ\(◎o◎)/! 記録的だそうなてか、、そうなんですよねぇ~ライブ『Renaissance』登場は16時を予定です!って事はどうやら曇かも? 早めが吉この辺りの雨は21時頃となってましたが・・・(;^_^A こればかりはねぇ~🙏と言う事でスタジオチェック 気合いだぁ(謎)うひょ!冷や汗ものかぁ~(´;ω;`)ウッ…そんな今夜は ( ,,`・ω・´)ンンン? なべでしょ~コレは🦀? それとも・・・カマかぁ~ι(´Д`υ やっぱり掛けられたかもね(爆) かまかまぁ~┐(´д`)┌ヤレヤレと言う事で、ライブでヒトアセね(^_-)-☆。。。楽しみましょまずは。。。寝よっ
Nov 23, 2023
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又暖かくなったり( ̄▽ ̄;)。。。参りましたね。まいったのはコッチもかな?さてドッチ? てかドッチも!!(*^^*) んなアホな(笑)半額ならなんて思いましたが、目は卑しヾ(≧▽≦)ノ眠くなってキマシタヨ~(/・ω・)/なんせお腹パンパンなものでして(苦笑)その前に・・シッカリスタジオ入りな『remix』新曲ですな 手探り&その場でアレンジ ( ..)φメモメモ緊張からの・・・だんだん弾けてますねぇん~悩み多きかな( ̄▽ ̄;)v 笑ってる場合ですよ(笑)オイオイ・・・そして┐(´д`)┌ヤレヤレハツラツ・・・たかっ!さて・・そんな帰宅途中・・(゚д゚)!アブナ~イ何かあったのか?ナンテね・・・スピード要注意ね ふぅ~チカリタビぃ・・ポチポチ弦交換かなぁ(-"-;A ...アセアセすると👀 えっ? ナニコレ新○○\(◎o◎)/!オキナワ👀あららーと衛星打ち上げ? 通過・・・そして解除! ん~大丈夫かぁ黒電話と長髪 そんな数え歌🎤 悩める子羊?🐑🐑🐑 眠くなるぅ~😪甘いモノでもクッテ寝よ(´ぅω・`)ネムイ あらあらとーぶんは😓だな!消化不良に要注意💊かぁ~ι(´Д`υ)
Nov 22, 2023
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雨のち晴れ・・・静けさかなぁ? 晩秋と初冬を行ったり来たり・・・11月も中旬過ぎちゃいましたね(・・;) ハヤッ・・・ん~ナニも無いな(笑) そんな日は体調を整えナイトね!そう言えば最近食べてないなぁ~と、、リクエスト(笑)🦐🦐🦐玉こんにゃく&゜゜ん~ビザも。。。Σ( ̄□ ̄|||)流石に麦酒は無しね雪が降る前にしっかり蓄えて!パワーチャージついでに階段前にカーテンをセット!寒気&暖気をなるべくシャットアウト?そんなツモリ(・。・;節約効果ってあるのかな? 魔法は通用しますかねぇ~ソンナ・・ビフォーアフターヾ(≧▽≦)ノ ん~(・・;) キモチ穏やかに、養生しておきましょう・・・(´ぅω・`)ネムイ
Nov 20, 2023
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ん~3℃・・・(・。・; ナウ。ただ今最低気温でした(苦笑)やっぱりねぇ~最高気温は12℃日差しがあたると・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 暖かく感じましたよイイ感じに・・・チャンスと言う事で、今日はお片付けデイ(・。・;先週キャンプしてましたのでねぇ~道具のお手入れ&キャンカー寝具類をキッチリリセットウチの紅葉はいつも遅い~(爆)そんなランチ・・・💦どうもピントが合ってないような?👀ついでにコッチモねん~バーストだぁヽ(^o^)間も無く雪ですねぇ~23日(木)・勤労感謝の日に低気圧が発達しながら北日本を通過し、その後は冬型の気圧配置が強まります。25日(土)は等圧線が縦に何本も並ぶ典型的な冬型となり、強い寒気が流れ込む見込みです。平地で雪を降らせる目安の上空1500m付近で−6℃の寒気は関東北部から九州北部まで南下し、大雪をもたらすような−12℃以下の寒気は東北北部まで流れ込む予想となっています。あと一週間・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ( ,,`・ω・´)ンンン?バッサリとカットでした( ̄д ̄) スッキリし過ぎたかも⤵(爆) 💈✂ ワン・しょとーでした 風邪に要注意ね しっかり😁 寝子かぶっておきましょう🐈。。。 はいタッチ・・・(^^)/
Nov 19, 2023
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なんでスカ・・・っ? およよ(・。・;オカミだうん・・・💧( ,,`・ω・´)ンンン?寒暖差&・・・㊙ ソンナ日ですもの😅 それでも気合いでニッパチ蕎麦合掌🙏一日中雨でしたね~☔ ┐(´д`)┌ヤレヤレ土日は二桁かぁ~ι(´Д`υ) ん~・・・(´ぅω・`)ネムイ 火曜以降も(@ ̄□ ̄@;)!!この辺りが原因とか? とにかくシッカリ寝ナイトヾ(≧▽≦)ノどうやら雪は? 見当たらナイトこのまま春にナレー。。。んな訳ないよね_( _´ω`)_ペショ独り言の多い今日この頃でしたとさ(笑) 「不定愁訴(ふていしゅうそ)」??という言葉をご存じですか?日常会話の中ではほとんど耳にしない「愁訴」というこの言葉には、「苦しみや違和感を口に出して訴えること」という意味があり、「原因がはっきりわからないけれど、なんとなく体調が悪い」といった状態のことを「不定愁訴」といいます。体調不良を感じて病院で診察・検査を受けても、特に異常は見つからず不調の原因がわからない……。実は、こうした症状を感じている人は多く、成人では20~30%の人が不定愁訴をもつと推定された報告もあります。具体的な症状や、期間・頻度は人それぞれです。ひとつの症状が長い期間続く人もいれば、複数の症状が不定期にあらわれる人もいます。よくある症状としては、カラダのだるさ、頭痛、冷え、便秘、めまい、むくみなど、全身にあらわれる身体的な不調や、わけもなくイライラする、気分が落ち込む、眠れないなどの精神的な不調があります。不定愁訴は、心身のストレス、不規則な生活習慣、ホルモンバランスの乱れなどが要因となり、自律神経のバランスが崩れたときにあらわれることが多いといわれています。そのほか、何らかの病気が原因で起こるケースもあります。自律神経のバランスが崩れ心身に不定愁訴の重い症状が出た場合は「自律神経失調症」と診断されます。たとえば、10代に多い立ちくらみや脳貧血などの「起立性調節障害」も自律神経失調症のひとつと捉えられています。だそうです・・・思い当たるふしは?・・・甲状腺機能亢進症(・。・;不定愁訴は「ムリしないで!」という、心と身体からのメッセージなのかも。不定愁訴を予防するためには、まずは健康的な生活習慣をめざすことが大切。適度に休みを取りこころとカラダをリラックスさせる、毎日の食事を見直し栄養バランスの良いレシピを試してみる、運動不足を解消する、質の良い睡眠をとる、などといったセルフケアを取り入れナイト。言うは易しナス難し質の良い睡眠!!!( ,,`・ω・´)ンンン? 怪しいねヾ(≧▽≦)ノソコは深堀しませーん(;一_一)。。。寝ることが優先でしょ good night 💤ソシテ・・・不死鳥[ワイドタイプ]_HKSW01 夢に出そうかもね(苦笑)
Nov 18, 2023
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チョッとは暖かく感じたりの・・・(~_~;) そうでもないかな(苦笑)久しぶりに『Renaissance』スタジオイン(陰)なんせねぇ(・・;)まじかぁ~だったりなんです(・。・;秋のジン・・・?ところで、明日は大荒れとか?その前に腹ごしらえとか・・・ 横殴りだそう(´;ω;`)ウゥゥあいたメガ・・・(;^_^Aふぅ~💧 既に大荒れとか・・・ 明日17日(金)にかけて低気圧や前線は東進し、雨の中心は東日本や北日本へと移っていきます。特に東海地方では朝の通勤・通学時間帯と雨のピークが重なりますので、普段よりも早めに準備をし、最新の気象情報や交通情報をご確認ください。昼頃は関東、午後は北日本が雨のピークになる見込みです。低気圧が発達するため雨だけではなく風も強まります。たて殴りの・・・イテテテテ(苦笑) ┐(´д`)┌ヤレヤレ 警戒だぁ~ヾ(≧▽≦)ノ言葉少なめに。。。寝ますハイ(・・;)
Nov 17, 2023
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ん~危ない。。。(@ ̄□ ̄@;)!!札幌西区 脱輪事故 ナットすべて外れる タイヤ部分改造か?てかスペーサーかましてるんだからね(笑) 可能性ってなによ(爆)それ以前に外れるような整備に問題ありでしょヾ(≧▽≦)ノ肝に銘じナイトねぇ(・・;)特にこの時期・・・誰にだってアリエール💦 それが事故!一方で必要とされる場合もある訳で・・・安全性を確認できた正規改造はあるものです。故に運転手の責任は重いのです!(改造の有無では無い!)それにしても・・凄いスペーサーですね\(◎o◎)/!道内ではよく見る改造パターン👀 真っ直ぐ走るんかい?(謎)車種の問題ではありませんね てか乗りにくそう皆さま改めて再点検ですよ~💦あらら・・・ウチの近くだったり・・・\(◎o◎)/!改造は改良であるべき!特にトリ立たされるのはリスクのある大型車両👀 要注意ねそれよりも撤去?蟄居??・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ・・・この責任は? 撤去だって費用は掛かる訳でしょ!?その前の招致活動費用もね しっかり公表しておかナイト次世代へのお土産でしょ(´;ω;`)ウゥゥなんだかなぁ~とそんな日は・・・ん~何か足りない??肉だけど・・・もっとカルシウムかな(爆)🐮日本人のカルシウム摂取量はアメリカ人の3分の1もともと、カルシウムは体内への吸収率があまりよくない栄養素と言われていますが、日本人がカルシウム不足になりやすい理由の1つに自然環境があります。 日本の国土の多くは火山灰地で、カルシウム含有量が多くありません。 飲み水や野菜にもカルシウムが少ないため、食生活ではカルシウムを含む食品を意識的に多めに摂る必要があります。そして、カルシウムには脳神経の興奮を抑える働きがあります。「カルシウムが不足するとイライラして怒りっぽくなる」というのは俗説イライラは、むしろ極端に偏った食事等に要注意(・・;) そして、カルシウムは夜摂る。ビタミンDも十分に摂る。レモンなどクエン酸と一緒に摂る。骨を強くする(^^)/ そんな骨太の○○(^_-)-☆ これ大事ですよねリタイヤ(笑)・・・それって事故(苦笑) ひなたぼっこがてらお散歩を習慣にして・・・""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪爆睡しナイト😪はずせませんね~カスタマイズ(要求に合わせて直す、特注で作る)そう「自分の理想通りに作り変える」・・・ワクワクしますよ うひょー話題からハズレタかな?(爆) m(_ _)m 飲み過ぎたかもね🙏
Nov 16, 2023
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何でしょねぇ~積もるのか?イヤイヤ(・。・; 例年に・・・もうそんな言い訳が通用しナイト言えそうですねぇ~(-_-;)早いのか遅いのか?と言うよりも・・・足りないモノの補充とか?てか足りないし(苦笑)やっぱね(笑) でしょ?!オカシラ付だぁ・・・👀 \(◎o◎)/! これもあり(゜-゜)フゥーハハハそんな世の中?(・・;)今日はチョッとお疲れ気味・・・腰も痛いしね(・・;)偏ってたり? ( ,,`・ω・´)ンンン?勝てないモノもある訳で・・やっぱりココはシッカリ睡眠ぐぅ~これアリキ寝(笑)
Nov 15, 2023
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ひゃ~寒い一日でしたね(;^_^A 雪は無いのですが。。。今夜は暖まろ・・・1.8L・・・""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 量の勝負!!(謎) できればホットねそんな日ですが、シッカリとスタジオ入りライブもありますのでね そんな『midnight crisis』サテト・・・気分は既に金曜日(爆)カツっと飲んで・・・ ピリ辛と言う事で・・・ウマシ準備OK! ノミ🥃だな 柿ピー忘れずにだね~(笑) やっぱり寒暖差?イカン(・。・; 眠くなって来たぁ・・・腰のイタミがぁ⤵雪降りませんヨーニ🙏真夜中の危機(midnight crisis) そんな懐かしい画像でも・・・やっぱ眠いね(笑)
Nov 14, 2023
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┐(´д`)┌ヤレヤレキ・・マシタなヾ(≧▽≦)ノあさぁ~:(;゙゚''ω゚''):行くべきか?それとも行くべきだ!ならば、折角なので 雪のないところなら⁉️(笑)と言う事で👍来ちまったぜぇ〜😱 寒っ。゚(゚´ω`゚)゚。詳細は後程(苦笑) ソンナ一枚でしたとさ(爆)やっぱり冷えるな🥶(苦笑)ふぅ~やっとスッキリかなタイミングって中々ねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ
Nov 12, 2023
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意外に暖かい日になりました。コレで明日は雪?ん~変(-_-;)そしてまたまた今日は雨・・・明日は折角の土日なのにね。ん~そんな日は秋の名残りと暖まりでしょ・・・って事で(* ̄▽ ̄)フフフッ♪鍋物に勝るもの無し。野菜たっぷりそして・・・コレでお別れかなぁ~オイオイ・・・本能的なのかも(謎)天気予報は変わるもの(苦笑) そんなお約束?もしかして? やっぱり大丈夫でしょ最高でも6℃かぁ~ヾ(≧▽≦)ノ 最低は-3℃ (~_~;)どうしたモノか? でも雨は無いぞチョコッと? 甘いかなぁ~(´;ω;`)ウゥゥ又変わったりして??酔いが回る周るよ○○は回るぅ~ あらら・・・かうたーが、、( ,,`・ω・´)ンンン? いつの間にか(;^_^A 感謝カンシャでしたm(_ _)mそして・・・ポキッーな日 あるところにはあったり👀アタクシのはズーっと自宅でスリープ(😪)してますが💦 並んでますねぇ~イチイチさて明日は早起きかな(笑) ⛺ どっちにしても寒そうね( ̄▽ ̄;)v 今日はトリスですが・・・なにか💦
Nov 11, 2023
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今季はコッチのコロコロにやられてますな(´;ω;`)ウゥゥそんな今日は晴れだぁヽ(^o^) でもサムッ・・・ぷるぷる・・・_| ̄|○気になる明日は?やっぱり雨ならば明後日は? カーン波(-_-;)お出ましかぁ~ι(´Д`υ┐(´д`)┌ヤレヤレ こう毎日変わるとツイテいけませんわな(・。・;平地も? 👀 よく見ると札幌はもしかしてセーフか??微妙なんですねぇ⤵そして週間 土・日・月。。。(;´д`)トホホおいしい所が・・・<(_ _*)> こういう時って当たるのよねぇ~プロでしょ?そこんトコロ。。。ん? チラシ増した(゜-゜)キッチンカー&奉納プロ・レス? ついに神社頼み??🙏ベビー級かも?。。。(-。-)y-゜゜゜冬の酷道ねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ それは吉と出るか、それとも・・・( ,,`・ω・´)ンンン? おまえはもう・・・てか、こんなTV👀男は65、女は70!?がベスト??(悪魔でも平均寿命を目途にした場合)問題なのは健康寿命 (心身ともに自立し、健康的に生活できる期間)健康寿命は「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されているため、平均寿命と健康寿命との差は、日常生活に制限のある「健康ではない期間」を意味する。2019年において、この差は男性8.73年、女性12.06年だった。 ん~健康寿命を延ばさナイト(^^)/ おいしいモノをシッカリ食べてね(笑) そして頃っと・・・💦明日のことすらアタルもアタラヌモ八卦・・・「発気揚々」🙏 今も昔も・・・なのね(^_-)-☆よしよしヾ(・ω・`) キモチアップテート!それなら晴れ間を探さナイトねふぅ~(´ぅω・`)ネムイ番外変・・微妙にスタートレック?(謎) てか・・・コワイ。。。そんな未来予想図? うなされませんように🙏
Nov 10, 2023
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今日は寒かったり。晴と雨の繰り返し・・・なんだかなぁ~(・・;)そりゃ体調もねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ予報を見るとやはり・・・ん~週末は雪マークが(゜-゜)TVを見ると焼きいもだぁヽ(^o^)。。。って、そう言う事なのね。こう言うのはピッタリだったり。。。┐(´д`)┌ヤレヤレそんな日は・・・秋を堪能?!いくらドーン&豚汁もね しっかり蓄えナイトはいはい・・・クマったものです(;一_一)トットと寝!いよいよ道民も冬眠だぁ~ヾ(≧▽≦)ノ御時世とか? ピリッとキテマス(´;ω;`)ウゥゥ今回は長引くなぁ~(;´д`)トホホおきたん? で、暗いとまた寝るんかいな💦 冬眠暁を覚えず(謎)・・・そんなものかな(笑) ピリッとしませんわ""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 夜遊び厳禁?( ,,`・ω・´)ンンン?ソッチかぁ~
Nov 9, 2023
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ん~スッキリしませんね(・。・; 明日も・・・(;´д`)トホホ あめぇ~。。。そして間も無く冬囲いかぁ~ι(´Д`υ)週末辺りだよねぇ💦 てか見キレてるし(ー_ー)!!そんな日ですが、いつもの様にスタジオ入りな『remix』でした・・・そんな歌詞が見え隠れ(・。・;ポンポン編曲しちゃうので・・・そして段差ブルーなナンバーに! しっかり煮詰めナイト先程帰宅・・・ムムムッ👀気を付け~☣ ( ̄▽ ̄;)vそして今夜は・・・""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪そう、ヘルシーに?!うっ!!(´ぅω・`)ネムイ そして腰がぁ~(´;ω;`)ウゥゥトットと~寝まっせ
Nov 8, 2023
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妙に暖かい?てか、変なお天気・・・ヾ(≧▽≦)ノどうなってるのやら?きてますキテマス・・・あたたたぁ~(´;ω;`)ウゥゥ 寒暖差のせいかな? それとも(謎)たっぷり塗って、トットと寝るに限るなヾ(≧▽≦)ノ てか寝違えた?その前に・・・""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ サバサバ~っとねそんな訳で・・・今宵はこの辺りで・・・ん?こんなの飛んでましたので、ペタリとなあれれ・・・今月じゃん(・・;) なんて骨体(/・ω・)/無理せずにだな!?キタのだいちは・・・イテテテテ~。。。気合いだぁ٩( ''ω'' )و 新曲?イヤミだな(爆)
Nov 7, 2023
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あさ・・・クライと眠いのですが、休みとなると(苦笑)この時間でこの気温かぁヽ(^o^)でもこの後は?雨ねぇ(・・;)土日はチョッと良くなって・・・月曜からは雨(~_~;)。。。なんだかなぁ・・・網走にサンマでも釣りにいきますか?入れ食いらしい?? でも遠くて・・ムリィ~(笑) あっ!ゴミださナイト ついでにコンビニへ。。。なるほどねぇ⤵だーっすついでにハマりもの?言葉いらず・・・そんな日なんと・・・寝苦しい訳だ(-"-;A ...アセアセ飛んだり跳ねたり・・・そんな時代もあったかな?なんて言いつつ、録画でも消化しながら・・・明日はどっかに出撃とか?ふぅ・・・今日は完全に休養日!😁そう言えば・・・こんな日もありました\(◎o◎)/!2011年11月4日・・・キャンプしてましたね~(/・ω・)/何年前?バリバリ伝説だぁ~ヾ(≧▽≦)ノ以上起床でしたとさ。ドッチが? 何かが変化な・・・(・。・;今夜は眠れそうにありませんわ(爆)
Nov 4, 2023
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曇晴れ・・・昨日の雨は何処へ?それにしてもあっと言う間に暗くなりますねぇ⤵一日が短い(苦笑)明日はスッキリかなぁ~?その前に・・・予約してましたので行ってきましたぁ・・・ウチのそばですけど『アレン君』冬タイヤに交換でしたいつもの様にジャストインです!ん? チョッとした待ち時間に👀 \(◎o◎)/!なんと・・・ヘイテンの霹靂・・・( ̄▽ ̄;)近隣の店舗にとありますが?どうやら😓✖らしいのです・・・と・・・あららっ!!こんなカタログを発見(゚д゚)!アノ・クラウンに『エステート』復活!なんですね~2024年の予定👀ウチの『蔵之介君』の後継車\(◎o◎)/!。。。ん~タカッ 却下┐(´д`)┌ヤレヤレしながら帰途に暗いけど📸。。。スタッドレスだぁヽ(^o^)これで準備はOKねそんな日は・・・アッタマローホットな話題にツイテいけなかったりだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ アチチソシテ・・・ハイボールで⚾ ウサバラシえっ。バス停が消えた?? なんと分散・・・(~_~;) 何やってんだか札駅近辺の改修工事に伴う・・・所謂 ナイガシロってヤツかな?街の玄関口なのに 好感度がダダ下がりですよ。なんでしょねぇ 五輪の影響とか(謎)😷・・・新幹線も遅れそうとか?フオンな動き。。。かくかくしかじか!腰がぁ~(痛)明日は気温も下がるのかな?てか、どっか行く気満々なオカミでしたとさ(;^_^A
Nov 3, 2023
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晴れのち雨。。。。アメかぁ~ι(´Д`υ) 夕刻? えっ、もう真っ暗に・・・そして雷も、、、(@ ̄□ ̄@;)!!ドシャぶりですわ・・・でも、気温は18℃だったようデス。この時期としては暖かい方。そして明日は晴れ。の予報・・・そんな繰り返し。。11月ですもの間も無くですね💦何でしょね?急に思い出したりして(苦笑)そんな一曲ん~染みるなぁ・・・聴覚過敏だぁ~ヾ(≧▽≦)ノたまにはジッとしているのもあり(゜-゜)しっかり食べて ん?古代米・・・【妙なる】とき・・・ヘルシーだぜぇ~。。。。言葉で表せないほどの○○○○ これは眠さかな💦薬のせい? まだチョット不調かなぁ~⤵さむそぉ~ヾ(≧▽≦)ノあれれぇ~(~_~;)視覚も過敏かな(苦笑)
Nov 2, 2023
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ふぅ・・・短い秋だぁ~ヾ(≧▽≦)ノ間も無くチルドー平年だと札幌の初雪は11月1日?!今年はマダ先なんでしょうね・・・(7~8日?)まだ最高気温は17℃・・・一気に寒気なんて。。。(;^_^Aそんな日ですが・・・当然スタジオ入り新曲のたたき台を検討ですな💦 結局は4曲を一曲に?(謎)うみの苦しみでもありヤマの楽しみでもあり・・・そんな夜はやっぱり・・・サバサバ~っと🐟うみのサチだぁヽ(^o^) あぶらがたっぷりノッテルぜぇ~ コブリだけれど😓イカン( ゚Д゚)ネムヒー 蓄えねぇ・・・( ̄▽ ̄;)v 案もナンモナイト~(=_=) ┐(´д`)┌ヤレヤレ
Nov 1, 2023
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秋真っ盛りだなぁ~そしてタイヤ交換あと一台かぁ~ι(´Д`υ)そんな一枚・・・暑い夏からあっと言う間に・・・ん~いよいよ初雪が気になりますが💦こんな予報がありましたので・・・👀初雪は 7~ 8日(昨年は16日・平年は1日)積雪は13~14日(昨年は30日・平年は12日)どちらも昨年より早くなりそうです😓 せめて根雪は遅くなってほしいモノ。いよいよです・・そう言えば!?こんなのが回ってましたよ👀だそうです・・・ともあれガッツリと需要強草・弱肉傾食!? 丸のみゲンキン。ゆっくりカミシメテふぅ~・・・一息(*^^*)・・無礼苦です!眠れない訳・・・コーヒーは朝ですよねぇ。 ┐(´д`)┌ヤレヤレ せめてパジャマでしょ(苦笑) 風邪ひきますわ(爆)
Oct 31, 2023
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曇り空・・・午後から雨の予報でした( ̄▽ ̄;)なので一気に勝負!!アサイチ『蔵之介君』洗車でした(苦笑)ん~半年ぶりとか(爆) 特にホイールを入念にねと言うのも、GSスタートと同時に持ち込みでした。(もちろん予約済み)夏から冬への衣替え(タイヤ交換)・・・当初は持ち込み翌日に引き取りでしたが、90分後に連絡が入り、完成でした タイミングなんですよねぇ午前中には、この積み下ろし&『アレン君』の清掃とキャンプ道具の整理も完了!次週は『アレン君』のタイヤ交換(予約済)と言う事で、着々とですわ。今日は20℃近くまで気温も上がり作業をしてると暑く感じたりι(´Д`υ)アツィー午後からは寒気が入るとか さて、ランチは・・・? 味噌チャーシュー麵""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ そして、マッタリですそんな一枚高い所から😲 爆睡かな?
Oct 28, 2023
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ん~( ̄▽ ̄;)v ドラフト見てましたが・・・やっぱりね(~_~;)くじにもヨワイ・・・(´;ω;`)ウゥゥ まぁコンナもの(・・;)そう言えば!! どれもがはまるなぁ? イヤイヤ風邪ですから(爆)こう言うのがイカンのかなぁ⤵ なんて・・・さらに、雪虫もマックゥゥゥ・・・ι(´Д`υ)そんな日ですが・・・気合いでスタジオ入りいつもの様に・・・日曜はライブですもの(笑)😓でもって夕食は一足早く・・もう金曜?野菜ゴロゴロ~で、、整いました(^_-)-☆ ローカルに"drug"ね💊さて、明日はアシタの風が吹くぅ~そんな風邪まかせ😓 ふぅ・・・徐々に回復傾向!!ツモドライチ(笑)かな・・・
Oct 27, 2023
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今日は暖かかったりして・・・と言う訳でもないのでしょうに?ムムムッ👀 大量なんです(@ ̄□ ̄@;)!! 冬の使者?綿毛のあんあ~ん・・・それがもぅ💧 飛んでもアルくらいのカズ(゜-゜)逃げ場無し⤵ 全身に付着ですわ・・・(´;ω;`)ウゥゥと言う事で、気になる今後の予想は?マダマダ余裕はありそうですが? 根雪は随分先かなぁ? 当たらずとも遠からず(/・ω・)/ 悪魔でも装うですからぁヽ(^o^)とりあえず、『蔵之介君』チョッと遅れて『アレン君』ともにタイヤ交換予約完了でした。間も無くですねぇ~さて、そんな日の夜は(笑) ドーンと旬 頂き物でした\(^o^)/イクラでもイケちゃいますねぇ~ ん~味覚はだいじょぶだぁヽ(^o^)丿ひゃ~昨日から特に昨夜は大変でしたよ(-_-;)とにかく痛くて眠れませんでした ところが今日お昼過ぎから症状が緩和昨日よりは全然良くなりました。市販の風邪薬も中々侮れませんな もう少し様子見し、重症化の兆しなら?やはり病院行ですわ<(_ _*)> とりあえず、今夜はこの辺りで( ゚Д゚)ネムヒーやっぱり免疫力アップ!これだな
Oct 26, 2023
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今朝、早速自宅周辺を・・・(゜-゜)暗くなっての撤収になってましたもの・・・あららぁ~やっぱり(@ ̄□ ̄@;)!!ペンキ屋さぁぁぁ~ん(笑)そして見上げると・・・タカッ💧ん~この角度から・・・見ようによってはスマイル鼻はどうしたぁ・・・(爆)ふぅ・・・ヾ(≧▽≦)ノ もう季節はとっぷりと秋に😓早すぎ・・・そう言えば雪虫が・・・!てか、鼻声に咳が止まりません(´;ω;`)ウッ…とりあえず💊効くかな?不調にもかかわらずアレン君をひきとりにあっという間に暗くなってしまって・・・(;´д`)トホホやっと自宅に戻ります回収完了ホッと一息・・・そんな今夜は自家製?『チャーシュー麵』\(^o^)/でも、絶不調( ノД`)シクシク…また副鼻腔炎かも?_| ̄|○副鼻腔炎(ふくびくうえん)は、鼻の周辺にある空洞(副鼻腔)の粘膜が炎症を起こす病気。一般的に、症状が突然起こって短期間で治る急性副鼻腔炎と、より長い間症状が見られる慢性副鼻腔炎に分けられます。慢性副鼻腔炎は、典型的には3か月以上続くとされます。副鼻腔炎の原因は、風邪などをきっかけに細菌やウイルスに感染し、副鼻腔の粘膜が炎症することです。ほかにも、アレルギー性鼻炎や鼻ポリープなども原因の1つとなります。(ペタリ)一度ひどい目にあいましたので・・・それが気のせいか似てるのです。頭痛が痛いのですよ~。。。今夜はコラエて大人シクシク寝ます!💤アシカラズでした。。。(m´・ω・`)m ゴメン…あと一息で、改修も完全終了なんですもの
Oct 25, 2023
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晴れました・・・そしてようやく終わりかな?マツコと一か月半? 長かったですわ(・・;)アノころは・・・( ゚Д゚)ハァ? そして暑かった。遠い昔の事の様(~_~;)初氷ですと。。。サムッ!そんな朝と夕刻 で、どっちが勝ったの?じゃなくて、全然見えないし(苦笑) 足場の撤去がお昼からで、終了はもう17時過ぎ・・・クライぞぉ~カミさんはソット見ていたようですが👀 ( ,,`・ω・´)ンンン・・・明日ですね確認は👀そんな今夜は・・・豚ばらピーマンふて寝かなぁ⤵明日が待てない?!サッサと・・・って感じでも、今夜はやっぱりコレかな・・・ ギャランどぅ?そんなプライド!・・・🙏 でした
Oct 24, 2023
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寒い日そして雨が続きますね(~_~;)昨日外に出ていた時間が長かったせいかな?冷蔵庫の搬入・搬出に出てましたので・・・ウチのは25年でしたが・・・因みに、気になる寿命は?(ペタリ)メーカーや使用環境にもよりますが、冷蔵庫の寿命は約10年と言われてます。内閣府の2022年3月消費動向調査によると、2人以上世帯の平均使用年数は12.9年で、買い替えの主な理由は故障です。 また、メーカーの部品保有期間は製品の生産終了から9年で、この期間を過ぎると故障しても部品がなく、修理できないことがあります。更に・・・使っていた『日立の冷蔵庫』の平均寿命は10年から15年です。冷蔵庫の修理費は、簡単な修理であれば8千円から2万円が相場のようです。 大掛かりな修理になると8万円近くかかることもあります。そして・・・入れ替えた『三菱の冷蔵庫』の平均寿命は15年から20年です。と、キッパリ記載されてましたが、信じるか信じないか?生きてるか!(オイオイ老い)○○○次第ですね(苦笑) そしてコレは間違いなく?くしゃみ、鼻水、、頭痛! 出るDell💧 コロナかインフルか?( ,,`・ω・´)ンンン? ドッチでもないような(゚д゚)!とりあえず食べて・・・エビチリドーン・・(・・;)一日中、ぼーっとしてました( ノД`)シクシク… チョイと疲れも溜まっている様子(苦笑)明日は晴れの予報 気温もグッと上がりそう そして改修工事もようやく完了見込み?( ´ー`)フゥー...復活しナイトです!!そんな時は・・・パイン(pineapple)缶でしょ なんだか懐かしい感じ・・・🍍今日こそトットとねます。。。あっ! ハッときます 今度の日曜。。。一週間後ですね仲間たちライブVol.109 10月29日(日) OPEN 13:00 START 13:3013:30~13:55(25) ルーミー14:00~14:25(25) 稲村ジェーン 14:30~14:55(25) AER(アエル)15:00~15:25(25) 和音!(WOW)15:30~15:55(25) トクゾウ 16:00~16:25(25) Hit&Mark♪16:30~16:55(25) Lie-Trick17:00~17:25(25) ENKA兄弟G&K17:30~17:55(25) タッチー&ガッツ18:00~18:40(40) midnight crisis 久し振りに『midnight crisis』・・・たっぷり40分まったりクラクラ横揺れですね明日は桃缶かなぁ~(*^^*)🍑 その前に💊💊💊 (;´д`)トホホ
Oct 23, 2023
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雨続きでしたね~┐(´д`)┌ヤレヤレですが今日は搬入予定日!! ん~こりゃいかん(゚д゚)!出し入れは、窓からなんですよねぇ⤵搬入準備はOK!でも・・・予報では・・・💦と言う事で、急遽 当初午後からでしたが、午前に変更!何しろ周りは足場だらけですもの\(◎o◎)/!と言う事で、朝一から一部開放作業をしてもらい・・・10時から小一時間で入れ替え作業を完了 やはり段取り八割ですな(笑)実はコイツなんです👀 (before)デデーンと鎮座な冷蔵庫・・・なんと・・・よく見ると👀1996年後期の製品! 4+23? 97年に購入としても? 25年は使ってましたね四半世紀 もうそんなに立ってましたわ(苦笑)でも全く問題なし 当たりものと言っても過言じゃなさそう。でも、いつ何が起きても不思議じゃないよね?!と言う事で、今回の改修で入れ替えでした(^O^)vそして・・・(after) ジャジャーン一回り小振りになり、約三割以上の節電(数値では)になりました。何がどうと言う事ではありませんが・・・取っ手グリップの仕方が逆になったり、冷凍庫が深くなったりと・・・慣れには時間もかかりそうですわ とは言えやはり新品は気持ちの良いものひと段落でお買い物をして・・・軽めにランチタイムすると・・・14時(当初の搬入予定時)あんなに晴れてましたのに、いきなり暗くなり(@ ̄□ ̄@;)!!キマシタぁ~予報を見て変更! 正解でしたよ ラッキーでした\(^o^)/もしそのままだったら、窓全開ですものねぇ・・・(^_-)-☆そんなこんなで、ゆっくり後片付けです・・・あらっ? 明日は平地でも雪? マサカ冷えすぎにご用心! タイヤ交換どうしましょ? マダ先かなぁ(-_-;)追伸・・・いよいよ月曜辺りには無くなりそうです。
Oct 22, 2023
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雨が続きますねぇ⤵ 気温が最高最低とも10℃とか(;^_^Aサテト・・・本日は年に一度が半年になった日でした(苦笑)アサイチからの・・・あっち行ったりコッチ行ったり・・・ドッチだぁ(◎_◎;) 半年ぶりですものねぇ~ココが一番眠れるのかも? でもって・・・結果!!良いお知らせは、前回と大きな変化無し 経過観察は変わりませんが💦悪いお知らせは、三か月分のお薬投与開始 よって、今度は3ヶ月後の予約になっちゃいましたわ( ノД`)シクシク…まぁ、なるようになるさ・・・なんだかなぁ~腹減りだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ激タン! 👅 しびれるほどに・・・精神の「浄化」ねぇ~あっ!コーヒーが切れてた(-_-;)。。。明日は? 午前晴れで午後からまた雨?? なんだかねぇ~今日は疲れちゃいましたよ・・・ねよねよ
Oct 21, 2023
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晴れました。でも明日は⤵ なんでしょねぇ~そんな秋の空(◎_◎;)ん~いつまで続くのやらららぁ・・・9月上旬にスタートしてハヤ? いよいよラストスパートすすっと中々進みません💧 お天気のせいもナイトは言えませんが。それが中々・・・打ち合わせの上、金曜に現地確認の上最終チェック?!┐(´д`)┌ヤレヤレ はたしてウマク行くものやら?そんな日は・・・カラッとザンギで気分だけでもアゲアゲぇ~(^^♪ウマシ かく有りたいもの! どーなんでしょ・・・明日から雨だしぃあっという間にキーン、そして、、どょーん。。。オイオイ・・・ゼロ!チョコ味!! 甘くはナイト? 味覚は研ぎ澄ましましょう👅 ココで妥協は許すマジ (-。-)y-゜゜゜( ´ー`)フゥー...一息付けてですね アイタタタ・・・寒暖差かな 呑気なモノです(/・ω・)/
Oct 19, 2023
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コロッといきなり寒くなる予報だったり!?ん~ついに最低が一桁とか・・・ストーブがぁ・・10月7日(土)に点火テストをしてみたら・・・ファンモーターがもう限界か? 危険を感じましたわ(@ ̄□ ̄@;)!!なので、即・メンテナンス店に連絡。メーカーはオヤスミなので、火曜に部品在庫等を確認の上連絡ともらう言う事に。┐(´д`)┌ヤレヤレそして、本日pm ファンモーターとスイッチプレート一式部品交換です・・・💦 (2015年9月購入でした) 8年かぁ~ι(´Д`υ)以前のモノは殆ど不具合は無かったのですが・・・コレも当たりものかな?(謎)(カタログ抜粋)FQ-C70暖房出力 7.00kW~2.18kW運転音 (微少)28dB (強)38dB寸法(置台含) 高さ×幅×奥行き(mm):745×840×450質量(Kg) 43希望小売価格 423,500円(税抜価格:385,000円)アレッ! いつの間にこんなに価格が・・・Σ( ̄□ ̄|||)そう簡単には買い換えられませんよねぇ~( ´ー`)フゥー...てか、静かぁ~😪さて、そろそろタイヤ交換しておかナイトねぇ⤵
Oct 17, 2023
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めっきり暗くなるのが早くなりましたねー♪なんて言いながら(o^^o)うまいね〜👍秋🍂 満喫*\(^o^)/*そんな今日の一枚⁈ 三昧かなぁ😃ふふふっ😏今夜は爆睡かなぁ?
Oct 16, 2023
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やれやれ。。。(笑)色々あっての〜今日の一枚(^◇^;)スープ🍲らしい😋ソリャ焼き鳥でいっぱい\( ˆoˆ )/仕切り直し?🍻ふふふ😏 詳しくは後ほど。。。てか、地下鉄🚇が来ない💦微妙に怖い空気かなぁ😱 まさか🙈。。そんな一枚、ニマイ、、秋刀いぃ〜( T_T)\(^-^ )ウチに辿り着けるのかな🍻 程々にしナイトネェ🍻ねよ〜。。。🥱 って、、ココ何処よ💦
Oct 15, 2023
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スカッ晴れだぁ~(*^^*) 20℃? もっとあったような?段差半端無しぃ~!足元要注意だな。ふふふっ・・さて、じっくり検討しましたが・・やっぱりねぇ~(´∀`*)ウフフ今夜は大盛だぁ~(゚д゚)! 色々有る訳です()じゃなくてコッチね やっと届きましたいやはや・・・アチコチ何件もショップで探しましたが・・・全く同じものが無かったのですよ(´;ω;`)ウッ…店員さんにも色々進められましたが、やっぱりこうじゃナイトヾ(≧▽≦)ノソコは譲れませんでした結局はネットで見つけて👀ヽ(^o^)丿そんなメレル・・・「LET'S GET OUTSIDE…一歩外に出て もっと自然を楽しもう」というシンプルな思いを大切にしている。高い機能性と履き心地を追求することは元より、大自然の中でも、キャンプで過ごしていても、街を歩いていても、その場所でより充実した時間を楽しむことができるシューズ、ウェア、アクセサリー・ギアを提供することがメレルの役割!・・・なのだそう1998年に発売して以来、一度履いたら忘れられない“唯一無二の履き心地”に世界中のユーザーが魅了され、累計販売足数1,700万足以上を誇るMERRELLのブランドアイコン「JUNGLE MOC (ジャングル モック)」。近年ではそのコンフォート性のみならず、90年代から変わらぬ逸品としてレトロでユニークなスタイルが注目を集め、幅広い年代から"ファッションツール"としても脚光を浴びています。アウトドアブランドとして有名なMERRELL【メレル】。ジャングルモックの履き心地はそのままに防水機能をアップしました。アウトドアフィールドは勿論、ビジネス・旅行にも最適な1足。「ジャングルモックレザー」=上質なフルグレインレザーを使用したモデル。しっかりとしたソールで歩きやすく、心地よいホールド感があります。スリッポンタイプなので着脱も容易。散歩やウォーキングにもおススメ。リピート購入です。三度目(@ ̄□ ̄@;)!!履きやすく、歩きやすく、見た目もよく、非常に重宝しております。そして約3年?・・・ココまで履けば本望でしょてか限界ですね(苦笑)あるべき姿だぁヽ(^o^)丿と言う事で、ご機嫌だぜぇ~(^^♪( ,,`・ω・´)ンンン? 間も無く雪かぁ??(-_-;) まぁ焦る事は無し。じっくりとでしょ とは言え冬靴もソロソロ出さナイトねぇ⤵ メレル ジャングルモック レザー ブラック MERRELL JUNGLE MOC LEATHER J567113 J567117 ブラック スリッポン 通勤 ウォーキング・・・( ..)φメモメモ次回迄あるのかな? チョッとだけ不安だったりして(;^_^Aファン心理?(謎)。。。コレってヤツに出会える事って中々無いのですよねぇ⤵たかが・・・されど・・・👟 コダワリって大事かも?因みにカミさんにも勧めましたが・・・あっさり却下デザイン・色・材質・価格・そしてフィット感(;^_^A 足にはかかわりのねぇ事だそうです👣 なんでかなぁ。。。ん~秋だよねぇ・・・ニオイかなぁ? そのあたりが似てるのかも・・・靴じゃありませんよ(笑)こう言うのってそして冬が来そうな・・・でもイイ感じこれも悪くナイトそしてペンギンものが足り・・・間も無くかぁ~⤵🐧ん~鳥居さんかぁ~ι(´Д`υ) ブツブツブツゥゥゥ・・・そんな落し頃💦 気のせいとしておきましょう! そしてもうヨウジ無しね(^_-)-☆
Oct 14, 2023
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秋晴れが続きますねぇ~ふふふっ。。。一気に工事も進んでますわ(笑)で、何処まで? 夕刻じゃよくわからないので・・・アサイチ?!ぉぉぉ~っ👀 そんな玄関前車が入ると見えない部分なんですが・・・(^_-)-☆そしてシャッター前(笑)足場だけになるとスッキリ全貌が見えたような・・・コッチもね当初はこの色に拒絶反応起こしてましたが、慣れたのかな(苦笑)まぁ、、、こんなもの?みたいな(;^_^Aいよいよあと一息かなぁ・・・さて、新聞によりマスト。。。断念と発汗💦凄いことになってたり・・・👀 そう言えば・・・ なんでもこう言うそうです。へぇーそう?!(/・ω・)/安息日? 何もしなくてもアタル日とか全部が晴マークってのも珍しいらしい(謎) そして最高は? 22℃かぁ~ι(´Д`υ) って、、東京と変わらないのね(苦笑) 知らんけど・・・明後日以降が気になりますが。。。さてオキ・・・クットかナイト そう紅ショウガがベストマッチドーンとね色々あって少々お疲れ気味 土曜はLIVEですし ガンバらナイト雪降って来まっせぇ~(^^♪ マジカ?!(/・ω・)/ 寝ます😪よし・キャンプの夢でも? そんな秋の空🍂。 なんてね(`・ω・´)ゞペンキくさぁ~(-_-;)
Oct 13, 2023
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晴れました!今週は秋晴れが続きそうカモ?さて、やっとこです?レイのアレ!ふふふっ・・・一瞬『ホタテ』? んなアホな(笑) そうなんですね~9月末頃にキャンプでの拾い物👀 これだぁ~\(^o^)/ふふふっ👀夕食でしたっ!ソシテ・・・やっぱり鍋物ついに・・・です! 秋の味覚堪能ですわ・・・👅 🌰🌰🌰🍚アキだぁ~そんな日ですが・・・スタジオ入り ソシテ・・・はいポーズ📸『midnight crisis』でしたぁ~熟年ですもの(苦笑)( ´ー`)フゥー...目も耳も、、気を抜いちゃ~ねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ( ,,`・ω・´)ンンン? 気付いてない方もいたり? とり終わってまっせぇ~(^^♪┐(´д`)┌ヤレヤレ・・・夜年並み?ってヤツかな・・・( ゚Д゚)ネムヒー
Oct 12, 2023
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アツイ?サムイ⁇ なんだか上がったり下がったりで、身も心も不安定だったり。そんな朝!サムっ\(//∇//)\てか、黒く塗りつぶせぇ〜( T_T)\(^-^ )ガラスは大丈夫だよね🙆♀️?(゚o゚;; そんな不安になりつつ・・・窓を開ければぁ👀おおぉ~真っ黒だぁ・・・ペンキですものねぇ~ヾ(≧▽≦)ノそして・・・クサッ!💦外へ出て見ると・・・(*^^*)お天気の悪さもあったりで、既に一週間以上工期が伸びてたり色々ありましたが、ようやくココ迄たどり着いたかな(^◇^;)あと一息!これがネェ〜💦そうでした・・・昨日何食べた??ランチ・・・そしてデナーぁぁぁ~味玉丼? おかかにワサビたっぷりと(笑) ヘルシーだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ自宅でジッとの一日でしたもの(苦笑)さて、今夜もスタジオ入♪( ´θ`) 皆さま・・お大事に(笑) ・・・腰がぁ~(痛)週末はライブなんです💪!気合い入れ直さナイトね٩(^‿^)۶札幌のライブバー・マーキー24 ブッキングライブ札幌市北区北24条西3丁目1-6 杉森ビル 6F 地下鉄南北線 北24条駅 1番出口 徒歩3分2023.10.14.sat. Open : 19:30 / Start : 20:00 『remix』致しますよぉ・・・と言う事で・・・今夜もトットと食べて爆睡かな? 気合いだぁ・・黒光りだぁヽ(^o^)丿 そう。目指すものがね🐟・・・水曜だったかぁ⤵・・・💦 ペン気よりは増し?かな(爆)
Oct 11, 2023
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ん~昨夜のライブ・・・暑かったですねぇ~(^^♪さてさて・・・そんな朝は!ふふふっ。。ドーミンですからぁヽ(^o^)と言いますか・・・カルシウムが不足すると骨や歯が弱くなり、不足状態が長期間続くと神経や筋肉の興奮が高まり、筋肉のけいれん(テタニー、てんかんなど)、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の原因にも…カルシウムを牛乳から摂るべき(牛乳のカルシウム吸収率は40%と高い)牛乳であれば、コップ1杯で200ml(約200g)を飲むだけで1日の推奨量の1/3~1/4を補給することが可能に。てか、最近頻繁だったりなんです💦寝不足になっちゃいますよ(´;ω;`)ウッ…なんでしょねぇ~ヾ(≧▽≦)ノと言う事で・・・ペタリ睡眠中に足がつる理由意識していない強い筋肉収縮が突然発生し、つって痛みを伴う症状を俗に「こむら返り」と言い、医学用語では「有痛性筋痙攣(けいれん)」や「筋クランプ」とも表現されます。一般健康人でも激しい運動や長時間の立ち仕事の後には下肢を中心に起こることがありますが、50歳以上ではほぼ全員が一度は夜間のこむら返りを経験しており、60歳以上の6%が毎晩こむら返りに襲われているという報告もあります。一般に、筋肉の細胞はカルシウム、マグネシクム、ナトリウム、カリウム、水素の各イオンのバランスによって反応のしやすさが決まるのですが、健康な人ならば過剰なイオンは尿や汗などから排出され、反応性がちょうどいい範囲内におさまるよう調節されています。ところが、睡眠時は汗を多くかいており脱水傾向にあります。さらに全身をほとんど動かさないため、心拍数も減り、血行は低下しています。夏場に冷房をつけっぱなしで寝たり布団をかけずに寝ると、足の筋肉が冷え血管も収縮し、血行はさらに悪くなります。こういった悪い状況でイオンのバランスが崩れているときに、たまたま寝返りをうって筋肉に刺激が加わると、筋肉の細胞が暴走して過剰な収縮が発生しやすくなってしまうのです。中年になるとリスクが高まる?ではなぜ中年以降で起こりやすくなってしまうのでしょうか。その理由として、若いときより運動量が減っているため、筋肉量が減少している⇒筋肉内の血行が低下する⇒乳酸などの疲労物質が排出しづらい⇒末梢神経の興奮を抑えにくくなる⇒筋肉の細胞が暴走しやすい、ということが考えられています。悲しいかな、年をとるとたいした運動をしていなくても筋肉に疲労が生じ、睡眠中に足がつるリスクが高まってしまいます。他にも例えば、足が常に疲労していることからこむら返りを起こしやすいことが知られています。なお、こむら返りの痛みのメカニズムは、実ははっきりしていません。落ち着くとまったく痛くなくなるのが不思議です。少しづつ改善かなぁ~?さてと・・・先日購入したコイツのデビューでした\(^o^)/しっかり事前の処理済です このスリットがミソ!?やっぱり七輪じゃナイト!ガレージにて(苦笑) モヤシじゃなくて・・・玉葱メイン!先ずは乾杯ね(*^^*)味付けの無いそのままなスタイル・・・しっかり焼きます そしてジンギスカンタレで意外に煙は少ないかも? でもニオイは結構来てますけどね(笑)ガッツリ食べて・・・回復しナイト因みに・・・栄養バランス良く、スタミナあふれる健康食ジンギスカンとは、モンゴル帝国の英雄成吉思汗のことであることは誰でも知っているが、これが羊肉料理の名前につけられたいきさつについてはあまり良く知られていない。北海道においては、特殊な形をした鉄鍋で羊肉を焼く料理として広く普及した料理であるが、誰がいつ頃そのような名前をつけたかははっきりしていない。おそらくモンゴル地方で羊肉のバーベキューが盛んなのに加えて、羊群が放牧されている北海道の雄大な風景をイメージして、野趣あふれるこの料理名にふさわしいと思いついたのではないかと考えられる。羊肉は、生後一年以上の成羊肉をマトン、生後一年未満の仔羊肉をラムという。ジンギスカンに用いられる羊肉はマトンでも良いが、最近はクセの無いラムのロース肉が主流となっている。薄切肉をドーム型をした鉄製鍋の上で焼き、これに独特のタレ(漬け汁)につけて食べる。あるいは、予め漬け汁に浸して味付けした羊肉を焼いて食べる。タレは市販品もあるが、料理店では独自に作製したタレを用意している。羊肉を焼くと、焼き汁がしたたり落ちて、炭火からもうもうたる白煙が上がり、その上羊肉独特の匂いが発散するので、家屋内で料理するよりは屋外の野外料理に適している。ジンギスカンは羊肉と野菜の食べ合わせ料理である。羊肉は、ラムをのぞくと、脂肪分が多く、しかもその融合点が比較的高いので、冷めると白く固まりやすいのである。この性質は、体内に入っても吸収されにくく、肥満やコレステロールをあまり気にしないですむいう特徴を示している。そして、脂肪中のカプリル酸という脂肪酸が比較的多いため、羊肉独特の匂いを持っている。ジンギスカン鍋はこの脂肪分をなるべく冷やさないようにする性質があり、脂肪分は鍋の線条を伝わって鍋縁に溜まるので、そこにいろいろな旬の野菜(ジャガイモ・カボチャ・長ネギ・キャベツ・タマネギ・モヤシ・ビーマンなど)を置いて焼いて一緒に食べるのである。羊肉は必須アミノ酸を十分含むタンパク質から成り、またカルニチンも多いので、エネルギー効率も良く、体を温める作用あり、女性や冷え性の人にすすめられる。野菜の栄養素もバランス良く摂ることができるので、スタミナあふれる健康食と言える。ポイントは・・・ラム肉の大きな特徴として、L-カルニチンが含まれていることが挙げられる。L-カルニチンが脂肪細胞と結合してミトコンドリア内に取り込まれることによって脂肪燃焼が起こる為、脂肪燃焼が促進されることが期待されている。また、L-カルニチンは加齢とともに減少していく傾向にあり、年齢を重ねるとともに太りやすくなったという人は、L-カルニチンを摂ることで体質改善が期待できるかも。ココですねん~スリット入りの鍋! 網焼きと鉄板焼きの良いとこどり? いろいろな焼き物も出来そうな(^_-)-☆ バリエーションにきたいかな?PS・・・ガレージ内は暫くジンギなオイニーマツリでしたぁ⤵やっぱりキャンプに行かないとぉ・・・・・・( ,,`・ω・´)ンンン? コレはステージ衣装(@ ̄□ ̄@;)!!?いやいや・・・パジャマでしょ(笑) 今夜は爆睡かな?
Oct 9, 2023
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朝は冷えましたねぇ~寒気が入ったとか(-_-;)。。。そうだ!ポチポチ・・・と言う事で半年ぶりにスイッチ温。まずは2Fの居間 ( ,,`・ω・´)ンンン? 物凄いイオンがぁ~(@ ̄□ ̄@;)!!大丈夫かな(-"-;A ...アセアセ・・・様子を見てたら点火はOK!でも、ファンモーターがもう限界か? 危険を感じましたわなので、即・メンテナンス店に連絡。メーカーはオヤスミなので、火曜に部品在庫等を確認の上連絡ともらう言う事に。┐(´д`)┌ヤレヤレと言う事で、ならばとコッチをテスト点火キャンプ&防災用のストーブ・・・こちらは一発点火異常なしガスですけどねぇ。。。更に・・・1Fオーディオルームこっちは正常でしたわ そんなテイスト?でい(゚д゚)!今のうちに確認しておかナイト・・・これも恒例な冬支度ってやつです。明日は晴?。少し気温は上がりそうなのでストーブの出番はもう少し先?であって欲しいもの。。です! 灯油と言っても高価ですからねぇ~ヾ(≧▽≦)ノあっ( ̄▽ ̄;)。。。タイヤ交換もソロソロかなぁ~その前に今夜はライブだぁヽ(^o^)丿 その模様は? なんだか疲れ~やる前からもう壊れてますわ(爆) でもそこはスイッチオン👆 いつもの様に盛り上がり・・・そしてアフター・・・ 本番だぁヽ(^o^)丿ヒトアセでしたとさ 詳しくは又そのうちに 皆様のおかげです。感謝🙏明日明後日はオヤスミですね スイッチオフ たっぷり寝ナイトね~( ゚Д゚)ネムヒー
Oct 8, 2023
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何でしょねぇ。。。ずっと雨シトシト┐(´д`)┌ヤレヤレ 冷たいな・・・冬の気配か(謎) 隣町の画像でした・・・そっか、もう? 気付いたから良かったものの・・・今夜はセパレートでこれも又ありでしょ人生のキビご飯(゜-゜) ・・・一日一日・・・こくこくと・・・最近?毎日!!🐻 ( ,,`・ω・´)ンンン?チィッ・・・また近づいてるな💦てかねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ オカミも出たぞぅ~ってかぁ~(ノД`)・゜・。 そりゃ~怖いよね 深いい訳・・・なのでツマムワケです!すっぱいシー(-。-)y-゜゜゜🥃・・・そして、なんだか懐かしいなぁ~って、、、(笑)北海道は・・・ドゥだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ ケンじゃナイト(´∀`*)ウフフ今夜は手短に・・・寝不足なので(苦笑)
Oct 7, 2023
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ん~!秋の気配ひしひしと・・・てか寒いぞ(^_^;)あっと言う間なんですよねぇ~。。。やっぱりヾ(≧▽≦)ノ天候の回復・・・確かにね ついにかぁ⤵さて、そんな日の頂き物でした(^O^)チョコかな?そうそう、今日なんとなく? 以前に見つけていたヤツをゲットでしたもちろんキャンプ用としては他の穴無しを使ってましたが、やっぱりコッチね~ふふふっ・・・穴空き鍋には、鍋に細いスリット状の穴が空いています。炭火+七輪などの熱源の場合に使うと、お肉に直接火が当たり、炭火焼きならではの風味をお楽しめます。溶けた脂がスリットから炭火に落ちて、芳ばしい香りが辺り一面にたちこめ、一層食欲をそそります。炭火で網焼きや穴の空いた鉄板で羊肉を焼いて食べる。コイツは七輪用と割り切るのが正解ね早速・・・!と思ったら? えっ、又💦日に日にコッチに近づいて来るような・・・(ノД`)・゜・。てか、冬眠でしょ😪ん~今季は使えるのかな? 考えるより先に夕食だぁヽ(^o^)丿干したサバ🐟・・・( ,,`・ω・´)ンンン。。。( ゚Д゚)ネムヒー( ´ー`)フゥー...もう終わってるしぃ~(爆)と言う事で、べたデスがぁ・・・たまにはね?!
Oct 5, 2023
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予報は晴れ。なのに朝から雨。。と言ってもスグに止みましたが・・・ナントも落ち着きませんねぇ⤵コッチもかな?!昨夜から・・・貼ってたみたい(苦笑)浮いてますぅ~(@ ̄□ ̄@;)!!そして・・・今年はどうなってますのやら?で、窓を開けると一気に22℃迄下がったり🥶体調管理に要注意だぁ~ヾ(≧▽≦)ノ そんな日でもシッカリとスタジオ入り ムレルぜぇ~💦エアコンびしっと入れて??『remix』飛んでる飛んでる(笑)週末はライブ・・・もしかして次週も?なので今夜は・・・しっかり食べて体力付けナイトです٩( ''ω'' )وオッシャ~満タンだぁん~・・・よしよしヾ(・ω・`) 寝る!! ぬれば塗るほどに・・・トットとね ( ゚Д゚)ネムヒー真夜中のアイス・・・そう来るかぁ~ヾ(≧▽≦)ノふふふっ・・・(^o^)/ 甘ぁ
Oct 4, 2023
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ん~スッキリしませんねぇ~。。。晴れてるのに昼間から雨が降って・・・また晴れて(謎) 不安定過ぎかも? かと思いきや、いきなりだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ9月2日~10月31日は「秋のヒグマ注意特別期間」です 秋は春に並び、野山での人身被害が多く発生する時期となっていますので、お出かけの際は、ヒグマと出会わないよう十分に対策願います。 ヒグマに遭遇しないために、次のことに注意しましょう。・人の存在をヒグマに早く知らせましょう。クマじゃナイトですがなにか?💧( ,,`・ω・´)ンンン? 眠いな(苦笑) そんなムチとの遭遇😓毒書のアキ?サテト・・・何は無くとも腹は減る(笑) 昨日のランチはぶっかけ蕎麦だぁヽ(^o^)丿なっとぉー食う!!夕食は豚だな・・・ふふふっ・・・熊よりも高く? とべぇ~・・・って感じ(;^_^A アセアセ・・・おぉ? 玄関の花が・・・コレはこっとんワタワタと・・・綿類かぁ? 冬近し(;^_^A 暗黙の寒帯?熊の耳に○○かぁ~(´;ω;`)ウッ…あららぁ~ヾ(≧▽≦)ノシーズンですからねぇ~ 気を付けましょう・・・胃弱・整腸・・二日酔ねぇ~?熊もびっくり💦 だな・・・( ̄▽ ̄;)
Oct 3, 2023
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曇・雨?・晴れ・・・アレコレなんだか落ち着かず。あっという間に、9月も終わりますねぇ~(・。・;ようやく完了しました。てか、今朝慌てて処理でしたよ(-"-;A ...アセアセそう、マイナポイント(@ ̄□ ̄@;)!! 9月いっぱいでしたわ・・・すっかり忘れてました😓開いて見ると・・・ラストデイ💦 ギリって事でした(苦笑)早速ログイン👆とりあえずサラッと とは言っても、もっと簡単ならねぇ⤵と、事なきを得ての朝・・・外に出て見ると(/・ω・)/ん~イメージとのギャップ?! この色に対する見慣れもあるのかな?玄関辺りですな👀・・・微妙にラメっぽい?そして二階の壁面・・・出窓のツートーン👀 なんだか派手めだぁ~ヾ(≧▽≦)ノボウウィンド(弓型出窓)・・・窓の養生で全く外が見えてませんのよ~👀弓型のバルコニーで・・床面の防水はまだか? 待ってられないなぁ~(苦笑)9月7日より足場をかけて・・・ん~(^_^;) 高圧洗浄(防腐・抗菌?)、そして下塗り、中塗り迄。それも完了してませんわ(・・;)・・・あと少し。来週には上塗り仕上げ・・・終わるかな?タブン完工は10月中旬過ぎるかも? 雪降って来まっせ~ その間に又色々と・・・ 長い道のりですわ・・・全貌は検査の後ですかね。📸さて、お昼過ぎには量販店に その前にお立ち寄り・・・一息入れていつもの屯田🍜オカミは昔ながらの醤油ラーメンこれがまた懐かしい味アタクシはいつもの屯田味噌一番スタンダードなヤツ これなんですよねぇと言う事で満腹にしての量販店では、表札を仮発注。外壁とのバランスやイメージ・・・書体など(;^_^A 中々決まらないモノ・・早々サンプル(イメージ)が出来上がり次第、確認の上発注予定でした帰りに食料品店で・・・何やかやとブツブツ・・・と言うのも!主要な食品メーカー195社における、家庭用を中心とした10月の飲食料品値上げは4634品目。酒税引き上げが影響した第3のビールや発泡酒、日本酒など酒類・飲料が約7割を占めたほか、ハム・ソーセージなど加工食品やアイス・氷菓類、チョコレート菓子など再値上げとなった食品もあり、単月としては年内で3番目、22年以降では4番目に多い水準となった。2023年通年の値上げ品目数は、既に実施されたものや今後予定するものを含め、累計で3万1887品目。年間累計としては22年の水準(2万6237品目)を大きく上回り、バブル崩壊以降で類を見ない記録的な値上げラッシュとなった。2023年10月の値上げは、「酒類・飲料」(3194品目)が年内最多となった。(ペタリ) タバコは殆ど値上がりませんが、酒類には変動が・・・一日の差ってどうなの? ん~この違いは大きそう?月並みですが、混んでましたよ。なのでキッチリと?少しだけ大盛に?( ´ー`)フゥー...軽めに夕食を済ませて夜食は? いやいや、お酒のつまみは!?(笑)サンドでしょ 胃袋にアキ無しね(爆)┐(´д`)┌ヤレヤレ。。。今夜はしんみりと・・・秋かな・・・空だな!
Oct 1, 2023
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ん~中々スッと決まらナイト(・・;)今月は何かとソンな月ななりましたねぇ~( ノД`)シクシク…と言う事で?お決まりの定点(苦笑)16時半頃かな? 目に入るのは・・・ハハハっ15時以降・・・(-。-)y-゜゜゜じゃなくて・・🦷 3Fですよ(笑)定期点検清掃日(*^^*)何がある訳ではございませんが、キッチリとクリンクリン🦷・・・これだけはスッキリ~とな!あっ、、そう言えば・・・本日、中秋の名月な9月29日。「中秋の名月」とは、太陰太陽暦の8月15日の夜に見える月のことを指します。中秋の名月をめでる習慣は、平安時代に中国から伝わったと言われています。で? 今年の中秋の名月は満月と同じ日。おっ、、👀あぁ~⤵ スマホじゃこんなもの( ̄▽ ̄;)vたまたま量販店に出向く途中でしたわ・・・チィッ・・・色々あって、なんだかなぁ~⤵( ´ー`)フゥー...自宅の窓は完全密封(養生の為)NGヾ(≧▽≦)ノ ツキにも見放されぇ~ホントなら?ん~┐(´д`)┌ヤレヤレ団子でもくぅたろ~なんて思いましたが、コッチ優先TVでも眺めながら(^_^;)ガッツリいっときました ソンナ日もあるのですよねえっ? これにはビックリ(゚д゚)! 何気に開いて見たら・・・あと一息コレは珍事! こんなにアクセスが少ないのに? 先細りなんですね😓 雲があって月がない・・・(;´д`)トホホ ここはグッとコラエて笑って(゜-゜) 許してちょんま!? &ニンニン🙏 よしよしヾ(・ω・`) 心静かに団子でも・・・まだ青いな(謎) ソンナ遠回りとか。てか明日はハレルヤぁ~ヾ(≧▽≦)ノ ヨシ、切り替え切り替え(^_-)-☆ ツキが変わるぜ~⤴
Sep 30, 2023
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ん~ドヨーン、そして雨。そうでもないかな?!そうでした、昨日の事・・・苦待ったものです・・・工事じゃなくてね(苦笑)また出たぁ~(;一_一) 春と秋。。もうお約束とか😓なんでかなぁ~ヾ(≧▽≦)ノん~秋から冬支度とか? 🐻そう、蓄えナイト今夜は鍋でした\(^o^)/準備運動?やっぱりコイツだなぁそんなプチ鍋👀野菜もタップリ・・・ふふふっマダマダ不完全燃焼中な外装改修工事・・・因みに・・・昨夜の不満は全く別な工事の下見があり、その対応についてのモノでした。紛らわしくて申し訳ありませんでした。なんせイライラMaxでしたので<(_ _)>とは言ってもやはり振り出しに戻った訳で、それはそれで再トライ・・・٩( ''ω'' )و今しばらくバタバタでしたとさ・・・外見えないしぃ~(-_-;)なので・・・ストロングドライ甘くないわけです!結ばれたものを解く・・・中々厄介ですわ。そして見わたせば 開いて見るものですねん~・・・( ,,`・ω・´)ンンン? ズバッと!!!( ゚Д゚)ネムヒー。。。冬眠にはまだ早いってばぁ~
Sep 29, 2023
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ったくもぉ~ヤルことなすこと・・・<`ヘ´>プンプン✖だぁ~ヾ(≧▽≦)ノそんなシーズン? 時は○○なり!😡 何故早く言わないのか?実に無駄な時間を・・・・( ´ー`)フゥー...何処のナニとは言いませんが、そんなのコチラからお断りだぁ!!!!ぐっと堪えて・・😓 自宅改修+αでの出来事。間接的なんですが(・・;)この憤懣・・・・ここは爆音だぁ・・・ファイヤー🔥🔥🔥スタジオ入りでした『midnight crisis』・・・人知れずリハビリヾ(≧▽≦)ノチィッ・・・・・・アンプ迄しけた音?!・・・( ノД`)シクシク…それにしても明るいやつら 少しは気も晴れたかな?(謎)ねーちゃん・・・ぶいサインだし(苦笑)と言う事で、今夜はタラコスパ膨らめば幾分おさまるかな?オシ!!!😤 気合いだぁ~(*^^*)v濃い目に少しだけハイ。。。(・・;)またアチコチ探さナイト💦・・・┐(´д`)┌ヤレてか硝子にペンキだぜぇ~\(◎o◎)/!・・・でもよく見ると、養生の上からでした・・・( ´ー`)フゥー...世の中ま~るくかぁ~角ばっちゃね💦 それにしてもツイテない日でした。明日はハレルヤ? えっ、雨じゃん今週は音無し苦? かなぁ~ 残念
Sep 28, 2023
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いやはや・・・近場でしたが、あんなに暑かったのに、いつの間にか?てか一気に来てましたねぇ~\(◎o◎)/! そう言えば、しゅーぶん過ぎてましたよね・・・コーヨー~👀そして今朝の朝陽👀 5:35 でしたね。今日のお天気。 実は曇(ところにより雨)・・・ドアを開けれぇ~ばぁそしてササっと・・・撤収完了(9:23)・・・パラパラっと来る前にまったりと珈琲ブレイク!?(缶ですが💦お昼過ぎには帰着しましたがぁ~実は日曜から二泊でのぶらりキャンプでした。ん~寝不足でしょうか?・・・腰にきてます💦・・・今夜はアシカラズ。詳しくは・・・(;^_^A です。 ( ゚Д゚)ネムヒー
Sep 27, 2023
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