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去年は殆ど無かったのですが、今年はやっぱりスローだな(・_・;)足元に注意ね・・・足音は?ハルか?体調も行ったり来たりですが、こちらの行きどけもマジカかと(;^_^Aがっつり食べてジッとジッとその時を待つのみ今夜はそんな青椒肉絲""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪前日飲みすぎた訳でも無いのですが、ホント久しぶりでしたので・・・(+o+) 年末年始もセーブでしたもの(苦笑)まだまだパワー充電中🔋ロックPチーズ 半分だな何をするにも体が資本と、今更ながら目から○○○ 青いねぇ~ さて寝ますか。。。(爆) 雪解け加速ですね? タブン? (˘ω˘)💤
Mar 22, 2024
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ん~・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ 予報のまんま⤵この期に及んで、まだ降るかぁ~そして窓の外は👀・・・スズ子とスズ之助?!それはブギウギぃ~今年も巣を作りたいのかな?でもまだでショー:(;゙゚''ω゚''): 寒いし(爆)さてさて・・・と言う訳で。でも確かもう春分の日ですよねぇ明日は!今日は・・・『remix』はトリ! 17時コロから登場予定思いっきり弾けてぶっ飛んで?! ケージツだぁ~ヾ(≧▽≦)ノなので前日にもかかわらずスタジオでイメトレ(笑)既に完全燃焼済?!オイオイ老い~((+_+))食うて飲んでぇ~・・・(´ぅω・`)ネムイ ん? それなりに物価高💦 晩酌もノンアルの時代に突入なのねぇ~そして・・・日本銀行は19日、マイナス金利の解除を決定した。17年ぶりとなる政策の転換は、金利や利息など暮らしにも大きな影響を与えそう。町の人は…。40代の人 「(Q.景気上向きの実感は?)特になし。あさっての方向かなぁ~オイオイ・・・昭和。。。トットと寝て備えましょ でわ
Mar 20, 2024
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風の強い一日でしたね。そろそろかなぁ・・・そんな迷い時。とりあえずゲットしておきました(苦笑) とは言え、中々腰が重くてねぇ・・・弦でしたもっと気になるのは、コッチかなぁ・・・先ずは市内の情報・・・うむぅ👀毎年のことではありますが、今年は特にびん缶に(謎)混雑はねぇ~!2台まとめてとなると・・・洗車にワックス:(;゙゚''ω゚''): 一日仕事に今年はGW明けかなぁ・・・ブツブツ。。。いろいろ予定がねぇさて、そんな今夜は?""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪まだまだ鍋物・・・アツアツの湯豆腐ねあんど・・・ヘルシーに古代米セット品番? しぐれ煮これが絶妙なんですね( ,,`・ω・´)ンンン? それにしても寒いぞぉ~(*_*)窓の外は👀 大雪?? ┐(´д`)┌ヤレヤレ まだまだ氷点下かぁ~ι(´Д`υ) 先ずはゲン担ぎが先ね🎸そして予報と予想!? 条件を満たすのは?? まだまだ先のようです。(;´д`)トホホ
Mar 19, 2024
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あっという間!の一日でしたね💦 食べて、食べて、飲んで、飲んで・・・氷下魚・・・ウマイタコだぁ~🐙""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ナットークウ( ´Д`)=3 フゥ・・・毎日がアット言う間ぁ~ヾ(≧▽≦)ノそう感じてしまう理由とその対処法??子どものころ、夏休みの1カ月はまるで永遠に続くように感じられたのに、大人になってからの1カ月や2カ月はあっという間に過ぎ去ってしまう……という感覚を覚えたことがある人も多いはず。子どものころはなぜあんなに1日が長かったのかという理由と、「気がついたら時間が経過していた」とならないためにはどうすればいいのかについて、イギリスの大学で上級心理学講師を務めるスティーブ・テイラー氏が心理学の観点から解説していました。子どものころ1日が長く感じたのは、危機が迫っていると周囲が「スローモーション」のように感じる現象や、極度に集中した状態にあるアスリートが時間が止まったような感覚にとらわれる「ゾーン」と、それはある意味で同じ原理によるものなのです。ある人が時間が止まったような経験をしている時、脳はその瞬間に起こっているあらゆる出来事を感知しようと、五感を研ぎ澄ませています。この状態では、まるでクロックアップしたCPUのように脳が活動を加速させているので、その人が感じる時間の流れは相対的に遅くなり、ゆっくりと時間が過ぎていくように感じるというわけです。同様に、子どもにとっては毎日が新しい発見と新鮮な驚きに満ちた世界なので、脳は新しい刺激を感知しようと活発になっています。このため、子どもは大人に比べて時間をゆっくり感じる傾向があります。しかし、大人になるとともに経験を積み重ねるにつれて新しい発見はどんどん減少し、毎日が昨日と同じ繰り返しになっていきます。そして、何回も経験した出来事に対して人はそれほど注意を払わなくなり、脳も外界から入ってくる情報に鈍感になっていくので、周囲の時間も相対的に早く流れて行くように感じられます。これが大人になると毎日があっと間に過ぎていくメカニズムです。「気がついたら1日が終わっていた」とならないための方法は大きく分けて2つあります。1:新しい経験をする一番効果的なのは、新しい経験を通じて脳が処理する情報量を増やすこと。これまで経験したことがない環境に身を置くことで、脳はあらゆる出来事を注意深く観察し、大量の情報を処理するようになります。具体的には、行ったことがない場所に行ったり、会ったことがない人に出会ったり、新しい趣味やスキルの習得にチャレンジしたりするなどです。 海外旅行などはその最たる例といえます。見たことがない街並みを歩き、顔なじみではない人々と会い、普段使わない言葉を聞くことで、脳は驚くほど多くの刺激を得ることができます。2:慣れたことでも、注意深く意識して過ごすそうはいっても、誰もが気軽に旅行に出られるわけではなく、旅行から戻れば日々のルーチンワークが大半を占めるような1日がまた始まります。しかし、毎日繰り返すような物事でも、五感を総動員してその経験を注意深く観察することで、新しい経験に勝るとも劣らない刺激を受けることができます。例えば、バスや電車での通勤中にスマートフォンに目を落とすのではなく、窓の外に目を向けてよく観察してみると、昨日とは違う天気の様子や昨日はなかった看板を発見できるかもしれません。あるいは、シャワーを浴びている最中に仕事や家事のことをあれこれ考えるのをやめて、ただじっとシャワーの水滴が肌に当たる感覚や、体を伝う湯の温かさに集中するだけでも効果があるとのこと。惰性で毎日を過ごすのをやめて、じっくりと噛みしめるように味わうことを心がければ、たとえ同じ1日でもより多くの物事を感じることができるのです。健康的な食事や運動を心がけて、できるだけ長生きしようと努力する人はたくさんいます。しかし、誰もが平等に与えられる24時間という時間をできるだけ大切にしようとする人はあまり多くありません。ただ漫然と人より長く生きるだけではなく、日々の生活の中で物事を経験する時間を増やすという方法もあるのです。(・_・D フムフム。。。。・・・春を待つぅ・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ また雪ですね⤵
Mar 18, 2024
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ちょっとずつちょっとずつ・・・変わってくぅ~(#^.^#)やっと雪解けのニオイですねぇ~👀 ザクザクが(´;ω;`)ウッ…歩きにくい~((+_+))最高は5℃・・・ようやく!でも最低気温が(・_・;) そんな日・・・"ピンポーン" 到着しましたよ なので早速開封。ソコソコの重さあり(;^_^A(・_・D フムフム・・・ドライバー1本で・・・おっと・・・ランチタイムは?クリームパスタ""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪その後はチョイとお買い物・・・👚・👕・・・春なんですもの(苦笑)てか、あっという間に時間が経ちますね。こう言うのってそんな夕食は? 食べてばかり(笑)ザンギにつくね・・・お刺身なんてのもがっつり食べて免疫力アップ 🤧・・・咳も随分治まってきましたよ寒暖差もですね よしよしヾ(・ω・`)あっ!抜けてましたわ(笑) 設置完了\(^o^)/ 本体重量 (約)14.5kg<ポスト一体型 宅配ボックス>でした。こんな感じですね👀設置してみると・・・・サイズとか色とかetc。。。選ぶのに随分かかってましたねぇ~ジミーな感じ?落ち付いていると言いますか因みにこれが今まで郵便ポスト 30年間・・・お疲れ様でした 🗞 雪解けまでは暫し併設です。(埋め込んでる地面がまだ凍結してるのですよ)""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ べたですが・・・ですよねぇ~そして寝すぎに要注意一歩間違うと・・・・:(;゙゚''ω゚''):。。。あちこちに支障がでますよぉ~
Mar 17, 2024
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なかなかとけませんねぇ・・・(・_・;)てか、積もってきたし:(;゙゚''ω゚''):。。。吹雪きかぁ~(´;ω;`)ウッ…そんな夜は・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪金曜でしたものね(苦笑)そして予報は?まだまだ氷点下が続く模様💦 ( ´Д`)=3 フゥ眠い。。。そう言えば・・・北陸新幹線の金沢―敦賀間(約125キロ)が16日、延伸開業延伸区間は最速41分で、東京―敦賀は同3時間8分(50分短縮)福井までは同2時間51分(36分短縮)一方で、これまで直結していた関西方面とは最低1回の乗り換えが必要となり、現時点ではいつまで続くかも見通せない。北陸新幹線の延伸区間は必ずしも「快走」とは言い切れないスタートを切った。( ,,`・ω・´)ンンン。。。延伸分離・・・つまり回転する物体を外側に引っ張る仮想の力・・・考えどころ? そんな連想の世界・・・(笑) ほぉ~👀16位と17位・・・いい勝負かな(獏)┐(´д`)┌ヤレヤレいかん・・・こんな時間でした(*_*)ん~よそ見ゲンキンね値落ちだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ 春は近いぞ?
Mar 16, 2024
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┐(´д`)┌ヤレヤレ・・・ようやく兆し?いつもよりゆったりしてるような(苦笑)辺りはまだまだ迷路かなぁ⤵やっとプラスな気分?!あと何日待てば良いものか・・・さて、そんな日ですが・・・フザイなのねぇ~(;´д`)トホホなのでココはしっかりと?節約生活と言う事で。。。まぁ、、たまには羽を伸ばして? 伸ばされて・・・ソダネー・・・オイオイ 明日は晴れのち雨( ゚Д゚) 6℃まで上がるとか?そんな日ですが。。。キョウは・・・ そして4月23日・・・開花予想とか?去年が早かったようで?でも平年は5月1日だそうな(*'▽') ワカランものですわ 何も内容で色々アルアル・・・・なので今夜はとっとと寝ますよ~(˘ω˘)え~っ:(;゙゚''ω゚''):( ´Д`)=3 フゥ トラうーま・・・(すでにいくつかは?) そのエンジン全開か・・・○○くんキタ――(゚∀゚)――!!まだ真夏じゃナイト・・・Σ(゚Д゚;≡;゚д゚) ( ,,`・ω・´)ンンン? マジカそれって(*_*) あたりを引いてしまったとか・・・(痛) ふぅ~一息か。。。 ネマス・・・
Mar 15, 2024
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寒い一日でした。゚(゚´ω`゚)゚。てかねぇ~⤵(;´д`)トホホまだまだなんですねぇ~(+o+) ・・・氷の世界なので・・・ジッとジッと・・・ 何があるわけもなく・・・我慢比べ(苦笑)・・・( ´Д`)=3 フゥそんな夜は? ナンポウサイ???どうやら六法善処と言う事のよう・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!とりあえず・・・お腹パンパン(笑)エスなじじぃは・・・ふっくらと👀 ""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪まぁ、、、健康なら言う事なしねまだまだイケル?少し改善! ながぁーく改善? ゲホゲホっと・・・💊あと一息! 雪解けは地階:(;゙゚''ω゚''): そんなローホーでしたとさ眠いぞぉ~💤 オイオイ老い~
Mar 14, 2024
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そういう事ねぇ~(#^.^#) 手短に・・・時間もないし。。。( ゚Д゚)ちょっとは雪解けな気分?夜はカチカチですが(苦笑)そんな日はねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ咳が止まりませんが・・・スタジオ入り サラッとリハね💦そんな夕食は? 久しぶりに""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪生姜焼きでしたぁ~ コウじゃナイト(笑)そして・・・期待は裏切らず?!👀、、、そりゃ~芋でしょさりゃそーだ(^^)/。。。甘いねぇ~いかん!寝ナイト(;゚Д゚) 咳止まらんぞぉ~
Mar 13, 2024
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晴れましたね~気温もアゲアゲ・・・""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 加速ですわ・・ところがなんです(~_~;)咳が止まらなくなったりして(´;ω;`)ウッ… ついでに眩暈までΣ( ̄□ ̄|||)・・・やばぁ~💦一体何がどうなってるものやら:(;゙゚''ω゚''):( ´Д`)=3 フゥ・・・そんな今夜でしたででデーンとなこれだなそりゃ~ね咳が・・・ですよ(≧◇≦)懐かしいケド(#^.^#)じゃなくて・・・風邪の改善前の○○? なんでしょねぇ(謎)それにしても・・・困ったものです。。。Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)だよねぇ~(#^.^#) そんな気分でしたとさ?┐(´д`)┌ヤレヤレとにかくジッと? ん~もう(˘ω˘)・・・・|ω・`)ノ ヤァ
Mar 12, 2024
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ひゃー降りましたね(;^_^A この期に及んで。てか聞いてないし(´;ω;`)ウッ…玄関開けると・・・Σ( ̄□ ̄|||)何センチ? 20センチ以上だな・・・(-_-;)さて除雪!その前に朝から七草粥!( ´Д`)=3 フゥ これですものねぇ~そしてこのワダチ・・・🚙 バンパーでラッセルでしょ せっせと処理! でも、明日は7℃とか?この辺で勘弁したろ~それにしても・・・( ´Д`)=3 フゥ やはりドサッと来ましたな(;´Д`)今季はこれがラストと願いたいものですわ┐(´д`)┌ヤレヤレ一息ついて・・・ランチタイム何があるわけでも無く・・・いつもの様に・・・""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪🍻そうでした(~_~;) 『アレン君』のバッテリーがアウトでした早速充電開始 ん~結局は『蔵之介』よりジャンプ!一発始動でしたギリギリですねぇ・・・これはそろそろ交換かなそんなこんな・・・ 確かにねぇ~ 足腰カクカクだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ 咳がまだ残ってますわ・・・🤧懐かしい~(#^.^#)・・・・眠くなってきましたよ・・・(´ぅω・`)ネムイ
Mar 11, 2024
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寝すぎた朝は・・・むむむむむ・・・(˘ω˘)💤と言う事で・・・朝7時の出来事・・・Σ( ̄□ ̄|||) (※パン派なんですがぁ~😅)ん?ナニナニ??で、届いてたのは・・・👀意味深な?機能的には・・・(・_・D フムフムで・・・ (´ぅω・`)ネムイひと眠りしたら、もうランチタイムじゃん!?そんなペペロン👅そんなこんなの何もしナイト決めた日 ( ,,`・ω・´)ンンン?只寝すぎたダケなんですが(・_・;)そして、たっぷり溜まった録画📺の消化作業でした夕刻。さあ、いよいよ試験開始この炊飯器。キャンプ用?と言うよりキャンカー用(ガスをなるべく使用しない)簡単便利なので、ポータブル電源でオタメシなのでした!(※因みにウチの炊飯は土鍋です)消費電力350wで30分程度・・・待つこと暫し・・・言葉いらず(~_~;) そしてオープンヽ(^o^)丿でけたぁ~ 電源も20%程度の消費でした これなら使えますねそんな夕食シンプルイズ・・・ヘルシーにね(*^-^*)タコですからねぇm(__)m そんなに電気釜(炊飯ジャー)が欲しかったの? アレレ?!またナンカ探してる? 今夜はどうやら眠れませんわ(苦笑)そりゃ~寝。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
Mar 10, 2024
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あらっ? 確か夕飯(ソースかつ)食べて・・・えーーーーーっ!:(;゙゚''ω゚''):(˘ω˘)💤💤💤💤💤・・・えっ?充電100パーセント てか12時間!! 経過!? Σ( ̄□ ̄|||)18時の夕食~気が付けばアサー・・・(;´д`)トホホ撃沈(苦笑) 一腹盛られた? 不調はコイツのせいなのかも(+o+) そんな昨日は・・・外は最低-10℃→室内は20℃以上・・・その差30度以上この環境の繰り返しですもの。。。(-_-;) 鼻水止まりませんねそして湿度がぁ⤵ 喉がぁ~ メガミミが・・・アタマがぁ⤵そんな繰り返し年を重ねると、ずっしりのしかかりです。そして・・・腰がぁ(´;ω;`)ウッ…。。。寝すぎに違いナイト💦┐(´д`)┌ヤレヤレお薬飲んでもうひと眠りかなぁ~オイオイ・・・(´ぅω・`)ネムイ(謎)まだ変だぞ(~_~;)朝ごはん食べたらね~(獏)※咳は徐々におさまってきてます(そのせいもあるのかな?) 慢性寝不足を一気に取り戻した感じ? (*^-^*)ナイナイ
Mar 9, 2024
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「もういいです」札幌で断続的に雪 久しぶりに雪かきかぁ~ι(´Д`υ)札幌は現在の積雪が81cmと平年より10cm以上多い状態ですが、来週から気温が上がるため雪解けは一気に進みそうです。来週からは気温が上がるため雪解け一気に(+o+)てかぁ~((+_+))降ってたし💦 そして・・・ぐずぐずに溶けたりですかねぇ⤵( ´Д`)=3 フゥマツことにする!かぁ~(´;ω;`)ウッ…ちなみにアルフォートはビスケット菓子。「アルフォートミニチョコレート」は「チョコレート菓子」の基準を満たしていることからチョコレート。※チョコレート類の表示に関する公正競争規約に基づくものを満たしたチョコレートを使用し、製品全体に占めるチョコレート生地量が60%未満のものが「チョコレート菓子」。と言う事のよう・・・ちょこっとね💦 ウチはミニ派だな(笑)さて・・・夕食はキッチリと鱈のフライ (^^)/よしよしヾ(・ω・`) トットと寝るべし・・・微妙な違和感?惑わされません~オイオイ老い~いまナンジぃ・・・(-"-;A ...ゲホゲホぉ。。。🐯🐎・・・まぁ、ダダぁ~ヾ(≧▽≦)ノ漏れが・・・ やっぱコワッ(+o+)
Mar 8, 2024
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あんテナが最近雪に埋もれ気味(・_・;) いつの間にか・・・なんですよねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ🚲 春はドコにもぉ~そんな老いウチ?1パーセント(´;ω;`)ウッ…裁定だぁ~そうそうコイツも・・・この間から使い始めてますが。止まるのですが・・・その後、気管支あたりがムカムカして気持ちワルゥ合ってないのかもね?そんな中・・・(・_・D フムフム・・・参考画像ですけどぉ~👀微妙に気になる落としコロコロ・・・そしてコッチかなぁ⤵あっ!イカン!! もぐもぐタイムでした(笑)( ´Д`)=3 フゥ お味は まぁ~ボーッと(*^-^*) いろんなものが飛び買ってますね( ゚Д゚) 分かったようなワカランような(・_・;)春になったらユックリ考えないとねんな訳で・・・改めまして告知ですトットと治して出撃だぁ~(^^♪ところで・・・irumoは、ahamoにはなかった店頭契約を売りにして、スマホの利用が少ない高齢者も対象にした料金プラン。ただ、立ち上げられた専用サイトを見ると、あたかもZ世代を狙ったahamoのようなデザインで、狙いがよくわかりません。さてさてこんな日々・・・「寝落ちをするのではなく“能動的に寝る”」意識が重要。そして・・・「脳には右脳と左脳だけでなく、それぞれの機能を司る8つの“脳番地”がある。普段同じ番地だけを使っていると、使っていない脳が眠れなくなるので、日中に運動をする、いつもと違うことをするなどの刺激を与えることが重要になる。」夜、寝つけない場合は「理解と思考、記憶と感情の4つの番地がループした状態なので、寝る前に日記をつけてそれらを整理することでループが止まる」という。「“睡眠”は“必ずすべきこと”と認識する。起きたらやることも決めると意欲的になり、眠ることができる」と言う事のよう・・・ニッキつけてるシネ~🙏( ,,`・ω・´)ンンン?コレはなんのシグナルだぁ~ヾ(≧▽≦)ノやられそうですわ(◎_◎;)・・・アサヒは近いぞぉ~👻
Mar 7, 2024
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今夜はのど越し・・・なかなか止まりませんねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ 一筋縄では・・・(;´д`)トホホそんな((+_+))その「最後の一杯」「寝る直前の楽しみ」は、あなたをすみやかに夢の世界へと誘うのか? もとい、その一杯が眠りの質を下げてしまうのか? 答えは「その両方が起こりうる」である。「寝酒をすると体の中で一体何が起こるのか?」と、睡眠を守るためのちょっとしたヒントとは。「飲酒でどうなる?」飲酒をすると、まず、すぐにアルコールは血流に入り、そのまま脳へと移動する。そこで神経伝達物質として知られる化学伝達物質に作用し、神経細胞間で行われるコミュニケーションを鈍らせる。脳のある特定の領域はアルコールの影響をとくに受けやすい。アルコールはそれら領域の細胞に影響を与え、全体的な効果として、リラックス効果、抑制力の低下、ろれつが回らない、眠気や無気力といった特徴的な効果や状態を引き起こす。また、アルコールは心臓や循環器系にもただちに影響を及ぼす。心臓や循環器系にアルコールが影響すると、血管が広がって血圧が下がり、めまいがしたり、ふらついてしまったりする。「直後」には何が起きる?寝る前にアルコールを飲むと、スイッチが切り替わったような状態となる。最初のうちは、アルコールには鎮静作用があるため、リラックスして眠りにつきやすくなるだろう。この時点では、まだ血中アルコール濃度は高くなっている。だがこの、「寝付きがよくなる」事実に騙されてはいけない。体内でアルコールが処理され、夜が更けるにつれ、アルコールは「睡眠を妨げるものへと変貌する」のだ。そして、しばらくすると?体内でアルコールが処理され、血中アルコール濃度が下がるにつれ、徐々に、飲酒直後に感じていた眠気を脳が跳ね返すようになる。 そのため睡眠が妨げられ、とくに0時を過ぎたあたりから何度も目を覚ましたり、かなりはっきりとした悪夢を見たりするのだ。この睡眠障害は、主に深い眠りの時間、すなわち「急速眼球運動」(REM睡眠)の際に起こる。REM睡眠は、感情の調節や認知機能に重要な役割を果たしている。そのため、十分な睡眠がとれていないと、起床後に不快で嫌な気分になったり、ふらふらしたりしてしまうのだ。また、就寝前に飲酒すると、全体的に睡眠時間が短くなる傾向がある。長く休息し、翌日に向けて体力をチャージするための大切な時間が短くなるわけだ。 ですと(≧◇≦)( ゚Д゚)ネムヒーさて・・・どうしたものか? そんな・・・夢の世界から・・・cherry boyそして・・・sunny girlキマスネ~やっぱりハコデスカー""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪こっちもね(笑)ついつい・・・( ´Д`)=3 フゥすっかりオールドですもの(笑)眠れないよるぅ~ ┐(´д`)┌ヤレヤレ はいはいそうでしたぁ~(-_-)zzz
Mar 6, 2024
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風が冷たかったり~(・_・;) と言う事で色々あっての紹介状持参。多くは語らず・・・アポとったらスグにでもですと・・・いきなり言われてもねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ んな訳で午後からGO!外来受付時間がギリギリでしたわ💦締め切り時間は15時👀あと29秒で アウトでしたぁ(苦笑)ぎりセーフで軟禁状態(-_-;) そりゃ~コロやらインフルもありますのでねぇ⤵個室・・・( ´Д`)=3 フゥいきなり検査👃熱はないのでサラッとセーフ色々あって即CTでした・・・大きな問題もなく?! そして、今飲んでる薬はソコソコ強いので間違いは無いとのこと。てか・・・診察結果は更に💊(・_・;)。。。大丈夫なのかな・・平たく言えば気管支炎? 喘息?? (多くは語らず)┐(´д`)┌ヤレヤレ 💊💊・・・熱がないのが救いと言いますか、逆に言えば熱が出たらヤバイとか咳止め用の吸引薬(即効性)がプラスαです・・・こんなの持ち歩きなんてねぇ~ヾ(≧▽≦)ノこれ以上こじれない様に養生せよとのこと。とりあえずひと段落?(薬の山ですが)・・・で、次回の予約と言われましたが・・・今回は見送りました・・・ どちらにしても養生あるのみ そこはモッテマセン(苦笑)と言う事で今夜は・・・そんなキャベツたっぷりの"しゃぶしゃぶ"でした・・・ 豚ですがぁ~(^^♪飲みすぎ食べ過ぎ注意 💊💊💊・・・どんだけぇ⤵とにかく悪化だけはしませんよーに🙏 免疫力アップ作戦でしょあとは、トットと寝ること💤 どうもあの後遺症のような気がしてねぇ?・・・気のせいとしておきましょ
Mar 5, 2024
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大雪にはならず。春の兆しなのかも?(* ̄▽ ̄)フフフッ♪なんとも微妙な感じでしたね~やっぱり鼻づまり(苦笑)こっちもねぇ⤵終わったかと思ったら(・_・;)( ´Д`)=3 フゥ新旧入れ替え・・・今日は足りないものを追加で購入したりしてどうにかスタートこう言う作業ってあっという間に時間が経過するものだったり(´;ω;`)ウッ…とりあえず・・・ランチ結んで結んで~(笑)そりゃ~肉でしょおつまみに・・・🦀🦀。。。そしてディナーは?👀 カツオのたたき微妙にピントが合わないこの頃でしたぁ~ヾ(≧▽≦)ノ🤧。。。鼻声&鼻水に咳が止まりませんわ。((+_+))そんな抜け殻でしたぁ・・・トットと治して次のステージに!ですね💦・・・お知らせ・・・( ..)φメモメモ3月10日『小樽お気楽ライブ・Renaissance』は諸事情により出演が見送りになりました。m(__)m 大変申し訳ございません。次回にご期待くださいませ。_| ̄|○
Mar 4, 2024
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やっぱりねぇ~⤵降りましたわ(-_-;)さらっと除雪してGO・・・先ずは病院に行って・・💦 なんだかなぁ~"(-""-)"そしてPCの引き取り(^^)/吹雪いてるし・・・(;^_^A大雪かぁ~ってマンマでしょ(苦笑)┐(´д`)┌ヤレヤレ またドッサリと💊でもって・・・さらに専門家に診てもらうことに!結局のところ→紹介状ってことに(謎) 総合病院で検査ですわ(◎_◎;)・・・アタクシ単なる風邪ではナイト言うことのよう💦。。。困ったものです。気が付けばこんな時間 なので・・・チャチャっと済ませて・・・ん~少食になったものです(爆) 咳も止まんないしぃ~おっと!早速PCの立ち上げ(引越し)でしたお安いタイプにしちゃいましたので、あれこれ大変だぁ~(´;ω;`)ウッ…まぁ、それはそれとして・・・ブルーなんですが黒に見えたり👀 こんなもんでしょ(苦笑)でもって、完了ですアレコレ・・・接続って面倒なものですねぇ~(・_・;)ネットに始まり、マイクロソフト・ウイルスやらFBやら・・・こんがらかりでした。そうそう・・・5年保証も登録完了 メーカー直対応って事ならスピーディーかなぁ~なんて?!3月は色々復旧作業だったり そんなシーズンなんでしょうかねぇ~? べべんベーンヘビーだぁぜぇ~(≧◇≦) 余人場やしぃ~触発されますね~(^^♪もう三日なんですねぇ~((+_+)) 春はどこだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ
Mar 3, 2024
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晴れ?ん~曇っていたけど・・・夜から雪とか(-_-;)クランキーにザクザクと(^_-)-☆降るのかなぁ?ヤナ悪寒💦( ´Д`)=3 フゥそんな時はツラツラつらと・・・🏄 \(◎o◎)/!世間の波高し・・・🌊🌊ココまで来ると!頼るはポチッと?👆・・・🤧 鼻もむずむず(´;ω;`)ウゥゥ甘いワナぁ~ヾ(≧▽≦)ノ ┐(´д`)┌ヤレヤレ ココはザクっと堪えて笑って・・・頭上注意・・・( ,,`・ω・´)ンンン~! 気が付けばすっかりビンテージ( ̄▽ ̄;)高価不幸か・・・やっぱりロックでしょー ザクザクと・・・ズレたかなぁ~(笑) ソシテあれからもう一週間・・・🏥イカン!ざっくりステージアップとか?🤧どうなってるのでしょ? 養生しナイトでした💧 雪積もりませんように🙏
Mar 2, 2024
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ん~寒いぞ(-_-;) とは言っても、いよいよ3月突入ですね。ムズムズ・・・と言う訳で、久しぶりに覗いたりして・・・新製品の価格はアゲアゲ~(@ ̄□ ̄@;)!!3年以上前のものは、当時の価格据え置き?モノによってですが、なんでも今は売り時とか?・・・🎸特にアメリカ製はもう高価過ぎて(;´д`)トホホふぅーんとため息不達 ひきあげだぁ~そんな今夜は・・・👀 ハルの節制ブーム?・・・オイオイ・・・いやいや黒豆パワー😤 ご飯が飲み物に変身だぁヽ(^o^)その威力?アイタタタ・・・ オットコは黙って・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪そんな時代もあったかなぁ・・・コッチは無調整?!(゚Д゚;)コレステ"0"。。。らしい 毎日の暮らしにラベルが違うな💦 ・・・💊 こまったものだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ夢に出そう?┐(´д`)┌ヤレヤレツブも焼いてぇ~( ,,`・ω・´)ンンン?この期に及んで・・・ ロックだなぁ・・・修業がタランティーノ<(_ _*)>薬のせいか・・・ぐったり(;´д`)トホホ そんな白と黒のせめぎあい・・・ goodnight。。。白いモノが、、まだ降るのかなぁ~ ボソッ・・・
Mar 1, 2024
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晴れましたが風が強い・・・(・_・;) ひゅー(;´▽`A``勢いが・・・(・_・;) 通り過ぎる前に・・・💦と言いますか・・・ 2月は最低最悪の・・<(_ _*)>そして恐怖の強風( ̄▽ ̄;)最高の・・・マイナス3℃(´;ω;`)ウゥゥこんな日こそ・・・そんな一枚👀やっぱりねぇ~ 昨日が凄かったので・・・( ´Д`)=3 フゥ暖まりぃ~そんな一塩+二塩・・・""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪野菜がねぇ~\(^o^)/。。。あるべき姿だぁ。。。そんな裁定ですよ多くは語らず・・・今夜は!だな!グッスリ眠れるのか? ( ,,`・ω・´)ンンン?間違ってナイト!いやいや・・・甘くナイト・・・怖いな・・・💊 お酒が足りナイトか?(ヾノ・∀・`)ナイナイ 。。。そう言えば、PC入荷しましたぁヽ(^o^)ですと。そのアタリが怪しいとか?週末のお楽しみと致しましょ~そして3月なら?・・・アゲアゲかぁ~ι(´Д`υ)
Feb 29, 2024
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晴れましたよー・・・全国的にはアチコチ大変なご様子(・_・;)ひろいものですね~今更ですが(苦笑)そんな日ですが・・・合うと?safe? ン~(。-_-。)👀👀👀👅どっちもドッチ(;´▽`A``くもり・・・で、マイナスポイントヾ(≧▽≦)ノ因みに・・・おーっ。。。。ありゃー気付いたら終わってましたわ。てか、baseなんですがコレ良かったなぁ~なんて。このサカナ君、くぅ~おしいなぁ。。。(・・;)アウトでしたぁ~(ー_ー)!!さて、そんな日でもシッカリすたじお入りだぁ~ヾ(≧▽≦)ノヤンキーなウ○○座り(・_・;)。。。そこまでセンDemo。。。(爆)昭和『remix』ですもの 大きいヤツ!? ソコは余念無しで。。。先程無事御帰宅(;´Д`A ```野球はまだですもんねぇ⤵ そんな裏表👀ぶっ飛ばしたくも・・・(゚д゚)!┐(´д`)┌ヤレヤレ スベルぜぇ~このセキ(;´▽`A``・・・いつまで続くのやらぁ~💊💊💊何を食べても味がぁ~ヾ(≧▽≦)ノ つまらん世界だぁ。。。ウルウル、、ルルルぅ、、あと一日かぁ。。。 そんなモトカレンダー(謎)👀(´ぅω・`)ネムイ
Feb 28, 2024
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ん~雪ですね・・・(・_・;) トットと来月にならないモノでしょうか(苦笑)てか妙なことが・・・(-_-;) キット寒暖差のせいとか?まじか・・・(・_・;)北海道内179市町村のうち175市町村に出店し、道民にとって身近なコンビニ「セイコーマート(セコマ)」。25日早朝、札幌市北区の北31条店で店員の男女3人が刃物で刺され、40代の男性が死亡する事件が起きた。地域で親しまれるセコマで起きた惨劇に、住民たちは、言葉少なに恐怖を語った。 ナンテこった(-_-;)大雪だって見過ごす訳無いっしょ・・・どゆこと・・・ 甘いワナぁ~ヾ(≧▽≦)ノそんな今夜の稲庭うどん( ´Д`)=3 フゥ~何があるのかなぁ~( ̄▽ ̄;)なにもナイト?これが答えだぁヽ(^o^)2年前の出来事?(記憶にございませんが・・・)そんなぁ~( ,,`・ω・´)ンンン? そう言う事なの?支離滅裂な説明に要注意でもコイツはねぇ⤵。。。道理で明日は我が身・・・でもジンキはシッカリやかナイトね!やっぱりコッチ(笑)ホットシェフに抜かりなしって事で・・・ふぅ~ん。。。ファイトだぁヽ(^o^)っっって『茨城』・・?それてるな(;^_^A ・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ喉がぁ~ヾ(≧▽≦)ノ
Feb 27, 2024
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ようやく晴れましたね(^^)/ なんだか久しぶりな感じ(苦笑)相変わらず、一時間程度しか持続しない睡眠不足との対決でした( ̄▽ ̄;)なので・・・サイレントモード!そんな画像で濁しまするm(_ _)m昨日の午後に予約してましたヤツを持ち帰りまして・・・そんな晩餐会体調が思わしくありませんでしたので・・・形だけの・・・🍻オカミは🦀🦀🦀・・・(笑)デラックスですねぇ~なんだ噛んだでつまみ食い💦 免疫力アップ作戦??おかげさまで、咳が落ち着かず&🚾にうずくまる始末_| ̄|○そして・・・気が付けば早朝。。。少量ですがマタ降りおったわそんな・・before⇒after ジッとしてられなくて~出来るだけキッチリと・・・イカンイカン・・・💊日中オカミは兄のところに・・・なので・・・金曜じゃないけど🍛(笑)・・・野菜たっぷりじゃナイト他にも・・・・PC💻の不具合が(´;ω;`)ウゥゥ・・・限界ですね2018年購入品でしたので概ね6年?酷使し過ぎたとか。( T_T)\(^-^ )と言うワケで、入れ替えですが在庫無し🥵 で、フリーズ?(爆) と書いてるさなかにPCフリーズ🥶 (今度は5年保証だな💦)ふぅ〜言葉を失います。゚(゚´Д`゚)゚。・・・咳が止まりませんわ明日は完全養生日!? 無理かなぁ~(ノД`)・゜・。
Feb 26, 2024
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それにしても降りまくりでしたね・・・また30センチぐらいかな?発掘の前に・・・まだ続くんかい┐(´д`)┌ヤレヤレとは言え放置する訳にもいかず・・・ウチの前位はねぇ💦で、小一時間セッセと除雪。。。ん~車を出そうか迷いましたが・・・徒歩としましたよ(混んでそうですし、まぁ近いし・・・)そんな世間は?只の雪の塊かと思いきや・・・この発掘も時間かかりそうね💦と言う事で9時には無事到着🏥検査をして・・・とりあえず熱は無いのと検査数値から・・・様子を見ることに!!この数値が上がると危険とか? ギリギリ一歩手前なので・・・薬局でどっさりと薬を貰って・・・トボトボ帰宅でしたとさ(苦笑)駐車場のこの車って・・・出すのかな?帰宅後・・・Σ( ̄□ ̄|||)こんなに沢山あったり。。。そう言えば、「一週間経っても変わらない様なら又来てください」みたいな。それから小一時間・・・残りを除雪(融雪)作業です💦 ようやくスッキリ・・・ふぅ~💦そして、お買い物~マメにね(苦笑)あっさりとスナダシ👅🐚・・・てか、💊👀 お腹いっぱいになりそうなんですが。。。( ̄▽ ̄;)なんだか具合わりぃ~(´;ω;`)ウッ…そして、、まだ雪やみません。。明日は?どっちだぁ~ 連休は散々ね。とにかく、咳が止まればねぇ・・・『龍○散』の方が効果あったりして?今年(辰年)は、ホント気を付けナイト!
Feb 25, 2024
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昨日もドサッと来ましたが、昨夜から今朝まで・・・(・_・;)たしか深夜2時頃には除雪車が入ってたのですが・・・道がありませんわ・・・ワダチがあるだけ?(◎_◎;)昨日から約60センチは降りましたかねぇ~中央区(市内中心部)は45センチとか?寒いしぃ~(´;ω;`)ウッ…氷点下ですよ(苦笑)『アレン君』室内ですわ(◎_◎;)・・んで、もってバッテリーがねぇ~🔋 ┐(´д`)┌ヤレヤレ早速チャージ・・・しながらの除雪作業💦前面だけでも約90分 2メートルはあるかな?(爆)一息入れて・・・後半戦!玄関前になりますね(;一_一) そんな・・before⇒after カミさんにも出動要請 『とかし丸君』発掘作業からです ジョンバ(除雪用スコップ)のシャベルの長さが降雪量??一気に寄せて・・・点火大食いですが一気に処理完了晴れ間でしたが・・・またまた雪が丁度お昼前・・・あららぁ~雪がシンシンと・・・どうやら、明日の朝まで降る用で(。-_-。)この勢いだと?あと40?? って事は、一気に1メートルとかヾ(≧▽≦)ノ喉もカラカラ汗びっしょり💧 ガラナ てかピントが合いませんわそんなランチは軽めに・・・ドッチと言われれば👀 コッチでしょ(笑)咳のせいか・・・むせてばかり・・・まだまだ降り続く・・・寝不足ですし(咳)・・・腹筋痛いし。。。。クッタラ寝たふりです⤵ ( ゚Д゚)ネムヒーのに眠れないと明日は朝一・・・病院だぁ~(。-_-。) トットと治したいものですわ。熱は無いのですよねぇ~!? 感じて無かっただけとか( ̄▽ ̄;)オイオイ老い。ふぅ~明日朝一。また除雪からスタートかな_( _´ω`)_ペショそんな時は・・・カナ?・・・💤因みにコンナ記述がありましたが・・・👀咳が長引いていても「風邪が治っていないのかな」と軽く考えがちですが、2週間以上続く咳は風邪ではない可能性があります。風邪の原因は80~90%がウイルスで、残りが細菌などとされています。風邪のウイルスは体内に侵入して増殖しますが、通常は免疫機能が働くため、安静にしていれば自然に治ります。一方、細菌による風邪はふつうの風邪に比べて症状が重くなることもありますが、抗生物質を使うことで速やかな治療が可能です。つまり2週間を過ぎても咳が治まらない場合やまだ1週目でも数日間眠れないほど激しい咳が続く場合は、風邪以外の病気の可能性があります。肺がんや結核、間質性肺炎、心不全など重篤な病気の場合もあるので、呼吸器専門医を受診することをオススメします。病院では問診、聴診器で肺の雑音の有無、肺機能検査で肺の状態を確認します。血液検査やレントゲン、CT検査などで重篤な病気の早期発見につながり、専門的な治療に進むことができます。ええええっ!マジカ\(◎o◎)/!┐(´д`)┌ヤレヤレ追記・・・とまらない・・・(;´д`)トホホ"一晩で46センチ"今シーズン一番のドカ雪に…春から冬に逆戻りに「うんざり」 3連休初日は札幌市民雪かきからスタート 北海道春のような陽気から一転、あっという間に冬に逆戻りです。北海道札幌市は2月22日から23日午後5時までの48時間で46センチの雪が降り、この冬一番の大雪になりました。ドカ雪に見舞われた札幌。22日から降った雪の量は、46センチ(23日午後5時)とこの冬一番の大雪になりました。今週月曜日の19日、札幌では2月の高温記録となる13.9℃を観測するなど雪解けが進みましたが、再び真冬の景色に逆戻りしました。減少傾向から再び積雪が急増札幌の積雪は、2月11日に今シーズン一番の94センチを観測しましたがその後は急激に解け、21日は52センチとなっていました。しかし、この大雪で再び積雪が急増。23日午前2時には93センチとなり、平年を16センチ上回りました。その原因は大雪??(゚д゚)!札幌市で今季一番“ドカ雪”午前9時までの24時間45センチ降雪 明日朝までに多いところでさらに50センチ予想 交通障害などに注意北海道内は、22日から23日朝にかけて、石狩地方を中心に雪の降り方が強まり、札幌では今シーズン一番の「ドカ雪」となりました。道内は石狩や後志地方で断続的に雪が降っています。『せ』場ゃなくて『ゆ』でしょ・・・ 咳雪問題なのはヾ(≧▽≦)ノこのあとも石狩や後志地方を中心に雪の降り方が強まり、あす朝までの24時間に降る雪の量は、石狩北部と後志北部の多いところで50センチと予想されていて、気象台は大雪による交通障害などに注意を呼びかけています。もうアサかぁ~。。。さて、除雪だぁ~ヾ(≧▽≦)ノ
Feb 24, 2024
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朝は路面がツルッツル・・・(´;ω;`)ウゥゥそしていきなり猛吹雪・・・Σ( ̄□ ̄|||)昼過ぎには曇りで落ち着くとか?それがねぇ~一日中猛吹雪(・_・;)。。。なんで?30センチは積もったでしょ! てか吹き溜ったら倍だなもーね・・・むりぃ~少しは片付けたけど・・・振り返ったらマタマタたっぷりとあしたあした・・・ そうなんですよねぇ~ヾ(≧▽≦)ノココ数日・・咳がひどく眠れてません(´;ω;`)ウッ…今日こそは病院に と思ったら・・・🚙✖。。。埋まるわぁ~( ̄▽ ̄;)明日は休みだし!明後日は絶対行くぞ~ヾ(≧▽≦)ノそれ迄何とかシノがナイト これってホントに風邪かな?思い起こせば先月末に病院で検査を受けてから、ずぅ~っとなのよねぇ(謎)何か背負ってきたとか👻? 聞いてナイト~🥶 しばれたぜぇ~重いなぁ~( ,,`・ω・´)ンンン? ソシテすべらない様に・・・ガンバラナイト そうなんだ! 甘くも無いけど・・・辛くも無いかなヾ(≧▽≦)ノ やっぱり効いてナイト💦 熱出てきたなタブン( ̄д ̄)
Feb 23, 2024
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今日は寒かったですねぇ~一番寒く感じたかも?カゼのせいかな?真冬日でしたもの・・・そりゃ🥶不調はゼンゼン完治の兆しなし(;´Д`A ```病院に行こうとしたら午後から休み!そう言う日だったり。。。(;´д`)トホホコレはしっかり暖まるしかナイト言う事かぁ~ι(´Д`υ) なのでつみれがプリプリ♪てか、、グツグツだぁヽ(^o^)そんな『鶏つみれ鍋』出汁が決め手のようですが・・・(謎)🦀満タンにしたら・・・""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪おぉーい。。。イカン・・・コッチだった(・_・;) ん~ツマミにならんわぁ⤵。。。夏かしい夢でもねぇ~(2010GW~伊豆あたりだな💧) 明日も真冬日かぁ~(´;ω;`)ウッ…そうなんですよねぇ~ヾ(≧▽≦)ノなので・・・今夜も眠れなくなるかも?
Feb 22, 2024
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ったくもぉ~(。-_-。)。。。10℃ぐらい迄上がったと思ったら(´-∀-`;)今度は真冬日・・・大雪が溶けて、氷の塊、、そしてまた・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ今朝はそれどころじゃ無かったり(・_・;)深夜からだったらしい・・・👀(゚д゚)! なんじゃコリャ~(´;ω;`)ウッ…大慌てで朝一業者を呼んで・・・秋の改修工事で屋根を補修したら・・・滑りが良すぎた様で一気に・・・それもアダになりぃ~の・・・なんだかなぁ~やってられませんわ・・・詳しくは終わったらそのうちにね先ずは見積、そして保険💸大雪と気温の記録的な急上昇!体調だけじゃなく家までビックリポンスグに気付けたのが幸いとも言えそうですけど?!(業者曰く)そんな今夜も飲み物で濁す(ー_ー)!!またまた出費がぁ~(;´д`)トホホ・・・今年は当たり年なのねぇ⤵なので、💊。。。まだグズグズなんですよ😱今週はずっと真冬日? コールドゲームだな・・・寝よ!身解決ですけどぉ~ヾ(≧▽≦)ノ
Feb 21, 2024
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晴れましたね!てか記録更新(・_・;)。。。ん~どうなっているのか。。。そんな昨夜は?""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪そりゃ~『黒豆パワー』でしょ当然プラスアルファー でもまだ足りない(゚д゚)!そして今夜は親子でドーン! ┐(´д`)┌ヤレヤレ 急速には、やはり無理?食欲レベルは なんですが ( ,,`・ω・´)ンンン? ゼンゼン充填不足💧その後の波動が・・・・(+_+)未だ直結できずかなぁ⤵色々あって・・・今回は順延(´;ω;`)ウッ…オファーもあり参加を予定してましたが・・・『Renaissance』登場は順延(延期)色々有るものです。 体調を優先せざるを得なくなりました。_| ̄|○<(_ _*)> 大変申し訳ございません。次月のライブにはマニアうように・・・しっかり体調管理です!全てはココからですよ~ヾ(≧▽≦)ノ寝ますね・・・goodnight💤明日から又真冬日かぁ~ι(´Д`υ)
Feb 20, 2024
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晴れましたね!最低-2~最高6℃。紫外線もキツカッタなぁ・・・そんな日ですが、相変わらず絶不調( ノД`)シクシク…流石にドラックストアに。。。アレコレと注意事項だらけ・・・風邪薬とか心臓のクスリとか他にも💦なんでしょね~副作用になってキケンらしいさて置き・・・昨日のお夜食!そして今日のランチ🍛喉越し重視のお飲み物シリーズにヾ(≧▽≦)ノさてさて。。。(´ぅω・`)ネムイん~またまた今週の天気ポイントは、「激しい寒暖差」と「大雨」に注意が必要。前半は春本番ですが後半は真冬の寒さに逆戻り。明日19日(月)は、今日18日(日)以上に気温が上昇し、北日本で記録的な暖かさとなる見込み。札幌市14℃、函館市15℃、青森市18℃の予想です。予想通り上がれば、これらの地点では2月1位を更新します。北海道内では、これまで2月の歴代最高気温は15.8℃(斜里町宇登呂:2010年2月25日)ですが、記録を更新する可能性があります。ただ、21日(水)は各地でグッと気温が下がり、札幌は最高気温が0℃未満の真冬日が続くでしょう。気温変化が非常に大きくなるため体調管理にご注意。てか・・・2月に雨\(◎o◎)/! 記憶にございません(・_・;)そしてまた真冬日なんて・・・(´;ω;`)ウゥゥ。。。暑さと寒さ・・・うぅぅぅそう言う事かぁ~ι(´Д`υ)もう一粒いっときますかぁ・・・混ぜこぜは・・・聴けん?!゜ ( ˘ω˘)スヤァ
Feb 19, 2024
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ひゃー昨年8月以来らしいですわ(@ ̄□ ̄@;)!!流石に凄い事になってたりでして・・・と言う事で、いつもの""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪お天気も良く?!降ってないだけでしたが(苦笑)しっかり予約しての・・・💈・・・✂あまりにも時間が経過してて・・・Σ( ̄□ ̄|||)(笑)ん~増えましたねぇ~👀と言う事で気になるのは(;´▽`A``『髪の毛が総白髪になる年齢はいつ?』・・・曰く・・・白髪が生えている人が必ず総白髪になるとも限りません。たまにお客さんにも『いっそのこと全部白髪になりたい』なんて言われることもあるんですが、コレに関しては正直なれるかもわかりません。ただ、確実に言えることは何も予防せずにいれば年齢とともに白髪が増えるのでひたすら待つしかないと思います。逆に言えば髪の毛のメラノサイトの働きを低下するような生活習慣を心がければ白髪が生まれるスピードが速くなるかもしれません。これに関してはやってる人を見たことがないので予測でしかないのですが最近では、白髪も個性の一部として捉え白髪を染めない方たちも増えてきているように感じます。ですよねぇ~オイオイ老い因みに・・・えっ?!61.6でケアしなくなるの?まぁ平均てことで、そうなんだぁ~でおしまいひたすら待つ(;´▽`A``。。。眠くなるのはそのせいとか? スッキリさっぱりと(お髭もねぇ・・・)( ,,`・ω・´)ンンン? 理想と現実さて、ランチタイムはお手軽に・・・足りないぐらいが丁度良いパワーアップ・・・除雪コウカ?やっぱりチョコッと硬化・・・(・_・;)ふぅ~絶不調継続中(´;ω;`)ウッ…それにしても長いな先ずはお薬だな・・・ダメならイヨイヨ病院かぁ~ヾ(≧▽≦)ノまた白髪が増えそうねまたまた染めるかどうするのか?シアンですね・・・そんなブルー・・・remix version👀これかな(・_・;)゜
Feb 18, 2024
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二日続けけて二桁気温になり・・・春か?と思いきや(;´▽`A``いきなり猛吹雪の真冬日(´;ω;`)ウッ…。。。もーね・・・ぐったり⤵ 朝昼晩と・・・格闘じゃ~そんな中 飛んできましたのでペタリ""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 今回はシッカリと告知(苦笑)とかもトリ 『remix』は17時からと言う事の様で、そのままススキノで打ち上げだぁヽ(^o^)3月20日水曜・・・ふふふふっ 春分の日(祝) 休みじゃ~てな具合で、春でしょ?!タブン!だよね?ん~それ迄なら不調も回復でしょ?? と、言う事に致します!皆さま弾けましょ~ 春ですもの! 🙏なので明日は朝一から除雪だぁ~ヾ(≧▽≦)ノ。。。。寝ます(´ぅω・`)ネムイ
Feb 17, 2024
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ん~霙?それとも小雨?? ずっと曇り空なのでした。なんだかなぁ⤵ソンナ日なので(苦笑) ・・・さてドッチ?ピザ屋さんの・・・( ,,`・ω・´)ンン?それともこんなの。。。どっちもドッチ(;´▽`A``久し振りにバーグかなぁ~オイオイ・・・何でしょねぇ・・・💊薬の飲み過ぎとか( ̄▽ ̄;)v そしてTVでは、またもや大雪ですと ┐(´д`)┌ヤレヤレ明日は気合を入れナイト。。。どうにも空回りしてたりです。ソンな時もありますよねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ 長引きすぎだぁ~ヾ(≧▽≦ ソロソロ病院かな(;´・ω・) なにかの後遺症ダッタリシテ・・・ヤッパリお年ごろかなイヤイヤ! お天気のせいに違いナイト そう言う事にしておきましょ春はどっちだぁ~🌸
Feb 16, 2024
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ん~二日続けて二桁気温とか? とけるわなぁ~( ̄▽ ̄;)むむむむむ・・・っ。そウ言えば・・・義理も積もれば○○となる?オイオイ・・・いいね!昭和テイスト""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ ヤッパリ嬉しいモノ 感謝m(_ _)m・・・故に・・・むむむむむ・・・ん~そう言う事か💦 _| ̄|○ 深堀せずに今夜は爆睡と言う事でGood Night・・・引っ張られませんヨーニ( ̄▽ ̄;)vその前に・・・今夜はサクッとアゲアゲ~ヽ(^o^)丿胸がアツクなりますわそうなんです。お返しは?・・・もんもん(;^_^A アセアセ・・・ ん~VHかカオマカ?。。。どっちもNGかぁ~ι(´Д`υ)それにしても、こんなに溶けて大丈夫?・・・流されませんように!明日は又急降下? そんな気性がねぇ~ヾ(≧▽≦)ノイカンイカン・・・また寝不足になっちまう(。-_-。)。。。カッチカチ??・・・
Feb 15, 2024
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ん~生温いΣ( ̄□ ̄|||) どうなってるのやら? 急に来ましたね!アチコチぐちゃぐちゃだぁ~ヾ(≧▽≦ これが夜になるとマイナスかぁ~ι(´Д`υ)今日は10℃(゚Д゚;)55年ブリとか。 明日もらしい? 雪がぁ~( ̄▽ ̄;)と言う事もアリ・・・昨日のランチは(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ソウルにジンギ!てかぁ~ホットプレートでしたわ(苦笑)そして今夜は・・・パワーアップしておかナイトねそれにしても、雪の重い事・・・(;´д`)トホホ 爆睡!と言いたいトコロでしたが・・・ふぅ~ そんな日でも、またまたスタジオで(。-_-。) いきなりだぁ~ヾ(≧▽≦ あっぷっぷ・・・ツイツイもうそうモード💦ん~( ,,`・ω・´)ンンン~そんなに甘くはないモノだったり・・・🍓苺ショート。。。。真夜中の誘惑とか? pcがガチャガチャうるさい( ̄▽ ̄;)。。。そんな反省記とか・・・(´ぅω・`)ネムイ ・・・疲れもピークかな(爆)( ゚Д゚)ネムヒー
Feb 14, 2024
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ん~聞いてないし( ̄▽ ̄;) いきなり来ましたね(´;ω;`)ウッ…玄関開けたらコレですものΣ( ̄□ ̄|||)30センチ?もっとだなヾ(≧▽≦)ノん~放置する訳にも・・・除雪かぁ⤵ 先ずは朝食ね!珍しくご飯・・・そして・・・アレン君埋没(苦笑) てか吹雪いてたんですねもちろん『とかし丸君』も出動・・・雪は軽いうちに!それにしても、あっちゅーまにドサッと ついこの間排雪されたばかりなのにぃ~ 今日はフテ寝だな頭痛してます・・・風邪がねぇ・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ
Feb 12, 2024
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と言う事で速攻帰宅(苦笑) そんな一枚・・・┐(´д`)┌ヤレヤレむむむっ・・・珍しくサウンドチェック画像でした(^_-)-☆""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ スタンバイOKねと言う事での・・・爆発だぁ~(笑)チェックから二時間後ですよ~💦汗びしょぐったり(´;ω;`)ウッ…不調だぁ~ヾ(≧▽≦ 画像とかトカ!後日改めて goodnight 😪 シミチョコ👀
Feb 11, 2024
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┐(´д`)┌ヤレヤレ いつになったら復活なのかなぁ・・・ ホント困ったものですわ治りかけてるな!と思ったらぶり返してぇ⤵そんな感じ(;´Д`A ```ん~(;´▽`A``そんなウワサのチャン寝る(。-_-。) ( ,,`・ω・´)ンン~ン?ん~・・・パワー不足?( ̄д ̄) 今夜は鍋かぁ~(´;ω;`)ウッ…ココロに染みますがぁ~🤧そりゃ~キレる?! 言葉いらず・・・尽きました( ゚Д゚)ネムヒーなるほどねぇ・・・明日のライブソユことなの? (・・;) ナイナイないと因みにこんな記述も・・・ライノウイルスには特効薬(予防できるワクチン)がないため、起きてしまった症状を和らげる対症療法で治療するしかありません。そうなると、対策としては普段から休養をしっかりとりつつ、免疫力を高めるための栄養を十分に摂る食生活を心がけることこそが大切になります。ソシテ・・・とにかく免疫力アップ作戦ですね! やっぱり🥩🥩🥩にくぅ~だな明日は無理せずトットと帰りましょう?! あっ!もう今日か・・(^^;)皆様も気をつけましょうね~(ー_ー)!!身に染みるぜぇ⤵ (痛) 🤧
Feb 10, 2024
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ん~雪解け?まさかねぇ・・つらっと。昨日からなんだかザワザワ 刺さると痛いよねぇ⤵そんな時飛び込んできた情報👀ふぅ~ん。。。そして今日\(◎o◎)/! どっから行けばよいのやらうぅぅぅ~(~_~;)よしヾ(・ω・`) 今夜は・・・アレレ?!何曜日金曜じゃナイト思ったり・・・ すると、、、Σ( ̄□ ̄|||) ( ,,`・ω・´)ンンン? アーダコーダありまして・・・突然の出来事💧お時間ございましたら是非 てか、他の出演者も観客の皆様もタブン知らないでしょうねオイオイ・・・2月10日 ほぼ告知無しのゲリラ・ライブ?? 土曜なんですね(;´Д`A ```いきなりキマシタヨ~!そんなピンチヒッター?!タブン14時半過ぎ頃かなぁ~オイオイ・・・セットリストは現場合わせみたいな(爆) コンナに間近で・・・(笑)┐(´д`)┌ヤレヤレ そりゃバタバタしますよね なーんもシテマセンとりあえず、寝ナイト 何が起きるのかお楽しみにぃ~そんな、また明日・・・( ̄▽ ̄;)v フリーズしたりして・・・👻その前に風邪を何とかしナイト🤧
Feb 9, 2024
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晴れましたね。そして曇空・・・世間は!┐(´д`)┌ヤレヤレ積もってますねぇ~(・・;)そして、なんだか凄い事に(@ ̄□ ̄@;)!!屋根から落ちたらコリャ大変でしょ💦 近寄るべからず!この雪庇👀厄介なんですよねぇ⤵500キロ オダブツかぁ~ι(´Д`υ)戸建ても大変ですが・・・ビルやマンションだって・・・こう言う事か?もしかして・・・(・_・D フムフム微妙なんですが(´・_・`) 首痛くなりそうね💦そんな世界かぁ~(´;ω;`)ウッ…さて、食っときますかぁヽ(^o^)野菜生活?あっ、そうでした・・・リハでした! LIVEチカシそんな『Renaissance』( ,,`・ω・´)ンンン。。。絶不調🤧ボーっとしてますわ(´;ω;`)ウゥゥ。。。そんなリハビリとは言っても・・・コレはあかんよ~(´;ω;`)ウッ… 夢に出るかも( ̄▽ ̄;) わかりません(キッパリ)!!なんだか今年はカミ合いませんなぁ~色々と(・。・;💊💊💊咳止&喉、鼻水に熱? もう2週間以上かなぁ⤵ なんか変かも(~_~;) 寝よ寝よ~。。。(・_・D フムフム
Feb 8, 2024
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ん~最近晴が多くなったかなと思いきや・・・さむっ(。-_-。)そりゃ~ねぇ~室内が一桁だぁ~ヾ(≧▽≦ そんな昨日・・・そして今日は(・・;) 外は二桁かぁ~ι(´Д`υ)ん~┐(´д`)┌ヤレヤレお昼前でも・・・ふぅ~冷えきった日ですが。。。スタジオはホットにそんなremixでしたとさキンキンライブは次月ですが(苦笑) 🎹もしもぉ~ヤノピがぁ~(* ̄▽ ̄)フフフッ♪色々とすったもんだダッタリ・・・そうなの?(´-`).。oOさてさて今夜は揚げたてアツアツぷらっとホームだぁヽ(^o^)牡蠣もだな!ガツンと天ぷら 久し振りかもねコレで何とかシノゲル化?! てかシノがナイトね(^^)/食うたら寝よ(=_=)。。。。過ぎたかなぁ・・・ 何時だぁ~ヾ(≧▽≦と・・・TVでは大変なことになってたりなんですね\(◎o◎)/!因みにコチラはこんな感じでしたが・・・スイスイすぅだらラッタッタ~ドコゾの渋滞&通行止め(-"-;A ...アセアセ だいじょぶナノカナ?予防的ってヤツも曲者ですねぇ お気をつけてぇ・・・
Feb 7, 2024
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ん~そうでしたね_| ̄|○既にご存知かと思いますが・・・ペタリです。休止期間は事業者によって異なるが、最長で2025年1月末まで。周知広報や問合せ窓口の設置に加え、ワイドFMやネットラジオなどの代替手段を講じる必要がある。総務省は「FM転換やAM局廃止を検討するに当たり一定期間AMラジオ放送を休止して、その社会的影響、特に聴取者への影響を検証するために民間AMラジオ放送事業者の経営判断により行われる」と説明している。更に、NHKは2026年度からAMラジオを1波削減する方針を固めた。AMの「ラジオ第1」「ラジオ第2」を一本化し、FMラジオと合わせて2波にする。2010年にradikoがサービスを開始して以降、ラジオ放送は徐々にその存在感を高めていったように感じている。それ以前は、ラジオ放送自体がすでにメディアとしての役割を終えたのではないかという論調が強かったものだ。考えてみれば、2010年以降は地震、豪雨、台風など大規模な自然災害や、大きな事件事故が相次いだ。報道も速報だけではなく、その背景までを含めてじっくり解説するようなものが求められるようになった。政治、文化をじっくり語るメディアとして、ラジオ放送が少しずつ見直されているところである。ただそうは言っても、ラジオ放送運用コストはこれまでと同じようにかかり続ける。放送事業者として免許制度の上、責任を持ってやっているところだろうが、ついにその負担に耐えられなくなってきたというわけだろう。少々大袈裟に・・・(笑)全てが夢の中かな・・・(´ぅω・`)ネムイん~寝不足になるかもね(爆)""(* ̄▽ ̄)フフフッ ソンナ日は・・・もちもちネェ~そして"ルイベ"( ,,`・ω・´)ンンン?そうキタカ(@ ̄□ ̄@;)!!ちと食いすぎたかなぁ~ヾ(≧▽≦)ノ
Feb 5, 2024
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しっかり4時起き(゚Д゚;) でも大雪にはなりませんでしたよ(^^)/それでも・・・ドアを開けると\(◎o◎)/!『とかし丸』は何処?💦 みたいな・・・サラッと発掘しての・・・あっという間に・・・概ね完了で・・こっちは?しっかり・・・カリカリと除雪でした完了したらこんな時間。6時前には(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ ( ゚Д゚)ネムヒーシバレてますぅ~(・・;) その後は晴れたり曇ったり・・・ん~いつになったら排雪が来るのかなぁ~ヾ(≧▽≦ (=_=)。。。。と、、非常食で待機(苦笑) 濃厚な待ち時間(´・_・`)そんな17時過ぎ!\(◎o◎)/!キタ――(゚∀゚)――!!コンナ遅い時間ですが・・・( ,,`・ω・´)ンンン?すぐそば迄来てました・・・が。。アレレ?! 曲がっちまったぜぇ~(@ ̄□ ̄@;)!!・・・どうやら今日はココまで?!タイムオーバー この爆音ですしぃ~アシタアシタふぅ~┐(´д`)┌ヤレヤレおっと忘れ物 言葉いらず寝(爆)タマゴは先でしょ~ 粘り強くって。。。寝てるし(笑)ツイツイ・・・(。-_-。)へぇー👇へぇー👇へぇー👇 そうなの( ˘ω˘)スヤァアレレレ どゆこと・・・そうでしたね💦忘れてましたわ 明日は~どっちだぁ~ヾ(≧▽≦ オニとかす先ずは排雪だぁ\(^o^)/ その後は・・・👀。。。でしょう(謎)タブン
Feb 3, 2024
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大雪かぁ?確かに朝は風雪強し。。でも積雪はソンナでもないな・・でも室温がねぇ~ヾ(≧▽≦)ノどおりで寒気が止まりませんわ(´;ω;`)ウゥゥ気温も全然上がらず🥶┐(´д`)┌ヤレヤレん~でもコレはやっぱり変💧 という事で💊💊💊100錠あれば間に合うでしょ(笑) とりあえずグッといっときましたそんな今夜は・・・にくにく🥩に食う大丈夫!味はバッチリ👅 🍚🐷トンと響くぜぇふぅ~んわ(´;ω;`)ウゥゥ あらっ?気のせいでしょ(´-`).。oO心当たりは先週末の病院かなぁ?まさか歯科クリニックはナイト(苦笑)ハナミズキからの咳、鼻声、筋肉痛(除雪ですが)・・・そして。。。もう一晩様子を見て👀 かな!? コロナのような感じじゃありませんし、インフルならドカンと発熱?それも無い。どちらでも無いような?!とりあえず早めに寝ときましょ。。。あっ?今日排雪初日のハズでしたが・・・来ませんでした。一日ズレたのかなぁ~( ̄д ̄)。。。明日は大丈夫か? ですがそれが原因だったりして~オイオイ・・・ あぁっ、胃薬忘れたやっぱり気のせいだな・・・キット💦起こさないでねぇ~😪(笑)因みに今日は何の日?・・・頭痛の日「ず(2)つう(2)」の語呂合せ。頭痛薬「タイレノール」を販売しているジョンソン・エンド・ジョンソンが2001年に制定。これとは別に慢性頭痛に悩む人たちで結成した「頭痛撲滅委員会」も制定していたが、どちらも現在は実施されていない。(´-`).。oO アッタマいて~(>_<)
Feb 2, 2024
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ン〜サミィ〜。゚(゚´ω`゚)゚。 さて、いよいよ明日から排雪作業が入る予定だったり!?と言う事で、、ン〜このまま放置でも大丈夫ではありますが、イマイチ不安🥵重機でガツンとやられると、もしも赤色の部分がバタンと倒れたら?間違い無く、『アレン君』を雪塊が直撃(ーー;)ってことになりかねナイト。゚(゚´ω`゚)゚。そうなる前に、折角積み上げた雪をある程度崩さないとイケナイ訳なんです。という事で、真っ暗ですが・・・💦 自分で崩すワケです・・・ン〜オモイ(T ^ T) デモ、今夜はサワリ程度(^◇^;)明日以降、排雪作業が本番の予定。てか、今夜から明日にかけて、またまた大雪らしい?明日は一日中雪(´;ω;`)ウゥゥ そして明後日は強風も??またまた警報かなぁ⤵でもこうして崩して置けば、大雪になっても恐らく何とかなるハズ(´-`).。oOさてどうなる事やら?ふぅ、、、腰がぁ(痛)除雪し、しっかり積み上げて、排雪の為にまた崩す(-_-;)やってもヤッテモ・・・(;´д`)トホホ メガ座っちまうぜぇ(。-_-。)約三か月間・・・毎年の事なんですが。北の大地の掟だなヾ(≧▽≦)ノ先ずは食ってねる! チャーハン&ホッケぇ~考えてもねー(笑)ヤレヤレ""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ イイ感じかなぁ~イイ感じでしょ!てか大丈夫なのか・・・ コッチが正解だったりして?ふぅ・・・ base最高 ソレタカナ~(笑)
Feb 1, 2024
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晴れましたよ!なんだか久しぶりな感じ。快晴ってヤツね(^_-)-☆なんと最低気温は21時かぁ~ι(´Д`υ) で、明日は-10℃・・・(;´д`)トホホ溶けて凍って・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ 🚑ピーポーが絶えませんそしてコンナ落とし穴にもご用心・・・ なんだかなぁ~??それより乾燥が凄いなぁ~ヾ(≧▽≦ てか、パサパサ・・・血行不良?てか皮膚が乾ききってますわ😱ココなんですよねぇ~⤵ この引っ掛かりが毎度の事とは言え( ̄▽ ̄;) アロンアルファの出動要請だなさて、そんな日の夕食はチキンとテリトリーね!!パリッとしてジューシー それにしても~喉は痛いし咳が止まらナイトぉ・・・そして( ,,`・ω・´)ンンン?鼻水が止まりません 💊大盛だな(;´Д`A ```ふぅ~アナどったか・・・(-"-;A ...アセアセ 途とトットと寝よ。。。( ゚Д゚)ネムヒー因みにこんな記述が・・・血管運動性鼻炎?👀血管運動性鼻炎は、寒暖差アレルギーを含む鼻炎の一種であり、冬から春といった季節が変わるタイミングに症状が出ます。例えば、くしゃみや鼻水などアレルギー性鼻炎と似たような症状が出るのが特徴です。この血管運動性鼻炎のはっきりとした原因は究明されていません。しかし、約7度以上の寒暖差が生じた場合、鼻粘膜の自律神経が乱れ鼻炎の症状が現われるとも考えられています。さらに、タバコ・排気ガスといった化学物質や精神的ストレスなども、血管運動性鼻炎の原因になるでしょう。このように、自律神経のバランスを乱すような刺激に触れることが原因であるケースが多い傾向です。血管運動性鼻炎の対処法は、温度差に注意して血行の改善や自律神経を整えることがポイントです。つまり、鼻の粘膜を刺激しないよう温度差を小さくすることが大切。例えば室温の低い部屋は、事前に暖めておくことで温度差を最小限にできるでしょう。外出時は、温度差が小さくなるよう上着を用意して、常に体温調整できるように準備することが重要です。血流を改善して体を冷やさないことも意識しましょう。例えば、手袋や羽織ものなどを使って、体を温めることが大切です。自律神経の乱れで起こる血管運動性鼻炎は、規則正しい生活を送りリズムを整えることが大切です。一日3食しっかり食べて十分な睡眠時間を確保しましょう。そうすることで、自律神経のバランスが安定します。だそうです。なんだかどれもがビンゴなんですが。(・_・;)気温は暫く真冬日の予報・・・まさか又?イヤイヤ・・・滑らない様に厳重注意致しましょ! よしよしヾ(・ω・`)やはりストレスかなぁ・・・ならばという事で!スカッと(笑)イカンΣ(゚Д゚;≡;゚д゚) ついつい・・・こんな時間かぁ~ヾ(≧▽≦
Jan 31, 2024
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今夜は?いきなりね(笑)渦等""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ヘルスィーメニューかなぁ~オイオイ・・・なるほど、そう来るワケね~(笑)何もない時もありますよ~ヾ(≧▽≦)ノそんな日は・・・🦷いつもの札駅前北口側・・・⛄雪は溶け気味。あんなに降ったのにねぇ?そしていつもの・・・クリニック!何がある訳も無く・・・完全予約制なので混みませんスッキリさっぱりした後がねぇ~👀毎度の事ですが、惹かれてしまいそう(笑) 呑気なものです(苦笑)そこをグッとコラエての帰宅・・・夕食でしたそんな中・・・何がどうした?「”何でここにいるの?”」『本当か?』「逮捕できるのか?」約49年闇が深すぎでしょうΣ(゚Д゚;≡;゚д゚)“秘密の暴露”に矛盾はないけど顔が違う(70)…?そして入院先の病院で死亡(+_+)そして・・・令和6年まだ1月なんですよねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ┐(´д`)┌ヤレヤレ 末期的とはこのことか?色々有り過ぎて(゚Д゚;) キリがないお話。また吹雪きませんように🙏間も無く2月! キリ替えですね
Jan 30, 2024
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晴れました。久しぶりな感じ(苦笑)ハルのニオイ? ん~ナイナイ(笑) でも気温はプラスに久しぶりに除雪地獄から解放された感じねという事での、買い出し作戦 近場にチョイチョイと・・・それにしても物価の高騰にはツイテいけませんわ(´;ω;`)ウゥゥ一方で・・・これも十把一絡げ(じっぱひとからげ)・・・(゚д゚)!インフルと同時流行?そして・・・もう当たり前? ソッチの懸念。なんだか飲食店には足が向きませんわ( ̄▽ ̄;) これも後遺症とか?なので・・・自宅飯昨夜は・・・冷蔵庫の整理整頓そして・・・今日の遅めなランチタイム・・・これはテッパン? ホットプレートでした ""(* ̄▽ ̄)フフフッ♪氷下魚&鶏! なんでもありですね(笑)〆は・・・体力&免疫力アップ作戦(謎)食べてナンボじゃ~ヽ(^。^)ノ コレはグッと来たのでハッときました・・・やっぱニオイなんですよね~・・・
Jan 29, 2024
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