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2009.08.19
カテゴリ： 円脱以外の健康のこと
久しぶりにお風呂にマンガを持ち込んで半身浴などしてみました。
負担かかるかなぁ･･･と思いましたが。
４０度以下、心臓より下を心掛けて３０分位かな。
最近シャワーが多かったり入っても朝歯磨きする間浸かる、みたいなことが多かったので、久々にゆっくり入りました。
入浴剤は夏用のさっぱり目のやつ。
本当は温泉とか行きたいんですけどね。
もう少し寒くならないと、カツラかぶったまま入るのもしんどいので。
ちなみに露天風呂オンリーです。
建物の中の大浴場とかだとのぼせちゃうので３分が限界orz
そういう点で、ちょっと損した気分になりますよね。
負担かかるかなぁ･･･と思いましたが。
４０度以下、心臓より下を心掛けて３０分位かな。
最近シャワーが多かったり入っても朝歯磨きする間浸かる、みたいなことが多かったので、久々にゆっくり入りました。
入浴剤は夏用のさっぱり目のやつ。
本当は温泉とか行きたいんですけどね。
もう少し寒くならないと、カツラかぶったまま入るのもしんどいので。
ちなみに露天風呂オンリーです。
建物の中の大浴場とかだとのぼせちゃうので３分が限界orz
そういう点で、ちょっと損した気分になりますよね。
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にこちゃん(*^^*)
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