nik-oさんへ、こんばんは。
リウマチの治療をする前は、体内の炎症を示すＣＲＰもすごく高くて、痛みが強かったです。ロキソニンもあまり効かず、ボルタレンの座薬を朝晩使っていました。夜中に痛くて目が覚めることも多かったので、睡眠導入剤の使用も早かったです。ロキソニンは、腎臓を悪くする可能性があると言われていたので、気になっていました。
アクテムラを始めて、そんな数値がグンと下がって、今は普段ボルタレンは使いません。朝晩セレコキシブと言う鎮痛剤を飲んでいますが、私に合っているように思います。

うちの姉も、心筋梗塞の経験もあるし、血糖値が高いので要注意なんですが、趣味が多く、しんどいと言いながらも、木版画や洋裁、料理、畑仕事と忙しくしています。もう79才ですが、好奇心の強いところは私以上です。
海外旅行先で、急に心臓が痛いと、倒れたことがあって、自分の身体を考えずに無茶をするときがあって、こっちがはらはらします。 (2026.01.21 00:48:21)

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2026.01.18

最近の身体のこと

(8)

カテゴリ：病気

ブログのフリーページにも書いているけれど、私は体のいろいろな関節に不調がある。
2006年に左足首の固定術をし、2007年に再手術をして歩けるようになった。
入院中に、調子の悪かった膝や手指、腰なども診てもらい、全身性の変形性関節症と言われた。
手や足の指に、先天性の中骨短縮症があったり、肘や膝にも先天的に形の異常がある。
2015年頃、股関節の調子が悪く、右股関節が先天的な臼蓋形成不全と診断され、
その頃楽しんでいた、フラダンスやズンバなどにドクターストップがかかった、
固定術から10年以上経って、左右の足の長さが違うので、だんだん右膝がX脚になってきて、
2019年に右膝の人工関節置換術をした。
しかし、膝がまっすぐになると右足首が傾いてきて、左膝に負担がかかり、
2021年に左膝の人工関節置換術をした。
膝の手術をしていて、膝関節内の滑膜の状態がリウマチの症状に似ていると言われた。
手指や肘の関節エコーやMRIなどの結果から、リウマチと診断され、
2022年から、生物学的製剤（アクテムラ）の点滴治療を、毎月受けている。

それで今通っているのは、
O医療センター　（月1）リウマチの診察と点滴
Yクリニック　　（3か月に１回）診察　（週1）リハビリ
R医療センター　（3か月に1回）レントゲンと診察　（膝・股関節）
H病院　（6か月に1回）　レントゲンと診察　（足首）
Kクリニック　（月２～４）　家庭医（風邪などの診察や整形のリハビリ）
リウマチ科以外は、みな整形外科なので、同じ日に重ならないようにしている。

いろんな病院でレントゲンを撮っているけれど、関節の変形が進んでいる。
去年の秋ごろから、左の足の土踏まずのとことに、しこりのような違和感を覚えた。
10月に奈良のH病院でレントゲンを撮ると、固定術をした足の扁平足が進み、アーチがつぶれ、
中の骨が下がってきているということがわかった。
家で対処する運動を教えてもらい、これからしばらくは様子を見ていくことに。

7月にYクリニックで、股関節のレントゲンを撮って、末期状態と言われ、手術する病院を考えておいてと言われた。だけど、今のところ股関節はあまり痛みはないので、手術するつもりはない。
それより今困っているのは腰痛。脊椎の5カ所の関節が崩れて、S字状態。足先は、常に痺れている。もし股関節を手術したら、腰痛がよりひどくなって、脊椎の手術が必要と言われるんじゃないだろうかと思っている。７年ぐらい前に、脊椎のMRIを撮って、レントゲンではS字になってヘルニアや狭窄があるように見えるけれど、脊椎を回転して診ると、脊柱管は詰まらずに通っている。
今のところ手術の必要はないけれど、改善するにはプレートを入れて、5カ所ぐらいビスで止める手術になると言われた。
その後腰痛はどんどんひどくなって、今の私はベッドで寝ると、すぐ起きて動けない。腰が少し曲がった状態で伸ばすことも曲げることもできない。2階のベッドで寝ていたけれど、トイレに行くのも、階段を降りてくるのも一苦労で、1年ほど前から1階の居間のマッサージチェアで寝ている。不思議なことに、マッサージチェアだと、少し痛いけれどトイレには行ける。15分のマッサージをすると、普通に動けて家事もできるし、元気に一日を始められる。
ただ、旅行好きなのに、旅先ではちょっと困る。和室の布団では全く寝ることができないので、必ずベッド。他の人と一緒の時は、自分一人だけ早くから起きて、お風呂で温めて腰をほぐす。他の人と同じように行動するには1時間ぐらい余分に時間がかかる。
それで先日、Yクリニックの診察の時、股関節ではなく脊椎の病院に紹介状を書いて欲しいとお願いした。K病院のO先生に紹介状を書いてくれた。脊椎では、とても有名な先生だ。まず今の脊椎の状態がどういう症状なのか知って、その上で股関節の手術が必要なのかどうか決めたいと思う。

今月は、いろいろな病院の診察が重なっていて、先週水曜日には膝の手術をしたR医療センターで、股関節から下のレントゲンと、肩のレントゲンを撮った。
以前から肩が痛くて、腕が上がらなかったりしたけれど、７月頃から右手を腰に当てることができなくなった。左腕は体の横で曲がるけれど、右腕は横ではなく後ろに曲がっている。習字を書いている時など、クキッ、クキッと音がする。そんなことを話していたので、今回レントゲンを撮ることになったけれど、右肩の鍵盤に腕の骨頭がくっついてしまっている。そして上の方が白くなって炎症を起こしているのがわかる。先生は、すぐに肩専門の整形外科で診てもらって欲しいという。私は車でどこでも行けるので、松原市のI先生は、肩関節で有名な先生なので、是非紹介させてくださいと言う。それで、今月末にその病院にも行くことになった。

整形でも各分野のエキスパートの先生ばかりでありがたいんだけど、整形外科ばかり、こんなにいろいろな病院へ行っていいのかな？
それと、MRIを撮りそうなので、ネイルを取ってもらったけれど、レントゲン写真の撮り過ぎで、身体に影響はないのかな？

26日には、O医療センターでも、久しぶりに、肺や手指、腕、肘などのレントゲンを撮ることになっている。
左右の手指は、曲がって変形し、亜脱臼も起こしているので、握力はすごく弱い。
蓋や袋を開けられない、小さなボタンははめられない、針仕事はとても時間がかかる。
右手首は、腕の二本の骨と舟状骨がぶつかって、ふとした拍子に痛みが走るので、
サポーターやテーピングをしている。
両肘も曲がって、駐車場で駐車券を取ったり入れたりするのが不便なので、必ずミラーを閉じて車をそばに寄せている。
この間、車を運転していて、ダンナが車止めがあるというのに、全く見えなかった。
シートベルトが、首にかかってじゃまだなあと思うことが多かったけれど、座高がすごく低くなっているんだと気が付いた。10㎝くらいの座布団を敷いたら、視界がぐんと広がった。
2年前の車止めを超えてしまった事故も、多分これが影響していたんだろう。

できないことがすごく増えていってるけれど、あまり悲観してはいない。
着る服は、ボタンの無い服を選んで、プールへ行っても、腕の動きが悪いので水泳のレッスンには入らないけれど、アクアビクスや水中歩行、ダイビングレッスンは楽しんでいる。
できないことは無理しない。ダンナに頼むことも多くなった。
老後には、教育（今日行く）と教養（今日用）があることが大事だそうだ。

今夜は、おもちゃの修理隊の新年会があるし、楽しんで来ようと思っている。

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最終更新日 2026.01.18 14:17:56
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■コメント

Re:最近の身体のこと(01/18)

やすじ2004 さん

こんにちは

足や関節のお悩みが大変そうですね
日々の治療に専念されている様子が伝わります
体調管理が大変だと思いますが、無理せずお大事にしてください

午後も頑張ってくださいね

(2026.01.18 15:39:06)

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Re:最近の身体のこと(01/18)

はんらさん

年を取って、できないことが増えていくのは仕方ないことですよね。
そういうことを悲観しないで人生を楽しもうとするニコさん、素敵です。
学ぶことが多いです！

(2026.01.18 15:44:50)

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Re:最近の身体のこと(01/18)

nik-o さん

知っていた以上にニコさんの状況は悪いのですね。
整形外科系では数年前に脊椎間狭窄症になった事がありますがあの時はまともに歩けなくなって人生終わりかと感じました。骨系の病気は痛みを伴うからその辛さは大変なものと思います。私のジムの知人も似たような病で鎮痛剤常用で生活している様子。
私の今の病はそれに対して循環器系の病で痛さは無いものの酷いと普通に歩いただけで息切れ状態、無理が出来ない体になってます。動けないだけに精神的に辛いしいつも気分的に悪いし。でも痛みよりはましかな。私の場合も治ることは見込めなくて悪化を防ぐ治療だけです。どこまで普通に近づけるか、まだまだ先は長そう。 (2026.01.18 16:03:15)

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Re:最近の身体のこと(01/18)

わからんtin1951 さん

ニコさんの病歴には、本当に、驚かされるのですが・・・そのいろいろな不調と、丁寧に付き合ってきたニコさんの記録は、物凄く価値があるモノのような気がしています～。
いつも思うのが・・・同じような病の方々が知りたい情報も、満載な気がするのです～。

「教育（今日行く）と教養（今日用）があることが大事」って・・・なるほど～♪
これからも、無理し過ぎないで、でも、ニコさんらしく、いろいろと楽しんで下さいねぇ～！
ウフフ、ブログで、そんなご紹介も、楽しみにしております～♪

(2026.01.19 05:42:01)

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Re[1]:最近の身体のこと(01/18)

ニコ６７さん

やすじ2004さんへ、こんばんは、
毎週、リハビリで40分マッサージをしてくれるんですよ。
理学療法士の方が熱心で、私の不自由なところの原因を探してくれます。
そんなこともあって、あまり苦痛だと思ってないんですよ。
できないことも増えているけれど、だんなに甘えています。

昨夜の新年会は、飲み過ぎました。 (2026.01.20 00:41:08)

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Re[1]:最近の身体のこと(01/18)

ニコ６７さん

はんらさんへ、こんばんは。
私は、仕事をするのに手早い方だったのに、
こんなことをするのにすごく時間がかかってる、と反対に面白がってるところもあります。
今までは、ダンナに頼むより自分でした方が速いこともたくさんあったのですが、
最近はダンナに任すことも多いです。 (2026.01.20 00:45:09)

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Re[1]:最近の身体のこと(01/18)

ニコ６７さん

Re[1]:最近の身体のこと(01/18)

ニコ６７さん

わからんtin1951さんへ、こんばんは。
私は、スポーツクラブへ20年以上通っているけれど、
病気を持っている人が、本当に多いんですよ。
コロナの時期も、休んでいる人の方が弱っていってる感じでした。
私より年齢の高い人も多いけれど、皆さんとっても元気で、
目標にしたいなあと言う方がいっぱいいます。

身体の日自由なところは多いんですが、無理はしません。
でも、本当にいい先生に恵まれていて、ありがたいなあと思います。

明日は、元同僚との女子会。
楽しんできます。 (2026.01.21 01:07:59)

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