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March 5, 2006
テーマ： 簡単レシピ(3494)
カテゴリ： 主婦の仕事
フルーツグラノーラ （一袋あたり398円税別）
カスピ海ヨーグルト
普通は、牛乳をかけて食べるところを
自家製カスピ海ヨーグルトをかけて食べるんですよ。
おやつに良し。
朝食に良し。
牛乳で食べるより何度も噛むから
満腹感が得られるんです。
ダイエットにもなるかな？
こんな楽しいシリアルボールみつけちゃった！
早起きが苦手なお子ちゃまには、
こんな楽しい朝食で気分を盛り上げるって言うのはいかがでしょう？
今年は、スギ花粉の飛散量が少ないらしいけど、
3月に入り、マスクしてる人が増えましたね。
嬉しい事に、ワタシ、花粉症がいつもより軽いみたいよ。
ヨーグルトを食べ続けてるせいかな・・？
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