2024.10.25
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↓アガスターシェ
別名 アニスヒソップ ジャイアントヒソップ
起きて外を見たらいかにも降りそうで・・・←結局降ることはなかった
地面が湿っていたので外仕事はしないことに
こんな時は服が汚れるばかりだから
で、常備菜を2種ほど作ってからコストコへ
我が家からコストコまでは４０分近くかかります
この距離がこの頃は少し負担で
いつまで行けるか不安に思っていましたが
今日はなんだか近く感じまだまだ当分行けると思いました
同じところに行くにもある時は遠くに感じある時は近くに感じるけど
これって体調に因るのかしら
ところで体調は腸内環境とても左右されるらしいですね
腸内環境を改善するには
ヨーグルトは食後にたべるのがいい
白米は炊いて１時間ぐらい冷まして
（冷凍したものをチンしても効果ありとか）
質のいいビターチョコレート（ココアでも）は善玉菌を増やすのに効果的
そんなことを午前のTＶでいっていましたけど・・・
うれしかったです、私三つとも習慣にしているから
別名 アニスヒソップ ジャイアントヒソップ
起きて外を見たらいかにも降りそうで・・・←結局降ることはなかった
地面が湿っていたので外仕事はしないことに
こんな時は服が汚れるばかりだから
で、常備菜を2種ほど作ってからコストコへ
我が家からコストコまでは４０分近くかかります
この距離がこの頃は少し負担で
いつまで行けるか不安に思っていましたが
今日はなんだか近く感じまだまだ当分行けると思いました
同じところに行くにもある時は遠くに感じある時は近くに感じるけど
これって体調に因るのかしら
ところで体調は腸内環境とても左右されるらしいですね
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（冷凍したものをチンしても効果ありとか）
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馬蹄形クリスマスリ…
New!
きらら ♪さん
残った豚丼のタレを… New! ミソジＸさん
☆ブラックフライデー…
rabbeeさん
蕎麦屋の出前から …
pippi2003さん
かやねずみの家へよ… かやねずみの家さん
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