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【＜カンタン＞護身術教室】（無料）

　　　 2006年６月１日
　　【＜カンタン＞護身術教室】（無料）

【序】物騒な・予期せぬ事件・事故・いざこざが多くなりました。
自分の身は自分で守る事も大切な時代になりました。
残念な社会現象ですが、相手に襲われた際の最低限の防御法、
危機脱出法をご紹介し、練習します。

【内容】柔道、レスリング・サンボの技術を生かして次の事を練習します：

１）相手から逃げる方法　　２）相手を倒す方法　
３）相手を屈服させる方法　４）相手の闘争心をそぐ方法

【詳細】関節技を主体に対処する方法を指導・練習します

１）手・腕を掴まれた場合の対処　　　　２）首・頭を抱えられた場合
３）後ろから抱きつれた場合　　　　　　４）前から抱きつかれた場合
５）馬乗りになられた場合　　　　　　　６）首を締められた場合
７）座った状態で背後から襲われた場合、８）刃物を持った相手の場合　　　
★９）【腕//膝十字固め】・【脇固め】・【アキレス腱固め】の掛け方練習

★空手や拳法を主体にした護身術では、相手を蹴ったり叩いたりしますが、
　それよりも、相手の関節を逆にねじったり、極めたりする方が、
　防御の面では効果的です。関節技はとても痛いのですが、
　その痛みで相手は、「闘争心や攻撃心・やる気」がそがれます

　旧ソ連の国技である格技サンボの技術を基にした「倒し方」も
　ご紹介します。

【指導者】末次賢治　＜柔道24年、サンボ・レスリング13年＞
　1994年　愛知県サンボ選手権3位
　1994-5年　　全日本コンバットレスリング選手権出場者（福岡県代表）
1994～1998　年全日本サンボ選手権大会出場者　ほか

【対象】弊所受講者、その他希望者　　【料金】無料

【開催日時】2006年6月25日　15時～17時　2時間程度

【場所】サンアビリティ・イイヅカ　音楽室

【特長】＊運動不足の解消にもなります。　
　　　　＊人体や梃子の勉強になります（関節技はてこの応用です）
　＊意外と簡単に相手を倒せるので吃驚されるでしょう。

【人数】　１名からでも実施します。
　　　　　運動しやすく汚れても良い服装でお出でください
（タオルなどご持参下さい）

最近は、変質者も多いし、
是非、女性の受講者やご家族の方はお出で下さい。
男性も勿論どうぞ、私の関節技の実験台もして頂きたいと思います
きっとプラスになると思います。

（英語教室の受講者の方は特にいらして下さい！）

820-0001　飯塚市　鯰田2425-63-303
＜英語二刀一流＞末次通訳事務所　英語通訳　末次　賢治　拝
tel/fax 0948-28-4035 fuku@eos.ocn.ne.jp http://plaza.rakuten.co.jp/niten/

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