2015年12月26日
テーマ： 花のある暮らし・・・(72839)
カテゴリ： 生活
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今日はいいお天気です
今朝は、わかやま国体で新しく建て替えられた紀の川市民体育館へ
友達の誘いで
「 ZUMBA 」 というダンスで体を動かしてきました。
ZUMBA( ズンバ )って、スペイン語ではどんちゃん騒ぎって意味らしいです。
ラテン系の踊りたくなるミュージックに合わせて
2時間、休憩もほどほどに、踊り続けました〜
あ〜〜〜気持ちのいい汗
初めてだったけど、楽しい〜
宝塚の真琴つばささん似の先生がまた超〜かっこいい
引き締まった ボディーと筋肉
憧れる〜〜〜
食べた分は消費
これでまた安心して食べちゃうのだ…
でも、楽しみながらダイエット、ここ重要
ZUMBA、続けてみようかしら
「 グリーンネックレス 」
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ブロカントな雑貨に命をふきこむ。植物とのコラボレーション。お互いを引き立て合い、語りかけるような、そんな声を感じて...
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